Hello Nancy Blog | Empowering Women Through Sexual Wellness and Pleasure

The Science of Self-Touch: How Masturbation Boosts Mental Health

Nauka o samoopiece: Jak wpływa na zdrowie psychiczne

\nWiesz, że ten moment, kiedy czujesz się kompletnie wyczerpana, a jedyne co chcesz zrobić to schować się pod kołdrą? Większość z nas myśli, że to tylko przejściowy stan, ale prawda jest taka, że n...

Mirror Work: How Seeing Yourself During Self-Pleasure Transforms Body Image

Praca z Lustrem: Jak Wizualne Sprzężenie Zwrotne Zmienia Obraz Ciała

\nCzy kiedykolwiek zastanawiałaś się, dlaczego niektóre dni patrzysz w lustro i myślisz "wow, wyglądasz świetnie", a inne dni to samo odbicie sprawia, że chcesz się schować? To nie jest przypadek –...

Why It's Totally OK for Your Partner to Masturbate (And Why You Shouldn't Sweat It!)

Dlaczego masturbacja partnera jest całkowicie normalna (i dlaczego ty też powinieneś)

\nZastanawiasz się, dlaczego twój partner nadal się masturbuje, mimo że jesteście razem? Spokojnie – to nie znaczy, że coś jest nie tak z wami czy z waszym życiem intymnym ✨\n\nMasturbacja w związk...

The Hidden Powers of the Female Body Science Never Told You About

Ukryte Supermoce Kobiecego Ciała, o Których Nauka Milczy

\nCzy kiedykolwiek zastanawiałaś się, dlaczego twoje ciało potrafi rzeczy, o których nikt ci nie powiedział? Otóż nauka odkrywa coraz więcej fascynujących sekretów kobiecego ciała, ale wiele z nich...

Why You Should Be Having More Period Sex. Yes, Really

Seks w czasie miesiączki: dlaczego warto spróbować

\nCzy kiedykolwiek zastanawiałaś się, dlaczego temat seksu w czasie miesiączki wciąż budzi tyle kontrowersji? Większość z nas traktuje ten okres jako naturalną przerwę w życiu intymnym, ale może wa...

What To Do When You’ve Got the Hots for One of Your Friends

Co robić gdy zakochasz się w przyjacielu? Przyjażń kontra miłość

\nWiesz, że ten moment, kiedy patrzysz na swojego przyjaciela i nagle coś się zmienia? Serce bije szybciej, a ty myślisz sobie: "O nie, chyba się zakochałam". To jeden z najbardziej skomplikowanych...