影响性生活的药物：没人提醒过你的副作用

医生们往往对此避而不谈：你床头柜上的处方药可能正是让你性生活归于平淡的原因。这是最常见却最少被讨论的药物副作用之一。你开始服用一种针对血压、情绪、心脏或激素的新药。在某个方面，你感觉好多了。但随后，慢慢地，其他东西发生了变化。欲望消退了。唤起变得困难。曾经轻而易举的高潮，现在变得可有可无。而没有人告诉过你这一切会发生。研究发现，SSRI 类抗抑郁药（全球处方量最大的药物之一）会降低性欲，导致...

身体意象与性：如何在床第之间重拾自信

你是否经历过那样的时刻：灯光渐暗，本该是干柴烈火的瞬间，你却突然开始担心从某个角度看过去，自己的小肚子是不是太明显了？这简直是氛围杀手。我们都曾有过这种经历。就在渐入佳境时，你的大脑却开始对你所谓的“身材缺陷”进行实时解说。这真的很累人。事实是，身体意象与性生活紧密相连，有时甚至像个陷阱。当我们陷入思虑时，我们就无法全身心地投入到身体的感受中。研究表明，“自我客体化”（即把自己看作一个被观看...