7 Toxic Friend Traits You Might Be Ignoring: The Warning Signs Your Gut Already Knows

Something feels off, but you can't name it. You hang up the phone and feel heavier than when you picked it up.That's not friendship. That's a drain on your energy dressed up in shared history and i...

Sexo doloroso de repente: por qué duele y qué intenta decirte tu cuerpo

Algo cambió, y no sabes exactamente cuándo. Antes el sexo te hacía sentir bien. Ahora no. Y eso no es poca cosa.El sexo doloroso no es un defecto de carácter, una señal de alarma en la relación ni ...

Cómo conocer a alguien nuevo: la guía sincera que nadie te da de verdad

Conocer a alguien nuevo es uno de esos momentos que resultan emocionantes y un poco aterradores a la vez. La mayoría simplemente... improvisamos. Y luego nos preguntamos por qué la conexión nunca l...

¿Puede la masturbación ayudar con los dolores menstruales? Lo que dice realmente la investigación

Tu útero básicamente monta una rebelión cada mes, y alguien te da una almohadilla térmica y te dice «buena suerte». Pero hay algo que probablemente tu médico no mencionó en una revisión rutinaria.L...

Por qué la novedad mejora el sexo: la ciencia de probar cosas nuevas en la cama

Tu cerebro está saboteando en silencio tu vida sexual. No porque haya nada malo en ti. Sino porque fue diseñado literalmente para dejar de prestar atención a lo que ya conoce.Esta es la neurocienci...

Cómo iniciar el sexo: 10 consejos más allá de simplemente pedirlo

Algo que nadie te cuenta: el momento justo antes del sexo suele ser la parte que más ansiedad da. No el sexo en sí. Pedirlo.A la mayoría, nadie nos enseñó a iniciar la intimidad de una forma sana. ...

13 formas de tener la relación que quieres: deja de conformarte y empieza a elegir

A la mayoría nunca nos enseñaron de verdad cómo tener una buena relación. Nos dieron cuentos de hadas, comedias románticas y quizá unos cuantos consejos bienintencionados pero contradictorios de nu...

7 consejos para tener conversaciones significativas: el arte de conectar de verdad

La mayoría nos pasamos la vida entera hablando y, aun así, de algún modo nos sentimos profundamente no escuchadas. Esa es la ironía silenciosa que nadie pone en una tarjeta de felicitación.Llenamos...

Cómo dejar de tener las mismas discusiones de pareja: romper el bucle para siempre

Conoces esa sensación. Estás en mitad de una discusión y de repente piensas: ya hemos tenido esta conversación exacta antes. Las mismas palabras. El mismo tono. El mismo silencio al final.El bucle ...

Primera experiencia lésbica: por qué es completamente normal estar nerviosa (y qué ayuda de verdad)

Tu estómago está haciendo eso. Ya sabes. Eso de que la emoción y el miedo se sienten idénticos y de verdad no puedes distinguirlos.Eso no es una advertencia. Es tu sistema nervioso estando muy desp...

Síndrome de la hija mayor: cómo crecer siendo la «responsable» rompió en silencio todas mis relaciones

No tuve una palabra para ello hasta los 29. Pero ese patrón llevaba dirigiendo mi vida desde que tenía unos siete.Eso es lo que pasa con el síndrome de la hija mayor. No se anuncia. Simplemente rec...

Lubricante a base de aceite + preservativos: por qué este error común podría estar costándote protección

Alguien debería habértelo contado antes de tu primera visita a la farmacia. Coger un bote de aceite de coco o aceite para bebés y ponerlo junto a una caja de preservativos parece perfectamente lógi...