Consigli per il benessere fisico dopo: prendersi cura del corpo dopo l’intimità

Qualcuno avrebbe dovuto dircelo molto tempo fa. La parte del sesso si prende tutta l'attenzione, ma quello che succede dopo. è lì che il tuo corpo sta facendo in silenzio il lavoro più importante.P...

Sintomi e gestione del disturbo bipolare: vivere bene quando il tuo cervello riscrive le regole

Certi giorni ti senti invincibile. Poi, una settimana dopo, non riesci a ricordare perché tu l’abbia mai pensato. Il disturbo bipolare non si presenta con discrezione. Riscrive il copione senza chi...

Guida alla penetrazione anale con le dita: tecniche sicure e piacevoli per ogni corpo

Nessuno te lo insegna davvero. E in qualche modo quel silenzio dovrebbe significare “non andarci”. Beh. Noi ci andiamo.La stimolazione anale con le dita è una delle forme di piacere più accessibili...

Sicurezza a nudo: come sentirti a tuo agio nella tua pelle (finalmente, davvero)

Alla maggior parte di noi non è mai stato davvero insegnato come sentirsi a casa nel proprio corpo. Ci è stato insegnato a criticarlo, coprirlo, confrontarlo e, ogni tanto, chiedergli scusa. È un p...

Cosa fare se odi gli amici del tuo partner: una guida di sopravvivenza sincera

Ti piace il tuo partner. Ti piace davvero, sinceramente. Ma i suoi amici? Ogni uscita di gruppo sembra uno sport di resistenza a cui non ti sei mai iscritta.È una di quelle situazioni di coppia a c...

6 cose che non dovresti mai dire in una relazione: parole che spezzano il cuore in silenzio

Alcune parole non colpiscono come uno schiaffo. Semplicemente... si depositano dentro. E mesi dopo, il tuo partner è un po’ più distante, un po’ meno desideroso di aprirsi, e nessuno dei due riesce...

Dom e sub: le basi per capire lo scambio di potere nella vita reale

Qualcosa dentro di te ha fatto clic. Forse è stata una scena in una serie, una conversazione con un'amica o un amico, o una fantasia silenziosa che ti portavi dietro da anni. Non avevi ancora un no...

Tecniche di masturbazione manuale: 12 mosse che gli uomini amano davvero (e perché la maggior parte delle persone salta le migliori)

Siamo sinceri. Nessuno ti dà un manuale per queste cose, eppure in qualche modo ci si aspetta che tutti sappiano cavarsela.La stimolazione manuale viene spesso liquidata come una mossa da principia...

Sblocca l’esperienza sensuale definitiva: il tuo corpo conosce già la strada

Il tuo corpo sta cercando di dirti qualcosa. Solo che non lo hai ascoltato abbastanza da vicino.La sensualità non è una destinazione da raggiungere. È un linguaggio. E alla maggior parte di noi, cr...

12 idee romantiche per i preliminari per una connessione più profonda: rallenta e senti tutto

I preliminari hanno una reputazione incredibilmente ingiusta: quella del "pre-partita". Come se fossero solo una sala d’attesa prima che inizi la "cosa vera". Ma ecco quello che nessuno dice ad alt...

Certificazioni dei sex toy: cosa cercare prima di acquistare

Nessuno ci ha insegnato a leggere l’etichetta di un sex toy. Questa mancanza è costata silenziosamente a molte persone comfort, sicurezza e serenità.Perché le certificazioni contano davveroFoto di ...

Dissociazione durante il sesso: cos’è, perché succede e come ritornare a te stessa

Il tuo corpo te lo stava dicendo da sempre. Semplicemente, non avevi ancora le parole per descriverlo.Un momento sei presente. Poi qualcosa cambia, e ti sembra di guardarti dal soffitto, oppure mag...

Recupero dal trauma sessuale: riscoprire piacere e intimità alle proprie condizioni

Il tuo corpo ricorda tutto. Non è una minaccia. In realtà, è il punto di partenza per ritrovarti.Guarire da un trauma sessuale è uno dei percorsi più profondamente personali che un essere umano pos...