El poder de la respiración consciente para mejores orgasmos

¿Por qué es importante la respiración para los orgasmos?

Cuando nos damos placer o tenemos sexo, muchos de nosotros nos olvidamos de respirar. ¡Parece mentira, ¿verdad?! En realidad, esto puede pasar por varias razones. Puede que nos sintamos tensos por nuestra apariencia, demasiado concentrados en llegar al clímax o, simplemente, ¡nos lo estamos pasando tan bien que nos olvidamos de cómo funcionar biológicamente!

Esto puede impedir o minimizar el impacto de nuestros orgasmos. Si llegas al clímax, es probable que sea un orgasmo tenso, debido al nivel restringido de oxígeno en tu cuerpo y a la menor circulación en tus genitales.

¿Cómo puedo mejorar esto?

En realidad es bastante fácil. Durante tus actividades placenteras, intenta ser más consciente de tu respiración.

Si notas que tu respiración es superficial o restringida, baja el ritmo. Respira profundamente, dejando que el aire baje por el abdomen hasta el suelo pélvico. Lo mejor es respirar por la nariz, ya que así obtienes aún más oxígeno.

Todo esto puede llevar a orgasmos más profundos y relajados. ¿A quién no le gusta eso? ️️💖

La próxima vez que te metas entre las sábanas, intenta respirar conscientemente.