Hello Nancy Blog | Empowering Women Through Sexual Wellness and Pleasure

The Science of Self-Touch: How Masturbation Boosts Mental Health

Vetenskapen om egenvård: Så stärker det mental hälsa

\n\nVet du vad som händer när du äntligen börjar ta hand om dig själv på riktigt? Inte bara det där ytliga "ta ett bad och drick te"-rådet som alla ger, utan verklig, genomtänkt egenvård som faktis...

Mirror Work: How Seeing Yourself During Self-Pleasure Transforms Body Image

Spegelarbete: Hur Visuell Feedback Förändrar Kroppsuppfattning

\nVet du det där ögonblicket när du ser dig själv i spegeln och känner dig helt främmande för din egen kropp? Du är definitivt inte ensam om det här. Spegelarbete – eller visuell feedback som forsk...

Why It's Totally OK for Your Partner to Masturbate (And Why You Shouldn't Sweat It!)

Varför det är helt okej att din partner onanerar (och varför du också borde göra det)

\nVisste du att 92% av alla människor onanerar regelbundet, men ändå känner sig många obekväma när deras partner gör det? Det är dags att prata om elefanten i rummet – partner onani är inte bara he...

The Hidden Powers of the Female Body Science Never Told You About

Kvinnokroppens Dolda Superkrafter Som Vetenskapen Tiger Om

\n\nVisste du att din kropp har superkrafter som vetenskapen bara börjat förstå? Vi pratar inte om science fiction här – det handlar om riktiga, fantastiska förmågor som kvinnokroppen besitter, men...

Why You Should Be Having More Period Sex. Yes, Really

Sex under mensen: därför är det faktiskt fantastiskt

\n\nVisste du att några av de mest intensiva och intima stunderna kan hända just när du minst förväntar dig det? Sex under mensen är något som många av oss undviker, men här kommer sanningen: det k...

What To Do When You’ve Got the Hots for One of Your Friends

Vad gör du när du blir kär i en vän? Vänskap och kärlek

\n\nDet där hjärtklappandet när din vän skrattar lite för länge åt ditt skämt. Plötsligt känns allt annorlunda, eller hur? Du har blivit kär i en vän, och nu undrar du vad fan du ska göra med alla ...