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12 idee romantiche per i preliminari per una connessione più profonda: rallenta e senti tutto
I preliminari hanno una reputazione incredibilmente ingiusta: quella del "pre-partita". Come se fossero solo una sala d’attesa prima che inizi la "cosa vera". Ma ecco quello che nessuno dice ad alt...
Certificazioni dei sex toy: cosa cercare prima di acquistare
Nessuno ci ha insegnato a leggere l’etichetta di un sex toy. Questa mancanza è costata silenziosamente a molte persone comfort, sicurezza e serenità.Perché le certificazioni contano davveroFoto di ...
Dissociazione durante il sesso: cos’è, perché succede e come ritornare a te stessa
Il tuo corpo te lo stava dicendo da sempre. Semplicemente, non avevi ancora le parole per descriverlo.Un momento sei presente. Poi qualcosa cambia, e ti sembra di guardarti dal soffitto, oppure mag...
Recupero dal trauma sessuale: riscoprire piacere e intimità alle proprie condizioni
Il tuo corpo ricorda tutto. Non è una minaccia. In realtà, è il punto di partenza per ritrovarti.Guarire da un trauma sessuale è uno dei percorsi più profondamente personali che un essere umano pos...
Depressione postpartum: segnali, trattamento e ciò a cui nessuno ti prepara
Qualcuno avrebbe dovuto dirti che a volte la parte più difficile del diventare genitore non sono le notti insonni. A volte è il silenzio insopportabile dentro la tua testa.La depressione postpartum...
8 migliori posizioni sessuali sul bordo del letto: angolazioni perfette per più piacere
Il bordo del letto è uno dei punti del piacere più sottovalutati di tutta la casa. Davvero. La maggior parte delle persone ci passa accanto ogni giorno senza avere idea di cosa si stia perdendo.Ecc...
Focus sensoriale: riscoprire il tocco senza la pressione della performance
Da qualche parte lungo il percorso, il tocco si è intrecciato con le aspettative. E, sinceramente? È lì che la maggior parte di noi inizia a fare fatica.Il focus sensoriale è una pratica di tocco s...
Da qualche parte tra la terza email senza risposta e la seconda notte di sonno interrotta, la cura di sé ha smesso di sembrare una scelta e ha iniziato a sembrare una barzelletta. Sai che ne hai bi...
Neutralità del corpo: un percorso rivoluzionario verso l’autoaccettazione
Il tuo corpo è stato qui ogni singolo giorno, facendo il suo lavoro, e tu hai passato la maggior parte di quel tempo a litigarci. Questa è la verità onesta che la maggior parte di noi non dice ad a...
Il tuo corpo non è un progetto: abbraccia la sensualità a ogni taglia
Qualcuno ti ha detto che il tuo corpo andava aggiustato prima di meritare di stare bene. Quella bugia è rimasta. E sinceramente? È ora di parlarne.La sensualità non è una ricompensa che sblocchi do...
Alcune persone si presentano a San Valentino con le rose. Tu ti presenterai con parole che gli faranno cadere la mascella.Il dirty talk è una di quelle cose che sembrano intimidire finché non le pr...
Ansia durante il sesso: come restare presente, connessa e godertelo davvero
La mente se ne va altrove proprio quando ne avresti più bisogno. Ti suona familiare?Succede a metà di un bacio, durante una carezza, o nel pieno di un momento che dovrebbe farti stare bene. All’imp...
Senso di colpa per la masturbazione: come superare la vergogna e goderti davvero il tuo corpo
Hai fatto qualcosa di completamente naturale ieri sera. E poi hai passato i venti minuti successivi a sentirti malissimo.Quel ciclo. il piacere, poi il crollo nella vergogna. è una delle cose silen...