Moc świadomego oddechu dla lepszych orgazmów

Dlaczego oddech jest ważny dla orgazmu?

Kiedy oddajemy się przyjemności sami lub z kimś innym, wielu z nas zapomina o oddychaniu. Szalone, prawda?! Może się tak dziać z kilku powodów. Możemy czuć napięcie związane z tym, jak wyglądamy, być zbyt skoncentrowani na osiągnięciu szczytu, albo po prostu bawić się tak dobrze, że zapominamy o podstawowych funkcjach biologicznych!

Może to uniemożliwić lub osłabić siłę naszych orgazmów. Jeśli już dojdziesz, prawdopodobnie będzie to orgazm „napięciowy”, wynikający z ograniczonego poziomu tlenu w organizmie i słabszego krążenia w okolicach narządów płciowych.

Jak mogę to poprawić?

To właściwie całkiem proste. Podczas zabaw łóżkowych postaraj się bardziej skupić na swoim oddechu.

Jeśli zauważysz, że Twój oddech jest płytki lub rwany, zwolnij. Weź głębokie wdechy, które schodzą aż do brzucha i kończą się na dnie miednicy. Najlepiej oddychać przez nos, ponieważ dostarcza to jeszcze więcej tlenu.

To wszystko może prowadzić do głębszych, bardziej relaksujących orgazmów. Kto by tego nie chciał? ️️💖

Następnym razem, gdy wskoczysz pod kołdrę, spróbuj oddychać świadomie.