Tiedätkö sen hetken, kun kuukautiset alkavat ja ajattelet automaattisesti: "No niin, seuraavat viisi päivää ei ole seksiä"? Mutta entä jos kertoisisin, että kuukautisten aikainen seks voi olla jopa *parempaa* kuin tavallisesti? 🌟
\n\nMonelle ajatus kuukautisten aikaisesta seksistä tuntuu epämiellyttävältä tai jopa kielletyltä. Mutta todellisuudessa kuukautiset eivät ole este nautinnolliselle seksielämälle – päinvastoin, ne voivat tuoda mukanaan aivan uudenlaisia kokemuksia ja mielihyvää.
\n\nMiksi kuukautisten aikainen seks tuntuu niin hyvältä?
\n\nKuukautisten aikana kehosi käy läpi uskomattomia muutoksia, jotka voivat tehdä seksistä erityisen nautinnollista. Ensinnäkin, hormonitasot vaihtelevat tavalla, joka voi lisätä herkkyyttä ja halua merkittävästi.
\n\nEstrogeeni- ja progesteroonitasot laskevat kuukautisten aikana, mikä paradoksaalisesti voi lisätä testosteronin suhteellista vaikutusta. Tämä tarkoittaa usein korkeampaa libidoa ja intensiivisempiä tuntemuksia. Monet kokevat orgasmien olevan voimakkaampia ja saavutettavampia juuri tänä aikana.
\n\nLisäksi kuukautisvuoto toimii luonnollisena liukastimena, mikä tekee penetraatiosta sujuvampaa ja miellyttävämpää. Tämä voi olla erityisen hyödyllistä niille, jotka kokevat kuivuutta muina aikoina kuukaudessa.
\n\nHormonaalinen vuoristorata ja sen edut
\n\nKuukautiskierron aikana tapahtuvat hormonaaliset muutokset voivat yllättää positiivisesti. Kun estrogeeni laskee, moni kokee olevansa vähemmän itsestään tietoinen ja vapaampi kokeilemaan uusia asioita sängyssä.
\n\nTutkimukset osoittavat, että jopa 30% naisista kokee korkeimman seksuaalisen halun juuri kuukautisten aikana tai välittömästi niiden jälkeen (Meston & Buss, 2007). Tämä ei ole sattumaa – se on biologiaa parhaimmillaan.
\n\nTerveysedut joista kukaan ei puhu
\n\nKuukautisten aikainen seks ei ole pelkästään nautinnollista – se on myös terveellistä. Orgasmit vapauttavat endorfiineja, jotka toimivat luonnollisina kipulääkkeinä ja voivat helpottaa kuukautiskipuja merkittävästi.
\n\nKohtulihasten supistukset orgasmin aikana voivat myös auttaa kuukautisvuodon poistumisessa nopeammin. Tämä tarkoittaa, että kuukautiset voivat olla lyhyemmät ja kivuttomammat. Kuka ei haluaisi sitä?
\n\nStressi putoaa, mieliala kohoaa
\n\nSeksi vapauttaa oksitosiinia, dopamiinia ja serotoninia – kaikkia niitä hormoneja, joita tarvitset taistellaksesi kuukautisten tuomaa ärtymystä ja alakuloisuutta vastaan. Se on kuin luonnollinen antidepressantti, joka sattuu olemaan myös uskomattoman mukavaa.
\n\nMonet kertovat tuntevansa olonsa rennommaksi ja tasapainoisemmaksi kuukautisten aikaisen seksin jälkeen. Tämä ei ole mielikuvitusta – se on tieteellisesti todistettua.
\n\nKäytännön vinkkejä mukavampaan kokemukseen
\n\nJotta kuukautisten aikainen seks olisi mahdollisimman mukavaa, kannattaa ottaa huomioon muutama käytännön asia. Ensinnäkin, kommunikaatio kumppanin kanssa on avainasemassa – puhukaa avoimesti toiveista, rajoista ja odotuksista.
\n\nValmistautuminen on tärkeää, mutta älä anna sen stressata sinua liikaa. Tummat lakanat, pyyhkeitä käden ulottuville ja ehkä suihku ennen ja jälkeen voivat tehdä kokemuksesta huolettomamman.
\n\nAsennot ja tekniikat
\n\nTietyt asennot voivat olla mukavampia kuukautisten aikana. Sivuttain makaaminen tai kumppani päällä -asennot voivat tuntua miellyttävämmiltä kuin syvää penetraatiota vaativat asennot, erityisesti jos koet kramppeja.
\n\nMuista, että seksi ei tarkoita pelkästään penetraatiota. Suuseksi, sormien käyttö ja ulkoinen stimulaatio voivat olla yhtä nautinnollisia ja ehkä jopa sopivampia kuukautisten aikana.
