Como fazer um striptease para o teu homem: 8 passos simples para dominares a sala (e a atenção dele)

Ninguém nasce a saber fazer isto. E, ainda assim, há algo em ti que já quer fazê-lo.Despires-te para o teu parceiro é uma daquelas coisas que parecem assustadoras até as fazeres. Depois, torna-se n...

O que fazer quando alguém com quem estás a sair não quer uma relação: navegar pela zona cinzenta com a dignidade intacta

Disseram todas as coisas certas. Apareceram de forma consistente. Fizeram-te sentir vista. E depois, algures entre o terceiro encontro e aquele sentimento que não conseguias bem nomear, largaram a ...

Sexo no primeiro encontro: porque deves mesmo fazê-lo (e não deves)

Há qualquer coisa no primeiro encontro que sempre deixou as pessoas incrivelmente estranhas em relação a uma pergunta específica. Não «vamos ter química?» ou «vai rir-se das minhas piadas?», mas aq...

Como lidar quando uma amizade acaba: fazer o luto de uma perda de que ninguém fala

Alguém simplesmente se afastou, e isso doeu de uma forma para a qual não estavas preparada. Continuas a pegar no telemóvel para lhe mandar mensagem, e depois lembras-te.As ruturas de amizade são di...

Guia de saúde mental: dicas para um maior bem-estar que resultam mesmo

O teu cérebro anda há meses a acenar uma pequena bandeira branca. Tu é que continuaste a chamar-lhe "estar cansada".A maioria de nós trata a saúde mental como um carro que só levamos à revisão quan...

Desafio de sexo de fim de semana: 48 horas de ligação, desejo e verdadeira proximidade

Quarenta e oito horas. Dois dias. É tudo o que é preciso para transformar completamente a forma como tu e o teu parceiro se sentem um com o outro.A maioria dos casais não tem um problema de paixão....

Mel como lubrificante: porque esta ideia doce é mesmo má

Alguém na internet vendeu-te uma fantasia, e eu preciso de a desfazer com gentileza, mas com firmeza. Mel como lubrificante soa encantador no papel — natural, de qualidade alimentar, dourado e doce...

7 hábitos tóxicos numa relação que parecem perfeitamente normais: o que tens confundido com amor

Algumas das coisas mais prejudiciais numa relação não vêm com avisos. Aparecem discretamente, disfarçadas de paixão ou dedicação ou simplesmente de «é assim que os casais são», e não as questionas ...

Porque é que uma relação não te vai fazer feliz: a verdade que ninguém te envia por mensagem

Algures entre o teu primeiro desgosto amoroso e a tua centésima relação indefinida, alguém te pôs esta ideia na cabeça: encontra a pessoa certa e tudo melhora. É mentira. Uma mentira calorosa, bem-...

Oscilações de humor: causas, gatilhos e estratégias reais de gestão que funcionam de verdade

Num minuto estás bem. No minuto seguinte, algo pequeno leva-te ao limite e não consegues mesmo explicar porquê.Esse vaivém emocional é exaustivo. E se as oscilações de humor têm irrompido pelos teu...

Validade do lubrificante natural: optar pelo orgânico significa um prazo de conservação mais curto?

Encontraste um frasco meio usado do teu lubrificante natural preferido no fundo da mesa de cabeceira. Sem julgamentos. Mas há uma coisa que ninguém te diz logo de início: aquela fórmula biológica p...

Odor vaginal após o sexo: o que é normal, o que não é, e porque o teu corpo é mais inteligente do que pensas

Reparaste nele. Aquele cheiro ligeiramente diferente depois do sexo. E, de imediato, começou a espiral.Eis o que quase ninguém te diz: uma alteração do odor depois do sexo é uma das experiências va...