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你已经知道自己想要这个。问题不是要不要，而是怎么让它发生——没有尴尬的手忙脚乱，没有反复怀疑自己，也没有第二天早上的羞耻感。好消息是：顺畅自然的亲密约会是一种技能。而技能是可以学会的。那我们就开始吧。不是那种稀释过、处处留余地的版本。而是一份真实、坦诚、你值得拥有的指南，让一次约会从第一刻到最后一刻都像通了电一样带感。走进去之前，先弄清楚你真正想要什么MART PRODUCTION 在 Un...
有些友谊像第二份工作。有些则像穿上你最爱的毛衣一样自在。低维护型友谊就是后者。说真的？它们可能是你一生中最被低估的关系。我们花了太多精力去追逐浪漫关系，精心打理约会档案，反复分析暧昧阶段的每一句话。但那些真正能在几十年里让你保持清醒、踏实、真心快乐的人呢？他们往往是那些你可以三个月不发消息，一见面却能立刻接上话，仿佛上一句还没说完，而且完全不需要解释的人。让我们聊聊，为什么这件事比听起来重要...
他的资料让你觉得哪里不太对劲，但你又说不上来。那种直觉？相信它。你的第六感做过的尽职调查，比大多数约会教练都多。线上约会在很多方面确实很美好。它让你接触到那些你在超市里永远不会偶遇的人。但它也会集中呈现某些行为模式，在你投入时间、精力和注意力之前，值得认真、诚实地看清楚。因为有件事没人会一开始就告诉你：一个人约会资料里的红旗并不是意外，而是预告。我们来逐一看看这十二点。个人资料本身已经在告诉...
我们中的一些人，在第一次性经历时，带着一具还不太像属于自己的身体走了进去。这不是小事。而且没有人给过我们地图。性别肯定式性爱，是建立一种适合你的亲密关系——适合你的身体、你的语言、你的舒适度、你的愉悦。它不是一份清单，而是一场你先和自己展开、再和你选择亲近的人继续进行的对话。“性别肯定”在床上到底是什么意思cottonbro studio 摄于 Unsplash我们先把话说清楚。性别肯定式亲...
没人会给你一本身体使用手册。而不知怎么的，关于胸部大小的讨论总是要么尴尬地肤浅，要么烦人地临床化。我们干脆跳过这两种，直接聊聊真正有帮助的东西。你的身体已经在为你做很多事了。这里的目标不是“修复”任何东西，而是了解真正会影响胸部外观和感受的因素，这样你就能做出真正适合你的选择。为什么不同身体上的胸部大小看起来不一样照片由 Anna Tarazevich 拍摄，发布于 Unsplash很多人忽...
新鲜空气似乎就是能改变一切。而且显然，57% 的美国人已经发现了这一点——根据 ABC News 的一项大型调查，他们曾在户外或公共场所发生过性行为。你可能已经是其中之一。也可能，你只是已经准备好了。户外性爱自带一种电流般的刺激感，真的很难在室内复制。它不只是新鲜感，而是真实感官输入、轻微脆弱感带来的悸动，以及不用再盯着熟悉天花板的彻底不同。你的大脑会以另一种方式被唤醒。但大多数人就是在这里...
如果你提不起性致，19 个有效进入性爱状态的方法：没人会递给你的真实指南
有些日子，你的身体就是没有发出那条消息。你想要“想要”，但欲望却像来自某个你怎么也调不准的电台信号。这比你想象的更常见。Baystate Health 的研究发现，任何时候都有 40% 到 70% 的女性会经历性欲低下。所以，如果你一直在悄悄怀疑自己哪里不对，我想直白地告诉你：你没有任何问题。欲望不是开关。它更像慢慢升温的炖煮。有时候，它需要一点帮助才能开始。为什么进入状态比以前更难了照片由...
女性友谊对性自信的惊喜益处：为什么你的姐妹群聊基本上就是疗愈
你最被低估的性爱教练，不是治疗师，不是播客，也不是一套性感内衣。她就坐在你对面的早午餐桌边，偷吃你的薯条，并且不经意间改变你和自己身体之间的整个关系。说到性自信，女性友谊其实一直在默默承担最重要的支撑。而我们大多数人从来没有停下来好好注意这一点。性自信真正意味着什么（以及为什么它无关表现）照片由 Bence Halmosi 拍摄，来自 Unsplash性自信并不是要很张扬、很敢玩，或拥有一长...
性爱和做爱并不是同一件事。你其实已经知道。只是大多数人从来没有真正弄清楚，它们之间的差别到底在哪里。带着真正的激情和你的男人做爱，并不是要靠高难度动作、性感内衣，或一张技巧清单。它关乎的是让那堵即使身体靠近时依然存在的隐形墙彻底崩塌。说真的？魔力就发生在那一刻。为什么激情来自在场，而不是表现照片由 Unsplash 上的 cottonbro studio 拍摄有件事，网上很少有人告诉你。最强...
有件事没人会大声说出来：我们大多数人都在悄悄感到孤独，即使日程表看起来很满。我们刷着感觉空洞的群聊。我们出席生日聚餐，离开时却莫名比到场时更空。严格来说，我们的生活里是有人在的。但真正的友谊，那种有人真的看见你的关系？那完全是另一回事。为什么大多数成年人都难以找到深层友谊Margo Evardson 摄于 Unsplash有件事可能会让你有点刺痛。根据 Barna Group 的研究，五分之...
你听到这个词的那一刻，某种东西突然对上了。不是震惊。是认出来了。也许你一直都是那个会翻白眼、顶嘴，或者在被要求做什么时露出坏笑的人。也许你以为这说明你不是一个合格的臣服者，或者你根本不适合kink。但有件事从来没人告诉你：这种玩闹式的反叛不是缺陷。它是一种完整的身份，而且真的非常令人兴奋。欢迎来到 brat BDSM 的世界。BDSM 中的 Brat 是什么？照片由 Margo Evards...
如果我能坐在那个咬紧牙关熬过单身时期的自己对面，我会给她倒上一杯大到离谱的咖啡，然后说：你没有落后。你没有坏掉，你并不“太多”，而大家一直提到的那条“时间线”完全是编出来的。单身总是被贴上很糟的标签。社会把它描述成候诊室，像是你人生那些“真正”章节之间的中途停靠。但说真的？我人生中一些最让我看清自己、塑造身份、安静却激进的时刻，都是在单身时发生的。只是当时的我还不知道该这样看待它们。所以，就...
32 岁打开约会 App 时，有些东西会发生变化，而那是 22 岁时根本不存在的。利害关系感觉不一样了。耐心似乎也变少了。说真的？这不是什么坏事。30 多岁并不是约会危机。它其实是你找到真实关系的最佳机会。有件事没人会大声说出来：30 多岁使用约会 App，和你年轻时的玩法完全不一样。24 岁时让你陷入暧昧关系的策略，到了 34 岁并不能帮你建立长久关系。你曾经花在无休止滑动上的精力，现在更...