12 Romantic Foreplay Ideas for Deeper Connection: Slow Down and Feel Everything

12 ideas románticas de juegos previos para una conexión más profunda: baja el ritmo y siéntelo todo

El juego previo tiene una reputación tremendamente injusta de ser el "calentamiento". Como si fuera solo una sala de espera antes de que empiece "lo de verdad". Pero esto es lo que nadie dice en vo...

Sex Toy Certifications: What to Look For Before You Buy

Certificaciones de juguetes sexuales: qué buscar antes de comprar

Nadie nos enseñó a leer la etiqueta de un juguete sexual. Esa falta de información le ha costado silenciosamente a mucha gente comodidad, seguridad y tranquilidad.Por qué las certificaciones realme...

Dissociation During Sex: What It Is, Why It Happens & How to Come Back to Yourself

Disociación durante el sexo: qué es, por qué ocurre y cómo volver a conectar contigo misma

Tu cuerpo te lo ha estado diciendo todo este tiempo. Simplemente no tenías las palabras para expresarlo.Un momento estás presente. Luego algo cambia, y sientes como si te estuvieras mirando desde e...

Sexual Trauma Recovery: Reclaiming Pleasure & Intimacy on Your Own Terms

Recuperación del trauma sexual: Recupera el placer y la intimidad a tu manera

Tu cuerpo lo recuerda todo. Eso no es una amenaza. De hecho, es el punto de partida para volver a encontrarte.La recuperación de un trauma sexual es uno de los viajes más profundamente personales q...

Postpartum Depression: Signs, Treatment & What No One Prepares You For

Depresión posparto: señales, tratamiento y lo que nadie te prepara para afrontar

Alguien debería haberte dicho que la parte más difícil de la nueva maternidad o paternidad a veces no son las noches sin dormir. A veces es el silencio insoportable dentro de tu propia cabeza.La de...

8 Best Edge-of-Bed Sex Positions: Perfect Angles for More Pleasure

Las 8 mejores posiciones sexuales en el borde de la cama: ángulos perfectos para más placer

El borde de la cama es uno de los rincones de placer más subestimados de toda tu casa. En serio. La mayoría de la gente pasa junto a él todos los días sin tener ni idea de lo que se está perdiendo....

Sensate Focus: Rediscovering Touch Without Performance Pressure

Enfoque sensorial: redescubrir el tacto sin presión por rendir

En algún punto del camino, el tacto se enredó con las expectativas. ¿Y sinceramente? Ahí es donde la mayoría empezamos a tener dificultades.El enfoque sensorial es una práctica de contacto estructu...

How to Make Time for Self-Care Even When You're Overwhelmed: The No-Guilt Survival Guide

Cómo encontrar tiempo para cuidarte incluso cuando te sientes abrumada: la guía de supervivencia sin culpa

En algún punto entre tu tercer correo sin responder y tu segunda noche de sueño interrumpido, el autocuidado dejó de sentirse como una opción y empezó a parecer una broma. Sabes que lo necesitas. S...

Body Neutrality: A Revolutionary Path to Self-Acceptance

Neutralidad corporal: un camino revolucionario hacia la autoaceptación

Tu cuerpo ha estado aquí cada día, haciendo su trabajo, y tú has pasado la mayor parte de ese tiempo discutiendo con él. Esa es la verdad sincera que la mayoría no decimos en voz alta.La neutralida...

Your Body Is Not A Project: Embracing Sensuality At Every Size

Tu cuerpo no es un proyecto: abraza la sensualidad en cualquier talla

Alguien te dijo que tu cuerpo necesitaba arreglarse antes de merecer sentirse bien. Esa mentira se quedó contigo. ¿Y honestamente? Ya es hora de que hablemos de ello.La sensualidad no es una recomp...

Sexy Dirty Talk Phrases to Make Your Man Crazy Horny This Valentine's: Your Wickedly Honest Guide

Frases sexys de dirty talk para poner a tu hombre increíblemente cachondo este San Valentín: tu guía pícaramente honesta

Algunas personas llegan a San Valentín con rosas. Tú vas a llegar con palabras que lo dejen con la boca abierta.El dirty talk es una de esas cosas que suenan intimidantes hasta que lo pruebas. Y de...

Anxiety During Sex: How to Stay Present, Connected & Actually Enjoy It

Ansiedad durante el sexo: cómo mantenerte presente, conectada y disfrutarlo de verdad

Tu mente se va a otra parte justo cuando más la necesitas. ¿Te suena?Pasa en mitad de un beso, o en mitad de una caricia, o en algún punto profundo de un momento que se supone que debería sentirse ...

Masturbation Guilt: How to Overcome Shame and Actually Enjoy Your Own Body

Culpa por la masturbación: cómo superar la vergüenza y disfrutar de verdad de tu propio cuerpo

Anoche hiciste algo completamente natural. Y luego pasaste los siguientes veinte minutos sintiéndote fatal.Ese ciclo. el placer, luego el golpe de vergüenza. es una de las cosas silenciosamente más...