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Pillow Princess:
真正的含義是什麼(以及為什麼這沒什麼好羞愧的)

2026 年 3 月更新專家審核閱讀時間 5 分鐘
媒體報導
衛報副刊TatlerNBCCBS
Pillow Princess — Hello Nancy Guide

如果有人稱你為「pillow princess」——或者你在網路上看到這個詞,想知道自己是否屬於這一類型——讓我們先說最重要的一點:偏好接受快感,完全沒有任何問題。

這個詞經常被提及,往往帶有負面色彩。但當你真正去了解它的含義時,圍繞這個詞的羞恥感,其實更多反映了社會對女性享受快感的不自在,而不是女性本身的問題。

什麼是 Pillow Princess?

Pillow Princess
指在親密關係中偏好被動接受快感的人。她們更享受被取悅,而不是(或不如)主動為伴侶提供性刺激。

就是這樣,這就是全部定義。這個詞最早出現在酷兒女性社群中,用來描述伴侶間的互動——一方給予,一方接受。它本身並沒有貶義,只是描述一種關係動態。

但隨著時間推移,這個詞逐漸被賦予了負面標籤,變成了一種批評——暗示懶惰、自私或缺乏回饋。但性偏好並不是道德缺陷。

詞語的起源

這個詞最早出現在女同志和雙性戀女性社群,可能是在1990年代到2000年代初。它用來描述那些偏好接受刺激,而不一定以同樣方式回饋的女性。

在酷兒關係中,pillow princess 與她們的另一半(有時稱為「stone」伴侶——偏好給予且不想被取悅的人)之間的互動是被理解和接受的。這就像其他偏好一樣,只是相容性的問題。

隨著社群媒體的普及,這個詞進入主流文化,失去了原本的語境,並帶上了更多評價和批判。

為什麼這個詞會被負面使用(以及為什麼這不公平)

迷思

「只接受不回饋就是自私。」

事實

健康的性愛不是算帳。如果一方喜歡給予,另一方喜歡接受,這是相容——不是利用。

迷思

「Pillow princesses 很懶惰、不投入。」

事實

好好接受快感——專注、回應、溝通——本身就是一種積極的參與。

迷思

「這是感情裡的警訊。」

事實

很多伴侶真的很享受給予的角色,這讓他們感到興奮和滿足。羞辱接受方,忽略了這個事實。

迷思

「女性應該以伴侶的快感為優先。」

事實

以自己感受為中心的女性,正在打破根深蒂固的劇本——這是自信的表現,不是自私。

接受快感是合理的

直接說吧:只要雙方都是成年人並且坦誠溝通,你的性偏好就是合理的。

如果你比起給予更享受接受,你沒有問題,你不懶惰,也不自私。你只是有自己的偏好——而且有很多伴侶不僅接受,還很樂於滿足這個偏好。

關鍵就像所有關係一樣,是溝通。只要雙方都對這種互動感到滿意,外界的看法根本不重要。

與伴侶溝通

坦誠你的偏好能讓關係更緊密。你可以這樣做:

  • 坦率表達。 早點分享你的偏好——不是懺悔,而是資訊。「我比較喜歡被動接受」這樣直接又誠實。
  • 詢問對方的喜好。 有些伴侶真的偏好給予,有些則希望更多互動。唯一的方法就是問清楚。
  • 不用為你的偏好道歉。 「抱歉,我知道我很自私」和「我真的很喜歡你……」這兩種說法完全不同。
  • 保持開放探索。 偏好不是一成不變的,你可能會在不同情境下發現新樂趣。開放不代表勉強自己。
  • 定期溝通。 關係動態會變化,第一個月適合的,六個月後可能需要調整。

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常見問題

當個「枕頭公主」真的不好嗎?
不是。這是一種性偏好,不是性格缺陷。喜歡接受快感和其他偏好一樣合理。這種負面觀感來自於對性互惠的文化假設,但這些假設經不起推敲。
男性也可以當被動享受者嗎?
當然可以。雖然這個詞最初源自女性社群,但這個概念適用於任何喜歡被動接受的人。有些社群會用像「枕頭王子」這樣的詞來形容有類似偏好的男性。
「枕頭公主」和「海星」是一樣的意思嗎?
不完全是。「Starfish」指的是完全沒有參與感——像海星一樣一動不動、毫無反應。而 Pillow Princess 則可以非常投入、反應熱烈、溝通順暢——只是她們更喜歡被取悅,而不是主動去做某些行為。
我該怎麼跟伴侶說我比較喜歡被取悅?
用正面的方式表達:「我很喜歡你___」而不是「我不想___」。專注在讓你興奮的事物上。大多數伴侶都會很樂於知道什麼能讓你心動——這能讓親密互動更有默契。
我的伴侶會覺得我很自私嗎?

如果你的伴侶因為你的偏好而羞辱你,那是你們關係中的溝通問題,不是你性取向的缺陷。其實,很多伴侶都很享受成為付出的一方。所謂契合,就是找到一個偏好能和你互補的人。

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