So ziehst du dich für deinen Mann aus: 8 einfache Schritte, um den Raum (und seine Aufmerksamkeit) für dich zu gewinnen

Niemand wird mit dem Wissen geboren, wie das geht. Und trotzdem gibt es etwas in dir, das es schon will.Sich für deinen Partner oder deine Partnerin auszuziehen gehört zu den Dingen, die beängstige...

Was tun, wenn jemand, mit dem du datest, keine Beziehung will: So navigierst du mit intakter Würde durch die Grauzone

Sie haben all die richtigen Dinge gesagt. Waren verlässlich da. Haben dir das Gefühl gegeben, gesehen zu werden. Und dann, irgendwo zwischen dem dritten Date und dem Gefühl, das du nicht ganz benen...

Sex beim ersten Date: Warum du es unbedingt tun solltest (und warum nicht)

Irgendetwas am ersten Date hat Menschen schon immer unglaublich verkrampft bei einer ganz bestimmten Frage gemacht. Nicht „werden wir Chemie haben?“ oder „wird die Person über meine Witze lachen?“,...

Wie du damit umgehst, wenn eine Freundschaft endet: Trauer um einen Verlust, über den niemand spricht

Jemand hat sich einfach entfernt, und es hat auf eine Weise wehgetan, auf die du nicht vorbereitet warst. Du greifst immer wieder zum Handy, um der Person zu schreiben, und dann fällt es dir wieder...

Leitfaden für mentale Gesundheit: Tipps für mehr Wohlbefinden, die wirklich hängen bleiben

Dein Gehirn schwenkt seit Monaten eine kleine weiße Fahne. Du hast es nur immer „müde sein“ genannt.Die meisten von uns behandeln mentale Gesundheit wie ein Auto, das wir erst in die Werkstatt brin...

Wochenend-Sex-Challenge: 48 Stunden Verbindung, Lust und echte Nähe

Achtundvierzig Stunden. Zwei Tage. Mehr braucht es nicht, um komplett neu zu verdrahten, wie du und dein Partner füreinander empfinden.Die meisten Paare haben kein Problem mit Leidenschaft. Sie hab...

Honig als Gleitmittel: Warum diese süße Idee wirklich keine gute ist

Jemand im Internet hat dir eine Fantasie verkauft, und ich muss sie dir sanft, aber bestimmt wieder nehmen. Honig als Gleitmittel klingt auf dem Papier traumhaft — natürlich, lebensmittelecht, gold...

7 toxische Beziehungsgewohnheiten, die völlig normal wirken: Was du bisher mit Liebe verwechselt hast

Manche der schädlichsten Dinge in einer Beziehung kommen nicht mit Warnhinweis. Sie tauchen leise auf, getarnt als Leidenschaft oder Hingabe oder einfach als „so sind Paare eben“, und du hinterfrag...

Warum dich eine Beziehung nicht glücklich macht: die Wahrheit, die dir niemand schreibt

Irgendwo zwischen deinem ersten Liebeskummer und deiner hundertsten Situationship hat dir jemand diese Idee in den Kopf gesetzt: Finde die richtige Person und alles wird besser. Es ist eine Lüge. E...

Stimmungsschwankungen: Ursachen, Auslöser und echte Strategien, die wirklich helfen

In der einen Minute geht es dir gut. In der nächsten bringt dich eine Kleinigkeit völlig aus dem Gleichgewicht, und du kannst wirklich nicht erklären, warum.Dieses Hin und Her ist erschöpfend. Und ...

Ablaufdatum von natürlichem Gleitgel: Bedeutet Bio eine kürzere Haltbarkeit?

Du hast hinten in deinem Nachttisch eine halb aufgebrauchte Flasche deines liebsten natürlichen Gleitmittels gefunden. Keine Sorge, kein Urteil. Aber hier ist der Punkt, den dir vorher niemand sagt...

Vaginalgeruch nach dem Sex: Was normal ist, was nicht, und warum dein Körper klüger ist, als du denkst

Du hast es bemerkt. Diesen leicht anderen Geruch nach dem Sex. Und sofort begann das Gedankenkarussell.Hier ist das, was den meisten nie gesagt wird: Eine Geruchsveränderung nach dem Sex ist eine d...