관계 속에서 나를 잃지 않는 법: 깊이 사랑에 빠져도 온전한 나로 남기

두 번째 달과 여섯 번째 달 사이쯤, 그 일은 조용히 일어나요. 문득 고개를 들어보니 몇 주째 가장 친한 친구에게 전화하지 않았고, 좋아하던 도예 수업도 건너뛰었으며, 어느새 매주 주말이 상대가 하고 싶은 일을 중심으로 돌아가고 있다는 걸 깨닫게 되죠.아무도 경고해주지 않는 부분이 바로 이거예요.관계 속에서 자신을 잃는 일은 대개 극적으로 느껴지지 않...

그에게 짜릿한 쾌감을 선사하는 좋은 섹스 팁 8가지: 그가 당신에게 진짜로 알고 싶어 하는 것

누군가 우리에게 제대로 된 매뉴얼을 줬어야 했어요 — 어색한 보건 수업 버전 말고요. 파트너가 숨을 삼키고, 멈칫하고, 시간 가는 줄 완전히 잊게 만드는 게 무엇인지 정말 알려주는 그런 매뉴얼요.핵심은 이거예요: 그에게 놀라운 쾌감을 주는 건 무언가를 연기하는 일이 아닙니다. 그의 몸이 조용히 원하는 것을 알아차리고, 의도를 담아 전하는 것이죠. 그리...

이별 후 자신감을 키우는 방법: 언제나 그 자리에 있던 나를 되찾기

관계가 끝나는 순간, 이상한 일이 일어나요. 당신은 그 사람만 잃는 게 아니에요. "우리" 안에 존재하던 자신의 버전도 잃게 돼요.그게 아무도 미리 말해주지 않는 부분이에요.어느 순간 당신은 자기 삶 한가운데 서서 거울 속 자신을 바라보며, 언제부터 내가 알아보던 내가 아니게 되었는지 묻게 돼요. 자신감은 하룻밤 사이에 사라진 게 아니에요. 작은 타협...

"우린 너무 달라": 정당한 이유일까, 아니면 이별을 위한 최고의 핑계일까?

누군가 당신에게 그렇게 말했거나 — 어쩌면 당신이 그 사람에게 말했을지도 몰라요. "우린 그냥 서로 다른 사람이야." 그리고 이제 당신은 그 말을 곱씹으며, 그것이 진실이었는지 아니면 세상에서 가장 편안한 거짓말이었는지 알아내려 하고 있습니다.이 표현에 대해 아무도 말해주지 않는 사실이 있어요. 이 말은 두 가지 역할을 동시에 합니다. 두 사람이 정말...

더 나은 오르가즘을 위한 마음챙김 호흡: 당신의 몸이 이미 알고 있는 브레스워크의 비밀

당신의 몸은 처음부터 계속 이걸 말해오고 있었어요. 다만 당신에게 그걸 설명할 말이 없었을 뿐이죠. 클라이맥스 직전에 저절로 새어 나오는 숨, 감각이 최고조에 이를 때 본능적으로 숨을 참는 방식. 그것은 우연이 아닙니다. 당신의 호흡과 오르가슴은 깊고도 지속적인 대화를 나누고 있습니다.우리 대부분은 그 대화에 실제로 참여하는 법을 배운 적이 없습니다....

필로우 토크: 당신의 관계를 조용히 바꿔줄 작은 습관

파트너와 나누게 될 가장 중요한 대화 중 일부는 불이 꺼지고 두 사람 모두 반쯤 잠든 상태일 때 일어납니다. 그건 우연이 아닙니다.필로우 토크 — 섹스 후, 긴 하루를 보낸 뒤, 또는 잠들기 직전에 침대에서 나누는 느리고 솔직한 대화 — 는 관계에서 가장 과소평가된 도구 중 하나입니다. 대부분의 커플은 대신 휴대폰으로 빠져듭니다. 그리고 조용히, 천천...

