오르가즘 능력을 잃었다면: 왜 그런 일이 생기고 다시 되찾는 방법

무언가 달라졌는데, 언제부터였는지는 잘 모르겠죠. 어느 날까지만 해도 오르가슴은 자연스럽게 찾아왔는데, 그러다 서서히. 조용히. 더 이상 나타나지 않게 된 거예요.당신은 망가진 게 아니에요. 그리고 절대 혼자가 아니에요.2024년 골반 건강 연구에 따르면, 참가자의 33%가 지난 1년 안에 오르가슴에 도달하지 못한 경험이 있다고 보고했습니다. 세 명 ...

섹스 중 불안함을 느낄 때: 실제로 무슨 일이 일어나고 있는지, 그리고 마침내 즐기는 방법

잠깐 마음이 조용해져요. 그러다 생각 하나가 스며들죠. 그리고 갑자기 당신은 더 이상 그곳에 있지 않아요. 바깥에서 자신을 바라보며 각도, 소리, 배의 말랑함을 비평하고 있죠.참고로, 이 현상에는 이름이 있어요.섹스 연구자들은 이것을 “스펙테이터링”이라고 불러요. 경험 속에 온전히 머무는 대신, 마음이 밖으로 한 발 물러나 비판적인 거리에서 자신의 몸...

솔로 플레이 애프터케어: 당신이 진짜로 누릴 자격이 있는 방식으로 나를 돌보기

우리 대부분은 이런 걸 배운 적이 없어요. 솔로 플레이가 끝나면 그냥… 넘어가죠. 탭을 닫고, 휴대폰을 집어 들고, 다시 하루를 이어가요. 하지만 당신의 몸은 방금 무언가를 겪었어요. 잠깐의 시간이 필요하고, 그럴 자격이 있어요.솔로 플레이를 위한 애프터케어란 무엇이며, 왜 정말 중요할까요?Unsplash의 Maddi Bazzocco 사진애프터케어는 ...

모험적인 커플을 위한 15가지 짜릿한 전희 아이디어: 진짜 재미가 시작되는 곳

친밀함에서 가장 좋은 부분은 목적지가 아니라는 걸, 누군가 우리에게 진작 말해줬어야 했어요.전희는 흔히 “진짜”를 하기 전의 예의 바른 준비 과정처럼 이야기되곤 해요. 하지만 연구가 실제로 말하는 건 이거예요. Journal of Sex Research에 발표된 한 연구에 따르면, 전희에 더 많은 시간을 들이는 커플일수록 관계 만족도와 성적 만족도가 ...

은근하게 보관하는 섹스토이 수납 아이디어 베스트 9: 자연스럽게 숨기는 법

지금 당신의 바이브레이터, 양말 서랍 안에 있죠? 괜찮아요. 우리 모두 한 번쯤은 그래봤으니까요. 하지만 충전 케이블이 뒤엉킨 채 어색하게 숨겨두는 것보다는, 당신에게 더 잘 어울리는 방법이 있어요.좋은 수납은 단지 프라이버시를 위한 게 아니에요. 토이를 깨끗하고 안전하게 지키고, 솔직히 조금 더 소중하게 대하는 일이기도 하죠. 가장 좋은 점은요? 가...

섹스할 때 조명을 켤까, 끌까: 진짜 답은 의외일 수 있어요

지금 이 순간에도 어딘가의 누군가는 잠 못 이루며, 손을 뻗어 불을 껐던 그 순간을 계속 되감고 있을지 모릅니다. 피곤해서가 아니라. 무서웠기 때문에.“불을 켤까, 끌까”라는 논쟁은 글로 보면 사소해 보입니다. 비행기에서 창가 자리를 선호하는지 아닌지 같은 취향 문제처럼 들리죠. 하지만 대부분의 사람에게 솔직히 물어보면, 그 안에는 수년간의 자기비판과...

섹스 중 오르가즘을 느끼는 법: 실제로 효과 있는 전문가 추천 팁 15가지

우리 대부분은 사실 이걸 제대로 배운 적이 없어요. 그런데도 모두가 알아서 해내야 한다고 기대받죠.오르가슴 격차는 실제로 존재하고, 연구로도 확인되었으며, 당신의 잘못이 아닙니다. 미국 성인 24,000명 이상을 분석한 연구에 따르면, 이성애 남성의 95%가 섹스 중 보통 또는 항상 오르가슴을 느낀다고 답한 반면, 이성애 여성은 단 65%에 그쳤습니다...

