Sexe après des abus : guérir et se réapproprier l’intimité à son rythme

Ton corps porte quelque chose de lourd depuis longtemps. Et le fait que tu sois ici, en train de lire ceci, signifie qu’une partie de toi est déjà prête à en déposer une partie.Se réapproprier l’in...

25 façons de pimenter votre vie sexuelle : de vrais gestes qui changent vraiment les choses

Quelque chose change discrètement quand une vie sexuelle passe d’électrique à… correcte. Personne ne l’annonce. Ça arrive, tout simplement, et soudain, « correcte » commence à peser lourd.La bonne ...

Anxiété de performance sexuelle : causes, signes et vraies solutions qui fonctionnent vraiment

Votre tête fait plus de bruit que votre corps. Et cette déconnexion, c’est exactement ce que l’anxiété de performance sexuelle fait ressentir.Elle s’invite précisément au moment où vous voudriez le...

Techniques de respiration pour de meilleurs orgasmes : le secret que votre corps connaît déjà

Personne ne vous a appris ça. Ni en éducation sexuelle, ni dans les conversations que vous avez probablement eues en grandissant. Pourtant, votre souffle est l’un des outils les plus puissants pour...

Conseils de soins après l’amour : prendre soin de son corps après l’intimité

Quelqu’un aurait dû nous le dire depuis longtemps. La partie sexe attire toute l’attention, mais ce qui se passe après… c’est là que votre corps fait discrètement le travail le plus important.Pourq...

Symptômes et prise en charge du trouble bipolaire : bien vivre quand votre cerveau réécrit les règles

Certains jours, vous vous sentez invincible. Puis, une semaine plus tard, vous ne vous souvenez même plus pourquoi vous avez pu penser cela. Le trouble bipolaire ne s’annonce pas poliment. Il réécr...

Guide du doigté anal : des techniques sûres et agréables pour tous

Personne ne vous apprend vraiment tout ça. Et, d’une manière ou d’une autre, ce silence est censé vouloir dire « n’y allez pas ». Eh bien. On y va.Le doigté anal est l’une des formes de plaisir les...

Confiance à nu : comment se sentir bien dans sa peau (enfin, pour de vrai)

La plupart d’entre nous n’ont jamais vraiment appris à se sentir chez soi dans leur propre corps. On nous a appris à le critiquer, à le cacher, à le comparer, et parfois à s’en excuser. C’est un sa...

Que faire si vous détestez les amis de votre partenaire : un guide de survie honnête

Vous aimez votre partenaire. Vous l’aimez vraiment, sincèrement. Mais ses amis ? Chaque sortie de groupe ressemble à une épreuve d’endurance à laquelle vous n’avez jamais demandé à participer.C’est...

6 choses à ne jamais dire dans une relation : ces mots qui brisent les cœurs en silence

Certains mots ne frappent pas. Ils... s’installent. Et des mois plus tard, votre partenaire est un peu plus distant(e), un peu moins enclin(e) à se confier, et aucun de vous deux n’arrive vraiment ...

Bases du dom et du sub : comprendre l’échange de pouvoir dans la vraie vie

Quelque chose a fait tilt en vous. Peut-être une scène dans une série, une conversation avec un ami, ou un fantasme discret que vous portez en vous depuis des années. Vous n’aviez pas encore de mot...

Techniques de masturbation manuelle : 12 gestes que les hommes adorent vraiment (et pourquoi la plupart des gens passent à côté des meilleurs)

Soyons honnêtes. Personne ne vous donne de manuel pour ça, et pourtant, on dirait que tout le monde est censé savoir s’y prendre tout seul.La branlette est souvent vue comme un geste de débutant. U...

Libérez l’expérience sensuelle ultime : votre corps connaît déjà le chemin

Votre corps essaie de vous dire quelque chose. Vous n’avez simplement pas écouté d’assez près.La sensualité n’est pas une destination à atteindre. C’est un langage. Et la plupart d’entre nous avons...