오르가슴 불안: 왜 생기고 실제로 어떻게 극복할 수 있을까

당신은 그 순간에 있고, 모든 게 좋게 느껴지다가, 갑자기 뇌가... 초대받지 않았는데도 끼어들어요. 어느새 바깥에서 자신을 바라보며 왜 이렇게 오래 걸리는지, 파트너가 어떻게 생각할지 걱정하고 있죠. 그게 바로 오르가슴 불안이에요. 그리고 사람들이 인정하는 것보다 훨씬 더 흔해요.여기에는 이름이 있어요. 성 치료사들은 그 메커니즘의 일부를 “스펙테이...

남자와 자연스럽게 관계 맺는 법: 뜨겁게, 당신답게

당신은 이미 이걸 원한다는 걸 알고 있습니다. 문제는 할지 말지가 아니에요. 어색하게 버벅이거나, 스스로를 의심하거나, 다음 날 아침 민망해지는 일 없이 어떻게 자연스럽게 만들어낼지입니다.좋은 소식은, 매끄러운 훅업은 하나의 기술이라는 거예요. 그리고 기술은 배울 수 있습니다.그럼 이제 시작해볼게요. 물 탄 듯 애매하게 모든 걸 얼버무리는 버전 말고요...

부담 없는 친구: 왜 중요하고 실제로 만드는 방법

어떤 우정은 두 번째 직장처럼 느껴집니다. 또 어떤 우정은 가장 좋아하는 스웨터를 걸치는 것처럼 편안하죠. 손이 덜 가는 우정은 두 번째에 가깝습니다. 솔직히 말하면요? 어쩌면 당신의 삶 전체에서 가장 과소평가된 관계일지도 모릅니다.우리는 연애적 연결을 좇고, 데이팅 프로필을 다듬고, 썸의 단계들을 분석하느라 너무 많은 에너지를 씁니다. 하지만 수십 ...

매칭하기 전에 꼭 읽어야 할, 왼쪽으로 스와이프해야 할 데이팅 앱 위험 신호 12가지

그의 프로필에서 뭔가 이상한 느낌이 드는데 정확히 뭐라고 집어 말할 수 없나요? 그 직감, 믿어도 돼요. 당신의 촉은 대부분의 데이팅 코치보다 더 꼼꼼하게 사전 검토를 끝냈으니까요.온라인 데이트는 여러모로 정말 멋진 일이에요. 마트에서 우연히 마주칠 일 없는 사람들과 연결될 기회를 주니까요. 하지만 동시에 당신의 시간과 에너지, 관심을 내어주기 전에 ...

젠더를 긍정하는 섹스: 진짜 나답게 느껴지는 친밀감을 쌓는 방법

우리 중 어떤 이들은 아직 온전히 내 것처럼 느껴지지 않는 몸을 안고 첫 성적 경험에 들어섰어요. 그건 결코 작은 일이 아니죠. 그리고 아무도 지도를 나눠주지 않았습니다.젠더 긍정적 섹스는 당신에게 맞는 친밀감을 쌓는 일이에요 — 당신의 몸, 당신의 언어, 당신의 편안함, 당신의 쾌감에 맞게요. 체크리스트가 아닙니다. 먼저 자신과 나누고, 그다음 가까...

가슴을 더 크게 보이게 하는 방법: 자연적인 방법, 스타일링 팁, 그리고 실제로 효과 있는 것

아무도 내 몸에 대한 설명서를 건네주지 않습니다. 그런데도 가슴 크기에 관한 이야기는 이상할 만큼 피상적이거나, 짜증 날 정도로 임상적으로만 흘러가곤 하죠. 둘 다 건너뛰고, 실제로 도움이 되는 이야기로 바로 들어가 볼게요.당신의 몸은 이미 많은 일을 해내고 있습니다. 여기서 목표는 무언가를 “고치는” 것이 아닙니다. 진짜로 가슴의 모양과 느낌에 영향...

야외 섹스를 짜릿하게 즐기는 법: 노골적이지 않은 알프레스코 인티머시 가이드

신선한 공기에는 모든 것을 바꿔놓는 무언가가 있어요. 그리고 ABC News의 대규모 설문조사에 따르면, 미국인의 57%가 이미 그걸 알고 있는 듯해요. 야외나 공공장소에서 섹스를 해본 적이 있다고 하니까요. 어쩌면 당신도 이미 그중 한 명일 수 있어요. 아니면 이제 그럴 준비가 된 걸지도요.야외에서의 섹스에는 실내에서 그대로 재현하기 정말 어려운 짜...

