절친의 연인이 너무 싫을 때: 도저히 견딜 수 없을 때 실제로 해야 할 일

당신은 질투하는 게 아니다. 유난 떠는 것도 아니다. 당신은 진심으로, 깊이, 가장 친한 친구가 사귀는 이 사람을 도저히 견딜 수 없는 것이다.그리고 최악은? 친구는 행복으로 반짝이고 있다는 것. 완전히 푹 빠져 있다. 그래서 당신은 직감은 소리치는데 입은 다물고 있어야 하는, 말도 안 되게 어려운 자리에 갇힌다. 그 긴장감은 지치게 하고, 사람들이 ...

데스 그립 증후군: 무엇인지, 왜 생기는지, 그리고 실제로 해결하는 방법

뭔가 이상합니다. 섹스가 나쁘지는 않습니다. 엄밀히 말하면요. 하지만 좀처럼 절정에 이르지 못하거나, 필요한 압력이 점점 더 강해집니다. 익숙하게 들리나요?사람들이 이것을 죽음의 그립 증후군이라고 부릅니다. 어떤 의학 교과서에도 실린 임상 진단명은 아니지만, 이 별명 뒤에 있는 경험은 매우 현실적이고, 매우 흔하며, 실제로 무슨 일이 일어나고 있는지 ...

온몸이 떨리고 비명을 지를 만큼 강렬한 오르가즘을 위한 여성 핑거링 방법: 진짜 가이드

아무도 매뉴얼을 건네주지 않죠. 그런데도 우리는 이 경험이 완전히 짜릿할 수 있는데 왜 자꾸 밋밋하게 끝나는지 궁금해하고 있어요.손가락 자극은 침실에서 가장 과소평가되고, 오해받고, 솔직히 너무 쉽게 지나쳐지는 기술 중 하나예요. 대부분의 사람들은 서두르고, 워밍업을 건너뛰거나, 이걸 “더 중요한 것”으로 가는 관문처럼 여깁니다. 스포일러: 이것이 바...

소셜 미디어에서 전 애인을 삭제하세요: 당신의 마음이 들어야 할 불편한 진실

당신은 이미 해야 한다는 걸 알고 있어요. 몇 주 전부터 알고 있었죠. 그저 충분히 큰 이유처럼 느껴지는 무언가를 기다리고 있을 뿐이에요.바로 이거예요.그 앱을 열고 결국 그 사람의 프로필에 들어갈 때마다, 당신은 회복하고 있는 게 아니에요. 몸이 필사적으로 닫으려는 상처를 다시 여는 거예요. 약해서가 아니에요. 집착도 아니에요. 아직 누군가에게 애착...

베개 비비기: 효과가 있는 이유와 훨씬 더 잘하는 방법

우리 대부분은 이것을 완전히 우연히 발견했습니다. 어느 아침, 반쯤 잠이 깬 채 살짝 몽롱한 상태로 있다가 — 아. 아.기술적으로는 엎드린 자세의 자위라고 불리는 베개에 몸을 문지르는 행위는 사람들이 혼자만의 쾌감을 처음 발견하는 가장 흔한 방법 중 하나입니다. 그런데도 섹슈얼리티에 대한 진지한 대화에서는 거의 언급되지 않죠. 이제 우리가 바꿔보려 합...

드라마를 좋아하는 친구를 대처하는 법: 내 멘탈을 지키는 가이드

어떤 사람들은 당신의 삶에 들어오자마자 그것을 리얼리티 TV 쇼로 바꿔버려요. 당신은 오디션을 본 적도 없고, 당연히 동의서에 서명한 적도 없는데 말이죠.혼란 속에서 유난히 살아나는 것 같은 친구가 있다면, 평온한 화요일마다 위기를 찾아내는 친구가 있다면, 밤 11시에 어떻게든 긴급하면서도 완전히 피할 수 있었던 상황에 대해 문자를 보내는 친구가 있다...

