Rimming — Hello Nancy-guiden
Sexualundervisning

Rimming: Den kompletta, skamfria guiden

Uppdaterad mars 2026Expertgranskad6 minuters läsning
Som presenterat i
The GuardianViceTatlerNBCCBS

Rimming — oralsex vid anus — är en av de handlingar som folk antingen är nyfikna på eller låtsas inte existerar. Men det är mycket vanligare än de flesta tror, och när det görs på rätt sätt kan det vara en otroligt njutbar upplevelse för den som tar emot. Här är den ärliga, fördomsfria guiden.

Varför det känns så bra

Anus har en av kroppens högsta koncentrationer av nervändar — bara könsorganen har fler. Dessa nervändar är extremt känsliga för mjuk beröring, tryck och särskilt för värmen och mjukheten från en tunga. För många är känslan helt unik — en kombination av fysisk njutning och den psykologiska kicken av intimitet och sårbarhet.

Hygien först

Låt oss ta upp det uppenbara. Hygien är den största oron, men det är helt hanterbart:

  • Duscha innan — en noggrann tvätt med tvål och vatten utvändigt räcker för de flesta
  • Dental dam — en tunn latexbarriär över området ger skydd men släpper ändå igenom känslan
  • Tajming spelar roll — de flesta känner sig mest trygga med hygienen en kort stund efter dusch och innan en stor måltid
  • Kost hjälper — fiberrik mat och vätska håller magen i balans, vilket minskar oron
Verklighetskoll: Kroppar är kroppar. Har du duschat är du redo. Oroskänslan inför är nästan alltid värre än verkligheten. Många par tycker att det är både praktiskt och upphetsande att duscha tillsammans innan.

Så gör du rimming: Steg-för-steg-guide

För den som ger

  • Börja någon annanstans — kyss längs ryggraden, insidan av låren, mellangården. Bygg upp stämningen istället för att gå rakt på
  • Använd breda, platta tungdrag först — börja mjukt och känn av din partners reaktion
  • Variera tekniken — cirklar, sida till sida, försiktigt utforskande med spetsig tunga. Lägg märke till vad som ger starkast respons
  • Använd händerna också — stimulera könsorganen samtidigt. För personer med klitoris kan du använda Lem under rimming för extra intensiva blandade orgasmer
  • Kommunicera — stäm av. Ett enkelt "känns det här bra?" gör stor skillnad

För den som tar emot

  • Slappna av — spända muskler gör det mindre njutbart. Djupa andetag och medveten avslappning hjälper
  • Positionen spelar roll — ligga på mage med en kudde under höfterna, på alla fyra, eller på rygg med knäna uppdragna är vanligast
  • Ge feedback — berätta vad som känns bra. Din partner kan inte läsa dina tankar, och vägledning gör det bättre för er båda
  • Låtsas inte att du är bekväm — om du inte gillar det är det helt okej. Alla handlingar är inte för alla

Säkerhetsaspekter

  • Risk för STI finns — oralt-analt kontakt kan överföra infektioner. Dental dam minskar risken avsevärt
  • Gå inte från anal till vaginalt — bakterier från anus kan orsaka vaginala infektioner. Tvätta alltid eller använd en ny barriär innan du byter område
  • HPV-vaccin — skyddar mot de typer som oftast överförs vid oralt-analt sex

Är rimming normalt?

Studier visar konsekvent att rimming praktiseras av en betydande andel sexuellt aktiva vuxna oavsett läggning. En studie från 2016 i Journal of Sexual Medicine visade att över 30 % av deltagarna hade gett eller fått rimming. Det är mycket mer vanligt än de flesta tror.

Osäker på vilken vibrator som passar dig?

Gör vårt 60-sekunders quiz så matchar vi dig med den perfekta leksaken för din kropp och dina önskemål.

Gör quizet →

Vanliga frågor och svar

Är rimming säkert?

Med grundläggande hygienåtgärder (duscha innan, använda slicklappar för skydd mot könssjukdomar) är rimming säkert. Den största risken är bakterieöverföring, vilket slicklappar effektivt förhindrar.

Känns rimming skönt?

För de flesta som tar emot, ja. Anus har en mycket hög koncentration av nervändar. Kombinationen av värme, fukt och mjukt tryck från en tunga ger en unik och ofta intensiv känsla.

Hur kan jag be min partner att prova rimming?
Ta upp det utanför sovrummet i en avslappnad miljö. Lyft fram det som nyfikenhet snarare än förväntan: Jag har varit nyfiken på att testa det här – vad tycker du? Respektera deras svar fullt ut.
Vilken är den bästa positionen för rimming?

Att ligga på mage med en kudde under höfterna är bekvämast för båda parter. Att stå på alla fyra fungerar också bra. Att ligga på rygg med uppdragna knän ger den som ger lättast åtkomst.

Kan du få en könssjukdom av rimming?

Ja — vissa infektioner kan överföras genom oralt-analt sex, inklusive HPV, herpes och tarmbakterier. Att använda en slicklapp minskar risken avsevärt. HPV-vaccination rekommenderas också.

10 unika mönster

Vattentät

Diskret leverans

Medicinskt silikon av högsta kvalitet

Enkel att använda

Luftsugteknologi

Upptäck njutningens friska sida med Lem och dess lufttrycksteknologi som efterliknar orala sensationer. Noggrant utvecklad för att ge en exakt och stimulerande upplevelse – varje puls och våg är skapad för att tillfredsställa dina innersta önskningar.

Diskret & Precis

Lem kombinerar upptäckandets spänning med diskret tystnad. Dess ultratysta funktion gör att dina intima stunder förblir privata, samtidigt som den kraftfulla sugeffekten ger djupt tillfredsställande upplevelser. Dess mun är utformad för att stimulera din klitoris – direkt eller till och med på avstånd.

Brett utbud av intensiteter

Med sina 10 unika mönster och intensiteter erbjuder Lem ett brett utbud av variationer för att förhöja din upplevelse. Börja mjukt och utforska olika intensiteter för att hitta din perfekta nivå av njutning.

Som någon som värdesätter diskretion när det gäller intima produkter, finns det inget bättre val. Den är tyst, effektiv och citronformen är en riktigt smart förklädnad. Sugfunktionen är helt olik allt jag testat tidigare och ärligt talat kan jag inte få nog av den.

Maxine

Ärligt talat, Lem har verkligen vänt upp och ner på min värld flera gånger nu (till och med tillsammans med min man)! Den har verkligen gjort intryck på mig... och lämnat mig lite blöt också, hehe

- Valeria (beta testare)

Jag är helt fast. Lem suger och pulserar på ett helt galet sätt. Det räcker för att få dig att stöna. Sen kommer luftsuget precis rätt, och wow, när du kommer känns det som om orgasmen bara dras ut ur dig och efterdyningarna håller i sig mycket längre. Sååå skönt!

- Alisha (beta testare)

Dags att utforska din sexuella sida.

Köp nu