기분이 잘 안 난다면 섹스할 마음을 되찾는 19가지 강력한 방법: 아무도 알려주지 않는 진짜 가이드

어떤 날은 몸이 신호를 보내지 않을 때가 있어요. 원하고 싶은데, 욕망은 주파수를 맞추기 어려운 라디오 방송처럼 멀게만 느껴지죠.생각보다 훨씬 흔한 일이에요. Baystate Health의 연구에 따르면 여성의 40~70%가 어느 시점에든 낮은 성적 욕망을 경험한다고 해요. 그러니 그동안 조용히 ‘나에게 문제가 있나?’ 생각해 왔다면, 분명히 말해줄게...

여성 우정이 성적 자신감에 주는 뜻밖의 효과: 여자들 단체 채팅이 사실상 테라피인 이유

당신에게 가장 과소평가된 섹스 코치는 치료사도, 팟캐스트도, 란제리 세트도 아니에요. 브런치 자리에서 당신 맞은편에 앉아 감자튀김을 집어 먹으며, 아무렇지 않게 당신이 자기 몸과 맺는 관계 전체를 바꿔주는 바로 그 친구예요.여성들의 우정은 성적 자신감을 키우는 데서 조용히 가장 큰 역할을 하고 있어요. 그런데 우리 대부분은 그 사실을 멈춰 서서 알아차...

남자와 강렬하게 사랑을 나누는 법: 더 깊은 교감을 위한 가이드

섹스와 사랑을 나누는 것은 같은 게 아닙니다. 당신도 이미 알고 있죠. 다만 대부분의 사람들이 끝내 알아내지 못하는 건, 그 둘 사이의 간극을 정확히 무엇이 채우고 있느냐예요.진짜 강렬함으로 당신의 남자와 사랑을 나누는 건 곡예 같은 자세나 란제리, 동작 체크리스트의 문제가 아니에요. 몸은 가까이 있어도 여전히 서 있는 보이지 않는 벽을 무너뜨리는 일...

더 좋은 우정을 현실로 만드는 법: 실제로 오래가는 관계를 쌓는 솔직한 가이드

아무도 크게 말하지 않는 사실이 있습니다. 일정표가 꽉 차 있어도, 우리 대부분은 조용히 외롭습니다.우리는 공허하게 느껴지는 단체 채팅방을 스크롤합니다. 생일 저녁 모임에 나갔다가, 도착했을 때보다 어쩐지 더 텅 빈 기분으로 돌아옵니다. 엄밀히 말하면 우리 삶에는 사람들이 있습니다. 하지만 진짜 우정. 누군가가 실제로 당신을 봐주는 그런 관계는 완전히...

브랫 BDSM: 브랫이 된다는 의미와 탐색하는 방법

그 단어를 듣는 순간 뭔가 딱 맞아떨어졌어요. 충격이 아니라, 알아봄이었죠.어쩌면 당신은 늘 눈을 굴리고, 말대꾸를 하고, 시키는 대로 하라는 말을 들으면 씩 웃는 사람이었을지도 몰라요. 어쩌면 그래서 자신이 나쁜 서브미시브라고 생각했거나, 그냥 킨크와는 전혀 맞지 않는 사람이라고 여겼을 수도 있고요. 아무도 말해주지 않았던 사실은 이거예요. 그 장난...

싱글이었던 나에게 말해주고 싶은 12가지: 아무도 써주지 않는 솔직한 편지

싱글인 시간을 악착같이 버텨내던 그때의 나와 마주 앉을 수 있다면, 말도 안 되게 큰 커피를 따라주고 이렇게 말해주고 싶어요: 너는 뒤처진 게 아니야. 너는 망가진 것도 아니고, 너무 과한 것도 아니며, 모두가 자꾸 말하는 “타임라인”은 완전히 지어낸 거야.싱글이라는 상태는 참 나쁜 평판을 얻곤 해요. 사회는 그것을 대기실처럼 그려요. 삶의 “진짜” ...