Rimming: Kompletny, bezwstydny przewodnik

Rimming — stymulacja oralno-analna — to jedna z tych praktyk, o których ludzie albo są ciekawi, albo udają, że nie istnieją. W rzeczywistości jest znacznie bardziej powszechna, niż większość osób się spodziewa, a jeśli jest wykonywana prawidłowo, może być niesamowicie przyjemnym doświadczeniem dla osoby otrzymującej. Oto szczery, bez oceniania przewodnik.

Dlaczego to sprawia przyjemność

Odbyt ma jedno z największych skupisk zakończeń nerwowych w ciele — ustępuje tylko genitaliom. Te zakończenia nerwowe są wyjątkowo wrażliwe na delikatny dotyk, nacisk, a zwłaszcza na ciepło i miękkość języka. Dla wielu osób to doznanie jest nieporównywalne z niczym innym — to połączenie fizycznej przyjemności z psychologicznym dreszczykiem intymności i otwartości.

Higiena przede wszystkim

Porozmawiajmy o oczywistym temacie. Higiena to najważniejsza kwestia, ale jest całkowicie do opanowania:

• Prysznic przed — dokładne umycie zewnętrzne wodą z mydłem wystarczy większości osób
• Chusteczki lateksowe (dental dams) — cienka bariera lateksowa nałożona na okolicę zapewnia ochronę, a jednocześnie pozwala odczuwać doznania
• Znaczenie ma czas — większość osób czuje się najpewniej w kwestii higieny krótko po prysznicu i przed dużym posiłkiem
• Dieta pomaga — produkty bogate w błonnik i odpowiednie nawodnienie wspierają regularność trawienia, co zmniejsza obawy

Jak rimmować: przewodnik krok po kroku

Dla osoby dającej

• Zacznij gdzie indziej — całuj wzdłuż kręgosłupa, wewnętrzne uda, krocze. Buduj napięcie stopniowo, zamiast od razu przechodzić do sedna
• Najpierw szerokie, płaskie ruchy językiem — zacznij delikatnie i obserwuj reakcję partnera
• Różnicuj technikę — okręgi, ruchy na boki, delikatne sondowanie spiczastym językiem. Zwracaj uwagę, co wywołuje najsilniejsze reakcje
• Używaj też rąk — stymuluj genitalia jednocześnie. Dla osób z łechtaczką, dodanie Lem podczas rimmingu może wywołać wyjątkowo intensywne, mieszane orgazmy
• Komunikuj się — sprawdzaj, jak się czuje partner. Proste „czy to przyjemne?” potrafi zdziałać cuda

Dla osoby otrzymującej

• Rozluźnij się — napięcie mięśni zmniejsza przyjemność. Głębokie oddychanie i świadome rozluźnianie bardzo pomaga
• Pozycja ma znaczenie — najczęstsze pozycje to leżenie na brzuchu z poduszką pod biodrami, na czworakach lub na plecach z kolanami przyciągniętymi do klatki piersiowej
• Dawaj feedback — powiedz partnerowi, co sprawia Ci przyjemność. Nie czyta w myślach, a wskazówki poprawiają doznania dla Was obojga
• Nie udawaj komfortu — jeśli to nie dla Ciebie, to całkowicie w porządku. Nie każda praktyka jest dla każdego

Kwestie bezpieczeństwa

• Ryzyko STI istnieje — kontakt oralno-analny może przenosić infekcje. Chusteczki lateksowe znacząco zmniejszają ryzyko
• Nie przechodź z odbytu do pochwy — bakterie z odbytu mogą powodować infekcje pochwy. Zawsze umyj się lub użyj nowej bariery przed zmianą strefy
• Szczepienie przeciw HPV — chroni przed szczepami najczęściej przenoszonymi przez kontakt oralno-analny

Czy rimming jest normalny?

Badania konsekwentnie pokazują, że rimming praktykuje znaczny odsetek aktywnych seksualnie dorosłych, niezależnie od orientacji. W badaniu z 2016 roku opublikowanym w Journal of Sexual Medicine ponad 30% respondentów przyznało, że dawało lub otrzymywało rimming. To znacznie bardziej powszechne, niż większość osób sądzi.