Bántalmazás utáni szex: Gyógyulás és az intimitás visszaszerzése a saját feltételeid szerint

A tested már régóta valami nagyon nehezet cipel. És az, hogy itt vagy, és ezt olvasod, azt jelenti, hogy egy részed már készen áll arra, hogy valamennyit letegyen belőle.Az intimitás visszaszerzése...

25 mód, hogy felpezsdítsd a szexuális életed: valódi lépések, amelyek tényleg változást hoznak

Valami csendben megváltozik, amikor a szexuális élet az elektromos izzásból... egyszerűen rendben lévővé válik. Senki sem jelenti be. Csak megtörténik, és hirtelen a „rendben” már túl soknak érződi...

Szexuális teljesítményszorongás: okok, jelek és valóban működő megoldások

A fejed hangosabb, mint a tested. És pontosan ilyen érzés a szexuális teljesítményszorongás.Pont akkor lopakodik be, amikor a legjobban szeretnéd, hogy eltűnjön. Egy szorongó gondolat újabbat indít...

Légzéstechnikák a jobb orgazmusért: a titok, amit a tested már ismer

Ezt senki sem tanította meg neked. Nem a szexuális felvilágosításon, és valószínűleg egyetlen beszélgetésben sem, amit felnövés közben hallottál. Pedig a légzésed az egyik legerősebb eszköz ahhoz, ...

Fizikai utógondoskodási tippek: hogyan törődj a testeddel intimitás után

Valakinek már régen el kellett volna mondania ezt nekünk. A szex része kapja az összes figyelmet, de ami utána történik. ott végzi a tested csendben a legfontosabb munkát.Miért számít igazán a fizi...

A bipoláris zavar tünetei és kezelése: Hogyan élhetsz jól, amikor az agyad újraírja a szabályokat

Vannak napok, amikor legyőzhetetlennek érzed magad. Aztán egy héttel később már arra sem emlékszel, miért gondoltad ezt valaha. A bipoláris zavar nem udvariasan jelenti be magát. Kérdés nélkül átír...

Anális ujjazási útmutató: biztonságos, élvezetes technikák mindenkinek

Ezt igazából senki sem tanítja meg. És valahogy ebből a csendből azt kellene érteni, hogy „oda ne menj”. Nos. Mi oda megyünk.Az anális ujjazás az élvezet egyik legkönnyebben elérhető, idegekben gaz...

Meztelen magabiztosság: hogyan érezd jól magad a bőrödben (végre, igazán)

A legtöbbünket valójában sosem tanítottak meg arra, hogyan érezzük otthon magunkat a saját testünkben. Arra tanítottak, hogy kritizáljuk, elrejtsük, összehasonlítsuk másokéval, és néha bocsánatot k...

Mi a teendő, ha ki nem állhatod a partnered barátait: őszinte túlélési útmutató

Kedveled a párodat. Tényleg, őszintén kedveled. De a barátait? Minden közös bandázás olyan, mint egy állóképességi sport, amire soha nem neveztél be.Ez az egyik olyan párkapcsolati helyzet, amire s...

6 dolog, amit soha ne mondj egy kapcsolatban: szavak, amelyek csendben összetörik a szíveket

Vannak szavak, amelyek nem csattannak el pofonként. Csak... leülepednek. Aztán hónapokkal később a partnered egy kicsit távolságtartóbb, egy kicsit kevésbé lelkes, hogy megossza, mi van benne, és e...

Dom és sub alapok: A hatalomcsere megértése a való életben

Valami bekattant benned. Talán egy sorozat egyik jelenete volt, egy beszélgetés egy baráttal, vagy egy csendes fantázia, amit évek óta magaddal hordozol. Még nem volt rá címkéd. De a kíváncsiság na...

Kézimunka technikák: 12 mozdulat, amit a férfiak tényleg imádnak (és miért hagyják ki a legtöbben a legjobbakat)

Legyünk őszinték. Senki nem ad ehhez kézikönyvet, valahogy mégis mindenkitől elvárják, hogy magától rájöjjön.A kézi izgatást sokan kezdő mozdulatként írják le. Valamiként, amit a „valódi” dolgok el...

A végső érzéki élmény felszabadítása: a tested már tudja az utat

A tested már régóta próbál mondani neked valamit. Csak eddig nem figyeltél rá elég közelről.Az érzékiség nem egy célállomás, ahová megérkezel. Hanem egy nyelv. És a legtöbbünknek felnövés közben ro...