이별 후 해야 할 15가지 (그에게 문자 보내는 것 말고): 당당한 글로우업 가이드

휴대폰을 내려놓으세요. 진심으로, 쉽게 손이 닿지 않는 곳에 두세요. 지금 당신이 다음에 할 일이 새벽 2시에 그가 보낼지도 모르는 세 단어짜리 답장보다 훨씬 더 중요하니까요.이별은 정말 잔인해요. 그리고 가장 잔인한 부분은요? 당신의 뇌는 말 그대로 계속 그에게 손을 뻗도록 설계되어 있다는 것. therapy-central.com의 연구에 따르면, ...

파트너와의 열기를 제대로 뜨겁게 유지해줄 와일드한 BDSM 게임 6가지

"우리 좀 더 자극적으로 해볼까"라는 말과 실제로 해보는 것 사이에서, 대부분의 커플은 멈춰 서곤 해요. BDSM 게임은 그 간극을 빠르게 좁혀주는 방법입니다.연구도 이를 뒷받침해요. Psychology Today에 실린 한 연구에 따르면 커플의 3분의 1이 사랑을 나눌 때 BDSM 요소를 포함하며, 그런 커플들은 훨씬 더 깊은 친밀감을 느낀다고 보고...

파트너에게 상처 주지 않고 섹스를 거절하는 법: 욕망, 거절, 진정한 친밀감에 대한 솔직한 가이드

섹스를 거절하는 건 당신이 할 수 있는 가장 사랑이 담긴 행동 중 하나예요. 아직 대부분은 그걸 깨닫지 못했을 뿐이에요.우리 모두 그런 순간이 있었죠. 파트너가 당신에게 다가오는데, 마음속 어딘가에서 조용히 오늘 밤은 아니야라고 말하는 순간요. 어쩌면 너무 지쳤거나, 감정적으로 완전히 소진됐거나, 긴 하루 끝에 정말로 아무것도 느껴지지 않는 상태일 수...

20대와 30대에 친구를 사귀는 법: 아무도 알려주지 않았던 현실 가이드

아무도 이렇게 어려워질 거라고 알려주지 않았습니다. 당신은 학교를 졸업하고 성인이 되었고, 평생 친구를 선물처럼 안겨주던 구조가 그저. 사라졌다는 사실을 조용히 깨달았죠.성인이 되어 친구를 사귀는 일은 사실 20대와 30대의 감정적 어려움 중 가장 덜 이야기되는 것 중 하나입니다. 사람들이 느끼지 않아서가 아니에요. 대부분의 사람들이 혼자 느끼기 때문...

마사지 캔들 가이드: 전희에 사용하는 방법과 열기를 더하는 법

"넷플릭스나 볼까"와 "와, 방금 정말 대단했어" 사이에는 대부분의 커플이 채우지 못하는 틈이 있습니다. 마사지 캔들은 바로 그 틈에 존재합니다.간단해 보이죠. 그런데 정말 마법 같아요.마사지 캔들은 웰니스로 포장한 일반 캔들이 아닙니다. 보통 콩 왁스, 시어버터, 코코넛 오일, 호호바 오일처럼 피부에 안전한 왁스와 영양 가득한 오일을 특별히 배합해,...

점수 매기기는 그만: 원망이 조용히 관계를 이기기 전에 피하는 법

어느 날 아침 일어나서 파트너를 원망하기로 결심한 게 아니에요. 그냥 어쩌다 보니... 그렇게 된 거예요. 인정받지 못한 호의가 하나씩 쌓이면서요.관계에서 점수 매기기가 교묘한 이유가 바로 이거예요. 대놓고 자신을 드러내지 않아요. 아주 작게 시작하죠. 당신이 또 식기세척기를 채웠어요. 그 사람은 답장을 하겠다는 걸 잊었고요. 당신은 또 그 사람 엄마...

프로처럼 그를 딥스로트하는 11가지 비밀 테크닉: 아무도 알려주지 않았던 진짜 가이드

아무도 당신을 앉혀놓고 이걸 가르쳐주진 않았을 거예요. 그런데도 당신은 지금 제대로 잘하고 싶어 하고 있죠. 그것만으로도 대부분의 사람들보다 훨씬 더 자기 자신을 잘 이해하고 있는 거예요.딥스로팅은 이론상으로는 겁나게 들리지만, 몸에서 실제로 무슨 일이 일어나는지 이해하고 나면 진심으로 즐길 수 있고, 오히려 주도적인 느낌까지 줄 수 있는 것 중 하나...