Cómo hacer un striptease para tu hombre: 8 pasos sencillos para adueñarte de la habitación (y de su atención)

Nadie nace sabiendo hacer esto. Y, aun así, hay algo en ti que ya quiere hacerlo.Desnudarte para tu pareja es una de esas cosas que suena aterradora hasta que la haces de verdad. Entonces se convie...

Qué hacer cuando alguien con quien estás saliendo no quiere una relación: cómo moverte por la zona gris sin perder la dignidad

Dijeron todo lo correcto. Aparecieron de forma constante. Te hicieron sentir vista. Y entonces, en algún punto entre la tercera cita y esa sensación que no sabías muy bien cómo nombrar, lo soltaron...

Sexo en la primera cita: por qué sin duda deberías hacerlo (y por qué no)

Hay algo en la primera cita que siempre ha hecho que la gente se ponga increíblemente rara con una pregunta concreta. No «¿tendremos química?» ni «¿se reirá de mis chistes?», sino esa que zumba por...

Cómo afrontar el final de una amistad: vivir el duelo por una pérdida de la que nadie habla

Alguien simplemente se fue alejando, y dolió de una forma para la que no estabas preparada. Sigues cogiendo el móvil para escribirle, y entonces lo recuerdas.Las rupturas de amistad son devastadora...

Guía de salud mental: consejos para mejorar tu bienestar que de verdad se mantienen

Tu cerebro lleva meses ondeando una pequeña bandera blanca. Tú solo seguías llamándolo «estar cansada».La mayoría tratamos la salud mental como un coche que solo llevamos al taller cuando la luz de...

Reto sexual de fin de semana: 48 horas de conexión, deseo y cercanía auténtica

Cuarenta y ocho horas. Dos días. Eso es todo lo que hace falta para recablear por completo cómo os sentís tú y tu pareja el uno por el otro.La mayoría de las parejas no tienen un problema de pasión...

Miel como lubricante: por qué esta dulce idea es realmente mala

Alguien en internet te vendió una fantasía, y necesito quitártela con delicadeza pero con firmeza. La miel como lubricante suena de ensueño sobre el papel: natural, apta para consumo, dorada y dulc...

7 hábitos tóxicos en una relación que parecen totalmente normales: lo que has estado confundiendo con amor

Algunas de las cosas más dañinas en una relación no vienen con etiquetas de advertencia. Aparecen en silencio, disfrazadas de pasión o dedicación o simplemente de «así son las parejas», y no las cu...

Por qué una relación no te hará feliz: la verdad que nadie te escribe

En algún momento entre tu primer desamor y tu enésima casi relación, alguien te metió esta idea en la cabeza: encuentra a la persona adecuada y todo irá mejor. Es mentira. Una mentira cálida, bieni...

Cambios de humor: causas, desencadenantes y estrategias reales de gestión que de verdad funcionan

Un minuto estás bien. Al siguiente, algo pequeño te lleva al límite y de verdad no puedes explicar por qué.Ese vaivén emocional agota. Y si últimamente los cambios de humor están irrumpiendo en tus...

Caducidad del lubricante natural: ¿que sea ecológico significa una vida útil más corta?

Encontraste un frasco a medio usar de tu lubricante natural favorito al fondo de tu mesita de noche. Sin juicios. Pero hay algo que nadie te cuenta de entrada: ¿esa fórmula ecológica por la que pag...

Olor vaginal después del sexo: qué es normal, qué no y por qué tu cuerpo es más listo de lo que crees

Lo notaste. Ese olor ligeramente distinto después del sexo. Y, al instante, empezó la espiral.La cuestión es que casi nadie te cuenta esto: un cambio de olor después del sexo es una de las experien...