당신과 파트너에게 휴식이 필요하다는 6가지 신호: 거리를 두는 것이 오히려 가장 다정한 선택일 때

뭔가 이상해요. 극적으로, 폭발적으로 이상한 건 아니에요. 그냥... 조용히 어긋난 느낌. 살짝 음정이 맞지 않는 노래처럼요.두 사람 모두 없는 척해온 그 은근한 긴장감이요? 그건 당신에게 뭔가를 말하려고 하고 있어요. 그리고 사람들이 잘 이야기하지 않는 사실이 하나 있어요. 관계에서 잠시 쉬고 싶다는 마음은 그 관계를 망치고 있다는 뜻이 아니에요. ...

블로우잡 하는 법: 테크닉, 팁, 그리고 꼭 알아야 할 모든 것

솔직히 말해볼게요. 아무도 이런 걸 설명서로 건네주진 않았잖아요.그런데도 이상하게 모두가 그냥… 알고 있을 거라고 기대받죠. 그 압박감만으로도 시작하기 전에 분위기가 식어버릴 수 있어요. 그러니 퍼포먼스에 대한 불안은 내려놓고, 블로우잡에 대해 정말 그래야 하는 방식으로 이야기해봅시다. 솔직하게, 유머 있게, 그리고 판단 없이요.이건 당신을 위한 제대...

체중 변화 후의 섹스: 자신감과 즐거움으로 몸의 변화를 받아들이기

몸이 변했어요. 그리고 갑자기, 침실이 완전히 다른 방처럼 느껴지기 시작했죠.어쩌면 살이 빠지면 자신감도 자동으로 따라올 거라고 기대했을지도 몰라요. 아니면 살이 찐 뒤, 누군가 손끝 하나 대기도 전에 조명과 각도에 대해 머릿속으로 온갖 계산을 하고 있을 수도 있고요. 어느 쪽이든, 체중 변화가 단지 실루엣만 바꾸는 게 아니라는 걸 아무도 알려주지 않...

섹스 후 눈물이 나는 이유: 왜 그런 일이 생기는지, 그리고 당신은 지극히 정상이라는 것

예상하지 못했을 거예요. 방금 전까지만 해도 모든 게 놀라울 만큼 좋았는데, 갑자기 눈물이... 찾아온 거죠. 이유도 없이. 예고도 없이. 그저 누워서, 대체 나에게 뭐가 잘못된 걸까 생각하게 되는 순간.당신에게 문제가 있는 게 아니에요.성교 후 불쾌감이란 무엇일까요? 그리고 왜 이렇게 드라마틱하게 들릴까요?Unsplash의 Alexas_Fotos 사...

손대지 않고 즐기는 전희 아이디어 10가지: 더 이상 참을 수 없을 때까지 기대감을 끌어올리세요

때로는 가장 전율을 일으키는 일이 아무것도 하지 않는 것일 때가 있어요. 손도 없이. 접촉도 없이. 폭풍 전 정전기처럼 공기 중에 걸린 순수하고 의도적인 긴장감만으로요.그게 바로 대부분의 사람들이 본 게임으로 곧장 달려가느라 놓치는 비밀입니다.과학이 실제로 뒷받침하는 건 이거예요. PLOS ONE에 발표된 2024년 연구에 따르면, 흥분을 일으키는 무...

G스팟을 손가락으로 자극하는 방법: 찾고, 자극하고, 제대로 즐기기

우리 대부분은 G스팟이 마법 같거나 혹은 그저 미신이라는 이야기를 들으며 자랐어요. 하지만 실제로 어디에 있는지, 어떤 느낌인지, 찾고 난 뒤 손가락으로 무엇을 해야 하는지는 제대로 설명해준 사람이 거의 없었죠.그러니 이제 바로잡아볼게요.G스팟이란 무엇이고 왜 다르게 느껴질까요?Unsplash의 JESSICA TICOZZELLI 사진G스팟은 질의 앞쪽...