Så håller du gnistan vid liv i ett förhållande: 5 strategier som faktiskt fungerar

Någonstans mellan det tredje och femte året slutar de flesta par att försöka imponera på varandra. Inte för att kärleken försvinner. Utan för att livet blir bekvämt, och bekvämt blir tyst osynligt....

Så introducerar du sexleksaker för din partner: Samtalet som förändrar allt

Din partner är precis där. Du vet vad du vill testa. Och ändå kommer orden bara... inte ut.Att introducera sexleksaker i en relation är en av de vanligaste sakerna människor vill göra, och en av de...

5 saker att veta om att dejta en bisexuell person: Kärlek utan det finstilta

Någonstans mellan första dejten och det tredje samtalet får många människor tyst panik. De gillar den här personen. De gillar den här personen verkligen. Och den här personen nämnde precis att hen ...

Känslomässig tillgänglighet: Så vet du om du verkligen är öppen för kärlek

Någon sträcker sig mot dig och du känner hur du blir... tyst. Inte rädd. Inte arg. Bara avstängd. Och du har aldrig riktigt haft ett ord för den känslan förrän nu.Emotionell tillgänglighet är ett a...

Äg din kropp och ditt sinne: Den radikala handlingen att verkligen komma hem till dig själv

Din kropp har varit din hela livet. Men ärligt talat? De flesta av oss tillbringar år med att behandla den som ett främmande hus vi bara hyr.Vi klär på oss i mörkret. Vi tystar vår hunger tills den...

Osäkerhet kring penisstorlek: sanningen, myterna och hur du faktiskt hanterar det

Någon ljög för dig. Förmodligen för länge sedan, och du har burit med dig det ända sedan dess.Osäkerhet kring penisstorlek är en av de vanligaste, minst omtalade och mest tyst skadliga orosmolnen s...

Så känner du igen falska sexleksaker (och undviker dem): Din raka guide till säkra köp

Något luktar fel. Bokstavligen. Om du någon gång har öppnat en ny leksak och mötts av en kemisk stank som påminner om en poolleksak från 1994, hade dina instinkter helt rätt som reagerade.Marknaden...

Sex efter övergrepp: läkning och att återta intimiteten på dina egna villkor

Din kropp har burit på något tungt under lång tid. Och det faktum att du är här och läser det här betyder att en del av dig redan är redo att lägga ner en del av det.Att återta intimitet efter över...

25 sätt att piffa upp sexlivet: verkliga knep som faktiskt gör skillnad

Något skiftar tyst när ett sexliv går från elektriskt till... helt okej. Ingen säger det högt. Det bara händer, och plötsligt börjar "helt okej" kännas som mycket.De goda nyheterna? Du behöver inge...

Sexuell prestationsångest: orsaker, tecken och verkliga lösningar som faktiskt fungerar

Ditt huvud låter högre än din kropp. Och den där frånkopplingen är exakt så sexuell prestationsångest känns.Den smyger sig på precis när du som mest vill bli av med den. En orolig tanke leder till ...

Andningstekniker för bättre orgasmer: hemligheten din kropp redan känner till

Ingen lärde dig det här. Inte på sexualkunskapen, inte i något samtal du förmodligen hade under uppväxten. Men din andning är ett av de mest kraftfulla verktygen för att låsa upp djupare, fylligare...

Fysiska eftervårdstips: Ta hand om kroppen efter intimitet

Någon borde ha berättat det här för oss för länge sedan. Sexdelen får all uppmärksamhet, men det som händer efteråt. det är då kroppen i tysthet gör det viktigaste arbetet.Varför fysisk eftervård f...

Symtom och hantering av bipolär sjukdom: Att leva väl när hjärnan skriver om reglerna

Vissa dagar känner du dig oövervinnerlig. En vecka senare kan du inte minnas varför du någonsin tänkte så. Bipolär sjukdom presenterar sig inte artigt. Den skriver om manuset utan att fråga.Och här...