30대의 데이트: 아무도 제대로 알려주지 않았던 모든 것

마지막으로 끔찍했던 Tinder 데이트와 올해 참석한 네 번째 결혼식 사이 어딘가에서, 문득 깨달았죠. 30대의 데이트는 완전히 다른 종목이라는 걸.규칙은 바뀌었어요. 판돈은 더 커진 것처럼 느껴지고요. 그리고 솔직히요? 당신은 24살 때, 아무 전략 없이 오른쪽으로 스와이프하면서 “자연스럽게 흘러가게 두면 돼”라는 흔들림 없는 믿음을 가졌던 그 사람...

술 없이도 즐겁고 로맨틱한 데이트 아이디어: 취기 없이 이어지는 교감

누군가 우리에게 거짓말을 했어요. 긴장을 풀려면 와인 한 잔이 필요하고, 설렘을 느끼려면 칵테일 한 잔이 필요하고, 어색한 침묵을 버티려면 최소한 차가운 맥주 한 병은 있어야 한다고요. 하지만 제가 확실히 아는 건 이거예요. 제가 들어본 가장 짜릿하고 진심으로 로맨틱한 데이트들 중 일부는 완전히 맨정신으로 이루어졌다는 것.술 없는 데이트는 타협이 아니...

썸 같은 애매한 관계를 극복하는 법: 진짜로 나아가기 위한 단계별 가이드

공식적으로 존재해서는 안 되었던 무언가가 끝났습니다. 그리고 이상하게도, 그래서 더 아픕니다.당신은 이별 통보 문자도 받지 못했습니다. 클로저도 받지 못했죠. 서서히 멀어지는 흐름과 “우린 사실 진짜 사귄 건 아니었잖아”라는 말, 그리고 감정이 머물던 자리에 남은 텅 빈 가슴만 받았습니다. 시추에이션십을 극복하는 건 정말 어렵습니다. 그리고 그게 어려...

관계에서 진짜 궁합을 판단하는 방법: 아무도 물어볼 생각을 하지 않는 질문들

우리 대부분은 인생에서 가장 중요한 관계에 거의 눈을 감은 채 들어섰어요. 순진해서가 아니에요. 누군가가 나에게 진짜로 맞는 사람인지 알아볼 수 있는 실제적인 틀을 아무도 알려주지 않았기 때문이에요.궁합은 감기처럼 덜컥 걸리는 감정이 아니에요. 적극적으로 살펴보고 확인해야 하는 것이에요.그리고 사람들을 불편하게 만드는 부분은 바로 이거예요. 케미스트리...

섹스 중 초킹하는 방법: 더 짜릿하고 안전한 브레스 플레이를 위한 솔직한 가이드

어떤 대화는 속삭임으로 시작됩니다. 이 이야기가 그렇습니다. 섹스 중 목 조르기는 가장 많이 이야기되면서도, 가장 많이 오해받고, 가장 설명이 부족한 킨크 중 하나입니다. 그리고 한 번이라도 궁금했던 적이 있다면, 당신은 제대로 된 정보를 얻을 자격이 있습니다. 훈계도, 공포담도 아닙니다. 그저 진실입니다.사람들이 애초에 목 조르기에 끌리는 이유Uns...

생리 중 섹스: 뜨겁고 즐겁게, 그리고 실제로 깨끗하게 즐기는 법

누군가는 이 말을 크게 해야 해요. 생리 중 섹스는 역겹지 않고, 관계를 망치는 문제도 아니며, 원한다고 해서 절대 부끄러워할 일이 아니에요.우리 중 많은 사람들이 생리가 시작되는 순간 침실은 어쩐지 출입 금지라는, 조용하고 말 없는 규칙 속에서 자랐어요. 침대 시트는 덮고. 불은 끄고. 오늘 밤은 절대 아니고. 하지만 중요한 건 이거예요. 그 규칙은...

피해야 할 연애 실수 8가지: 아무도 알려주지 않은 사랑의 진실

우리 대부분은 쓸모 있는 훈련이라고는 전혀 없이 첫 진지한 관계에 들어섰습니다. 매뉴얼도, 수업도, 우리를 앉혀 놓고 "좋은 관계를 조용히 망가뜨리는 건 이런 거야"라고 솔직하게 말해주는 나이 많은 친구도 없었죠. 우리는 그냥 되는대로 해나갔습니다.그리고 솔직히 말하면요? 우리 대부분은 여전히 되는대로 해나가고 있습니다.관계에서의 실수는 대개 극적으로...