Sexul în timpul menstruației: de ce este de fapt minunat

\n\n

Știi acel moment când cineva menționează sexul în timpul menstruației și toată lumea devine brusc foarte interesată de podea? Păi, să fim sinceri - e timpul să vorbim despre de ce această experiență intimă este de fapt mult mai minunată decât ne-am imaginat vreodată ✨

\n\n

Mulți oameni consideră că menstruația pune punct la viața intimă pentru câteva zile, dar realitatea este că sexul în timpul menstruației poate fi incredibil de plăcut și satisfăcător. Hai să explorăm împreună de ce această experiență merită cu adevărat atenția noastră.

\n\n

De ce sexul în timpul menstruației este atât de plăcut

\n\n

Iată ceva ce puțini oameni realizează: în timpul menstruației, corpul nostru suferă niște schimbări fascinante care pot face experiența intimă incredibil de intensă. Fluxul sanguin crescut în zona pelviană înseamnă că totul devine mai sensibil și mai receptiv la atingere.

\n\n

Dr. Jennifer Gunter, ginecolog renumit, explică că "nivelurile hormonale în timpul menstruației pot crește sensibilitatea și poate face orgasmul mai intens pentru multe persoane" (Gunter, 2019). Practic, natura ne oferă un cadou despre care nici nu știam!

\n\n

Dar nu e doar despre senzații fizice. Multe persoane raportează că se simt mai conectate cu partenerul lor în această perioadă. Există ceva profund intim în a fi acceptat și dorit în toate momentele ciclului tău.

\n\n

Beneficiile surprinzătoare pentru sănătate

\n\n

Cercetările arată că orgasmul în timpul menstruației poate reduce efectiv cramele menstruale. Studiul condus de Dr. Barry Komisaruk de la Universitatea Rutgers a demonstrat că "orgasmul eliberează endorfine care acționează ca analgezice naturale" (Komisaruk & Whipple, 2011).

\n\n

În plus, activitatea sexuală poate scurta durata menstruației prin contracțiile uterine care ajută la eliminarea mai rapidă a țesutului menstrual. Practic, plăcerea devine un aliat al sănătății tale!

\n\n

Cum să te pregătești pentru o experiență minunată

\n\n

Pregătirea nu înseamnă să transformi dormitorul într-o sală de operație. Câteva măsuri simple pot face diferența între o experiență stresantă și una relaxată și plăcută.

\n\n

Comunicarea cu partenerul

\n\n

Conversația este cheia oricărei experiențe intime reușite, iar în timpul menstruației devine și mai importantă. Vorbește deschis cu partenerul despre cum te simți, ce îți place și ce te face să te simți confortabil.

\n\n

Mulți parteneri sunt mai deschiși decât crezi. Adesea, ezitarea vine din asumții despre ce ar putea gândi celălalt, nu din realitatea situației. Sinceritatea creează intimitate autentică.

\n\n

Pregătirea practică

\n\n

Câteva prosoape întinse pe pat și o duș rapid înainte pot elimina orice stres legat de aspectul practic. Multe cupluri descoperă că zilele cu flux mai ușor sunt ideale pentru a începe această explorare.

\n\n

Poziția poate face diferența - pozițiile în care femeia este deasupra permit un control mai bun al adâncimii și intensității, făcând experiența mai confortabilă pentru ambii parteneri.

\n\n

Mituri și realități despre sexul menstrual

\n\n

Să demolăm câteva mituri care ne împiedică să ne bucurăm de această experiență minunată. Primul și cel mai persistent mit este că e "murdar" sau "nesănătos". Realitatea? Sângele menstrual este la fel de curat ca orice alt fluid corporal.

\n\n

Mitul infecției

\n\n

Multe persoane cred că riscul de infecție este mai mare în timpul menstruației. Adevărul este că, atâta timp cât ambii parteneri sunt sănătoși, riscul nu este mai mare decât în orice altă perioadă a ciclului.

\n\n

De fapt, pH-ul vaginal în timpul menstruației poate fi chiar mai favorabil pentru unele persoane, reducând riscul de infecții fungice.

\n\n

Mitul lipsei de plăcere

\n\n

Unii oameni cred că sexul în timpul menstruației nu poate fi la fel de plăcut. Cercetările arată exact opusul - sensibilitatea crescută poate duce la experiențe mai intense și satisfăcătoare pentru mulți.