\n\nMyyttien murtaminen
\n\nYksi suurimmista esteistä kuukautisten aikaiselle seksille on kulttuuriset tabut ja väärinkäsitykset. Kuukautiset eivät tee sinusta "likaista" tai "koskematonta" – ne ovat täysin luonnollinen osa naisen kehon toimintaa.
\n\nToinen yleinen myytti on, että kuukautisten aikainen seks on automaattisesti sotkuista ja epämiellyttävää. Todellisuudessa vuoto on usein vähäisempää kuin kuvittelet, ja oikealla valmistautumisella "sotku" on helposti hallittavissa.
\n\nHygienia ja turvallisuus
\n\nKuukautisten aikainen seks on täysin turvallista terveille aikuisille. Tärkeintä on tavallinen hyvä hygienia – suihku ennen ja jälkeen, puhtaat kädet ja ehkä kondomi, jos sitä ei muuten käytettäisi.
\n\nMuista, että kuukautiset eivät suojaa sukupuolitaudeilta, joten turvallisen seksin periaatteet pätevät edelleen. Itse asiassa riski tietyille infektioille voi olla hieman korkeampi kuukautisten aikana, joten suojautuminen on tärkeää.
\n\nKumppanin mukaan saaminen
\n\nJos kumppanisi on epävarma kuukautisten aikaisesta seksistä, keskustelkaa asiasta avoimesti. Jaa tietoa terveysedulista ja siitä, miten se voi parantaa intiimielämäänne. Moni kumppani on yllättynyt siitä, miten miellyttävää se voi olla molemmille.
\n\nAloittakaa hitaasti ja antakaa molempien totutella ajatukseen. Ehkä ensimmäisellä kerralla keskitytään vain ulkoiseen stimulaatioon, ja penetraatio tulee myöhemmin kun molemmat tuntevat olonsa mukavammaksi.
\n\nUsein kysytyt kysymykset
\n\nVoiko kuukautisten aikana tulla raskaaksi?
\n\nVaikka todennäköisyys on pieni, raskaus on mahdollinen kuukautisten aikana, erityisesti jos sinulla on lyhyt kuukautiskierto. Spermit voivat elää kehossa useita päiviä, joten ehkäisy on edelleen tärkeää.
\n\nOnko kuukautisten aikainen seks kivuliasta?
\n\nUseimmille kuukautisten aikainen seks ei ole kivuliasta – päinvastoin, se voi helpottaa kuukautiskipuja. Jos koet kipua, kokeile erilaisia asentoja tai keskity ulkoiseen stimulaatioon.
\n\nMitä jos kumppani inhottaa verta?
\n\nTämä on täysin ymmärrettävää, eikä ketään pidä pakottaa mihinkään. Voit kokeilla kuukautiskuppeja tai tamponia vähentääksesi vuotoa, tai keskittyä muihin intiimiyden muotoihin.
\n\nOnko kuukautisten aikainen seks epähygieenistä?
\n\nEi, kunhan noudatat tavallisia hygieniakäytäntöjä. Kuukautisveri on steriiliä, ja riski infektioille ei ole merkittävästi korkeampi kuin muulloin.
\n\nVoiko kuukautisten aikainen seks lyhentää kuukautisia?
\n\nKyllä, orgasmit voivat auttaa kohdun supistumisessa ja nopeuttaa kuukautisvuodon poistumista. Monet kokevat kuukautisten olevan 1-2 päivää lyhyemmät säännöllisen kuukautisten aikaisen seksin myötä.
\n\nLopuksi
\n\nKuukautisten aikainen seks on henkilökohtainen valinta, eikä se sovi kaikille – ja se on täysin okei. Mutta jos olet utelias kokeilemaan, älä anna kulttuuristen tabuja tai väärinkäsitysten estää sinua.
\n\nMuista, että oma kehosi ja nautintosi ovat tärkeitä. Kuukautiset ovat osa sinua, eivät este sille, kuka olet tai mitä ansaitset. Jos kuukautisten aikainen seks tuntuu hyvältä ja oikealta sinulle, silloin se *on* hyvää ja oikeaa.
\n\nTärkeintä on kuunnella itseäsi, kommunikoida kumppanin kanssa ja muistaa, että hyvä seksi on hyvää seksiä – oli se sitten kuukautisten aikana tai ei. Sinun kehosi, sinun säännöt. ✨
\n\nWant to make your journey even more exciting? I've handpicked some amazing toys and goodies at Hello Nancy that'll add extra sparkle to your intimate moments. (Here's a little secret—use 'dirtytalk' for 10% off!)
\n\n
