Benessere Sessuale

Pillow Princess:
Cosa significa davvero (e perché non c’è nulla di cui vergognarsi)

Aggiornato a marzo 2026Revisionato da espertiLettura di 5 minuti
Come visto su
The GuardianViceTatlerNBCCBS
Pillow Princess — Hello Nancy Guide

Se qualcuno ti ha chiamata "pillow princess" — o hai visto questo termine online e ti sei chiesta se ti descrive — partiamo dalla cosa più importante: non c’è assolutamente nulla di sbagliato nel preferire ricevere piacere.

Il termine viene usato spesso, spesso con una sfumatura negativa. Ma se guardi davvero al suo significato, la vergogna che lo circonda dice molto di più sul disagio della società verso il piacere femminile che sulle donne stesse.

Cos’è una Pillow Princess?

Pillow Princess
Qualcuno che preferisce essere dalla parte di chi riceve durante i rapporti sessuali. Ama essere soddisfatta più che (o invece di) compiere atti sessuali attivi sul partner.

Tutto qui. Questa è la definizione completa. Il termine nasce nelle comunità queer femminili, dove descriveva una dinamica tra partner — chi dà e chi riceve. Non era intrinsecamente negativo. Era semplicemente descrittivo.

Col tempo, il termine ha acquisito una connotazione negativa. È diventato una critica — come se implicasse pigrizia, egoismo o mancanza di reciprocità. Ma le preferenze sessuali non sono difetti morali.

Origine del Termine

L’espressione è nata nelle comunità di donne lesbiche e bisessuali, probabilmente negli anni ’90 e primi 2000. Descriveva donne che preferivano ricevere stimolazione senza necessariamente ricambiare allo stesso modo.

Nelle relazioni queer, la dinamica tra pillow princess e le loro controparti (a volte chiamate partner "stone" — persone che preferiscono dare e magari non vogliono ricevere) era ben compresa e accettata. Era semplicemente un fattore di compatibilità, come qualsiasi altra preferenza.

Il termine è poi entrato nella cultura mainstream tramite i social media, dove ha perso gran parte del suo contesto originale e ha assunto una sfumatura giudicante.

Perché Viene Usato in Modo Negativo (E Perché Non È Giusto)

Il Mito

"Ricevere senza dare allo stesso modo è egoista."

La Realtà

Il sesso sano non è un bilancio da pareggiare. Se un partner ama dare e l’altro ama ricevere, questa è compatibilità — non sfruttamento.

Il Mito

"Le pillow princess sono pigre e disinteressate."

La Realtà

Ricevere piacere in modo consapevole — essere presenti, reattive, comunicative — è una forma attiva di partecipazione.

Il Mito

"È un campanello d’allarme in una relazione."

La Realtà

Tanti partner amano davvero essere chi dà. Li eccita e li appaga. Vergognare chi riceve ignora questa realtà.

Il Mito

"Le donne dovrebbero mettere il piacere del partner al primo posto."

La Realtà

Una donna che mette al centro la propria esperienza sta rompendo uno schema profondamente radicato — ed è una cosa potente, non egoista.

Ricevere È Legittimo

Parliamoci chiaro: le tue preferenze sessuali sono valide, finché coinvolgono adulti consenzienti e comunicazione onesta.

Se ti piace ricevere più che dare, non sei sbagliata. Non sei pigra. Non sei egoista. Hai una preferenza — che molti partner non solo accettano, ma amano soddisfare.

La chiave, come in ogni relazione, è la comunicazione. Se entrambi i partner sono soddisfatti della dinamica, le opinioni esterne non contano.

Comunicare con il Partner

L’onestà sulle tue preferenze rafforza la relazione. Ecco come affrontare la questione:

  • Sii trasparente. Condividi la tua preferenza fin da subito — non come una confessione, ma come un’informazione. "Tendo a preferire stare dalla parte di chi riceve" è diretto e sincero.
  • Chiedi cosa piace a loro. Alcuni partner preferiscono davvero dare. Altri desiderano più reciprocità. L’unico modo per saperlo è chiedere.
  • Non scusarti per le tue preferenze. C’è differenza tra "Scusa, so di essere egoista" e "Mi piace davvero quando tu..."
  • Rimani aperta all’esplorazione. Le preferenze non sono fisse. Potresti scoprire cose nuove che ti piacciono in certi contesti. Essere aperta non significa forzarsi.
  • Fai il punto regolarmente. Le dinamiche di coppia evolvono. Quello che funziona il primo mese potrebbe aver bisogno di aggiustamenti dopo sei mesi.

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Domande frequenti

Essere una pillow princess è una cosa negativa?

No. È una preferenza sessuale, non un difetto di carattere. Preferire ricevere piacere è valido quanto qualsiasi altra preferenza. La connotazione negativa deriva da convinzioni culturali sulla reciprocità sessuale che non reggono a un’analisi approfondita.

Anche gli uomini possono essere pillow princess?
Assolutamente. Anche se il termine nasce nelle comunità femminili, il concetto si applica a chiunque preferisca ricevere. Alcune comunità usano termini come "pillow prince" per uomini con preferenze simili.
Essere una pillow princess è la stessa cosa che essere una "starfish"?
Non proprio. "Starfish" implica una totale mancanza di coinvolgimento — restare immobili e senza reazioni. Una pillow princess può essere molto coinvolta, reattiva e comunicativa — semplicemente preferisce ricevere piuttosto che eseguire determinate pratiche.
Come posso dire al mio partner che preferisco ricevere?

Metti l’accento sul positivo: “Mi piace davvero quando tu ___” invece di “Non voglio ___.” Concentrati su ciò che ti entusiasma. La maggior parte dei partner apprezza sapere cosa ti accende — così l’intimità diventa più spontanea e naturale.

Il mio partner penserà che sono egoista?

Se il tuo partner ti fa sentire in colpa per avere delle preferenze, il problema è nella comunicazione di coppia, non nella tua sessualità. Molti partner trovano piacere proprio nell’essere chi dà. La compatibilità sta nel trovare qualcuno le cui preferenze si completano con le tue.

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