\n\n

Poziții și tehnici care funcționează cel mai bine

\n\n

Nu toate pozițiile sunt create equal când vine vorba de sexul menstrual. Unele poziții oferă mai mult confort și control, făcând experiența mai plăcută pentru ambii parteneri.

\n\n

Poziții recomandate

\n\n

Poziția misionarului cu picioarele ridicate poate reduce presiunea asupra abdomenului și permite o penetrare mai confortabilă. Poziția lingurița oferă intimitate și control asupra adâncimii.

\n\n

Poziția în care femeia este deasupra permite controlul complet al ritmului și intensității, fiind adesea preferată de cuplurile care încep să exploreze sexul menstrual.

\n\n

Alternativele la penetrare

\n\n

Sexul nu înseamnă doar penetrare. Stimularea clitoridiană, masajul senzual și alte forme de intimitate pot fi la fel de satisfăcătoare și mai puțin "complicate" pentru începători.

\n\n

Multe cupluri descoperă că această perioadă îi încurajează să exploreze alte forme de plăcere, îmbogățindu-și repertoriul intim permanent.

\n\n

Întrebări frecvente despre sexul menstrual

\n\n

Este sigur să fac sex în timpul menstruației?

\n\n

Da, este complet sigur pentru majoritatea persoanelor. Dacă ambii parteneri sunt sănătoși și se simt confortabil, nu există contraindicații medicale pentru sexul menstrual.

\n\n

Pot rămâne însărcinată în timpul menstruației?

\n\n

Deși probabilitatea este mică, nu este imposibil. Spermatozoizii pot supraviețui în corpul feminin până la 5 zile, iar ovulația poate varia. Contraceptivele rămân importante.

\n\n

Cum gestionez anxietatea legată de mizerie?

\n\n

Pregătirea simplă elimină majoritatea preocupărilor. Prosoapele, dușul și comunicarea deschisă transformă o potențială sursă de stres într-o experiență relaxată.

\n\n

Partenerul meu pare ezitant. Ce pot face?

\n\n

Comunicarea deschisă și răbdarea sunt cheie. Împărtășește informațiile despre beneficii și lasă-l să se gândească fără presiune. Mulți parteneri devin mai deschiși odată ce înțeleg mai bine subiectul.

\n\n

Există poziții care reduc "mizeria"?

\n\n

Pozițiile în care femeia este deasupra sau poziția lingurița tind să fie mai "curate". Experimentarea va arăta ce funcționează cel mai bine pentru cuplul vostru.

\n\n

Beneficiile pentru relație

\n\n

Sexul în timpul menstruației poate adânci conexiunea dintre parteneri într-un mod surprinzător. Când cineva te acceptă și te dorește în toate momentele ciclului tău, se creează un nivel de intimitate și încredere profund.

\n\n

Multe cupluri raportează că această experiență le-a ajutat să comunice mai deschis despre toate aspectele vieții intime. Dacă poți vorbi despre menstruație, poți vorbi despre orice!

\n\n

Depășirea tabu-urilor împreună

\n\n

Explorarea acestui aspect al intimității poate elibera cuplurile de multe inhibiții și tabu-uri. Devine un exercițiu de acceptare mutuală și vulnerabilitate care întărește legătura emoțională.

\n\n

Când depășești împreună prejudecățile sociale, creezi un spațiu de intimitate autentic și liber de judecăți - ceva prețios în orice relație.

\n\n

Gânduri finale

\n\n

Sexul în timpul menstruației nu este pentru toată lumea, și asta e perfect în regulă. Dar pentru cei care sunt curioși sau deschizi să exploreze, poate fi o experiență minunată care adaugă o nouă dimensiune vieții intime.

\n\n

Cheia este comunicarea, pregătirea și o atitudine relaxată. Când abordezi subiectul cu deschidere și fără prejudecăți, s-ar putea să descoperi că această experiență este mult mai plăcută și împlinitoare decât ți-ai imaginat vreodată.

\n\n

Amintește-ți: corpul tău este minunat în toate fazele ciclului, iar plăcerea ta contează întotdeauna. Meriti să te bucuri de intimitate când îți dorești, indiferent de ziua din ciclu ✨

\n\n

Want to make your journey even more exciting? I've handpicked some amazing toys and goodies at Hello Nancy that'll add extra sparkle to your intimate moments. (Here's a little secret—use 'dirtytalk' for 10% off!)

\n\n