Tilføj $12.00 for at få Gratis gave
Nogen er nødt til at sige det: Penetration alene er ikke hele historien for de fleste. Et banebrydende studie offentliggjort i The Journal of Sex and Marital Therapy viste, at 36,6 % af kvinder har brug for klitorisstimulation for at få orgasme. Penetration uden ekstra stimulation får kun 18,4 % derhen. De tal fortæller alt, hvad du behøver at vide om, hvorfor det at tage en klitorisvibrator med ind i sex med en partner ikke bare er en "lækker bonus". Det er helt ærligt hovedbegivenheden.
Og alligevel har de fleste af os ingen køreplan for, hvordan man faktisk gør det.
Den gode nyhed? Du behøver hverken være akrobat eller have en perfekt koreograferet rutine. Du har bare brug for stillinger, der skaber den rigtige adgang, vinkler der giver dine hænder (eller din partners hænder) plads til at arbejde, og en lyst til at prøve noget, der prioriterer din nydelse lige så højt som resten af oplevelsen. Så lad os komme i gang.
Hvorfor stillingen betyder mere, end du tror
Her er det, ingen taler om, når det gælder brug af vibrator under sex: Den stilling, du vælger, gør enten adgangen nem eller forvandler det til et akavet, fumlende puslespil. De bedste stillinger til brug af vibrator har én ting til fælles. De skaber åbent fysisk rum omkring vulva, så legetøjet kan ligge, presse eller glide uden at blive skubbet ud af position af kroppe, pres eller mærkelige vinkler.
Det handler dog ikke kun om geometri. Det handler også om, hvem der styrer legetøjet, hvor stabil stillingen er, og hvor meget mental kapacitet du faktisk har til at nyde det. En stilling, der lyder god i teorien, men kræver for meget koncentration fra begge partnere, har det med at falde sammen midt i legen. De bedste sweet spots er stillinger, hvor mindst én person har en fri hånd, og hvor legetøjet ikke hele tiden skal flyttes for at blive ved med at virke effektivt.
Tænk på det sådan her: Din vibrator er en del af holdet. Giv den plads til at gøre sit arbejde.
De 10 bedste stillinger til brug af vibrator under sex
1. Modificeret missionærstilling (pude under hofterne)
Missionærstillingen er vildt undervurderet, når du justerer den en smule. Skub en pude (eller en kilepude) ind under hofterne på den modtagende partner, så bækkenet vippes opad. Denne ene lille justering åbner rummet mellem kroppene, så en kompakt klitorismassager kan hvile mod vulva uden at blive klemt inde. Den modtagende partner kan selv holde legetøjet, eller den givende partner kan føre en hånd ind mellem jer. Uanset hvad gør vinklen en stor del af arbejdet.
2. Cowgirl (person øverst, vendt fremad)
Cowgirl er nærmest skabt til det her. Når den modtagende partner sidder oprejst øverst, er hænderne helt fri, og rummet mellem kroppene er naturligt åbent. Hold vibratoren mod din klitoris, mens du styrer dybden, rytmen og vinklen på alt det, der sker nedenunder. Du har bogstaveligt talt kontrol over hver eneste følelse. Det er den stilling, jeg anbefaler til alle, der prøver vibrator-inkluderende sex for første gang.
3. Reverse Cowgirl
Vend cowgirl om, så partneren øverst vender væk fra sin partner. Vinklen ændrer den indre følelse, men den virkelige fordel her er, at den givende partner nu har frit udsyn og fuld adgang med hænderne til forsiden af den modtagende partners krop. Begge kan holde legetøjet. Den givende partner kan også presse vibratoren mod vulvaen bagfra, mens den modtagende partner bevæger sig, hvilket skaber en lagdelt oplevelse, der virkelig er svær at beskrive, før du har mærket den.
4. Doggy Style
Doggy style er en af de mest vibratorvenlige stillinger, der findes, og den bliver kriminelt underbrugt til netop dette formål. Den modtagende partner på alle fire har en helt åben forside af kroppen. De kan holde legetøjet mod deres klitoris, mens partneren penetrerer bagfra. Nogle foretrækker faktisk dette frem for cowgirl, fordi vinklen på den indre stimulation rammer anderledes, og kombinationen skaber en lagdelt opbygning, der føles næsten overvældende på den bedst mulige måde.
5. Spooning (liggende på siden)
Spooning er den stille, men stærke. Begge partnere ligger på siden med den penetrerende partner bagved. Forsiden af den modtagende partners krop er helt åben og nem at nå, enten selv eller ved at partneren rækker rundt. Dybden af penetration i denne stilling er ofte blidere og mere intim. Kombinér det med jævn vibration på klitoris, og du får en langsomt opbyggende, helkropslig form for nydelse, der er helt anderledes end stillinger med høj intensitet.
6. Den siddende skødstilling
Her sidder den penetrerende partner på kanten af en seng eller stol, og den modtagende partner sidder på skødet med ryggen til. Det er som reverse cowgirl, bare siddende og mere kompakt. Den modtagende partner styrer bevægelsen og har begge hænder fri til legetøjet. Den givende partner kan også føre en hånd rundt og tage kontrol over vibratoren, hvilket tilføjer en dynamik, som mange par synes er overraskende elektrisk. Hvis du elsker tanken om at give slip på kontrollen over følelsen, mens du fokuserer på bevægelse, er dette din stilling.
7. Flad doggy (mave-ned)
Den her er enkel. Den modtagende partner ligger fladt på maven med vibratoren placeret mellem kroppen og madrassen, rettet mod klitoris. Den givende partner trænger ind bagfra. Vægten fra begge kroppe skaber et konstant, jævnt pres på legetøjet, uden at nogen behøver at holde det. For alle, der elsker grinding-lignende stimulation, er dette i bund og grund partnersex-versionen af det. Undersøg dine foretrukne grindingstillinger for nydelse for at forstå, hvorfor trykbaseret klitorisstimulation ofte føles så anderledes end direkte kontakt.
8. Sengekanten
Den modtagende partner ligger på ryggen ved sengekanten med benene sænket eller hvilende på partnerens skuldre, mens den givende partner står eller knæler på gulvet. Indtrængningsvinklen bliver ofte dybere, og den modtagende partner har begge hænder helt fri. Brug vibratoren, præcis som du har lyst. Din partner kan også læne sig frem og tage over. Den lidt uvante vinkel i denne stilling får den til at føles frisk, selv hvis I har været sammen i årevis.
9. Lotuspositionen
Den givende partner sidder med benene over kors, og den modtagende partner sidder på skødet med ansigtet mod dem og vikler benene om deres talje. Det er dybt intimt, fordi begge partnere er ansigt til ansigt, ofte med masser af øjenkontakt og helkropskontakt. Den modtagende partner kan holde en Lem clitoral massager mellem kroppene og presse den mod sig selv, mens de vugger og grinder. Bevægelsen i denne stilling er typisk rullende snarere end stødende, hvilket får vibrationen til at spille smukt sammen med den indre fornemmelse.
Lems kompakte, citronformede design betyder, at den ligger naturligt mellem kroppene i tætte stillinger som lotus uden at skabe akavet fylde. Den er virkelig en af de mest diskrete vibratorer at bruge i stillinger med fuld kropskontakt.
10. På hænder og knæ med partneren rækkende rundt
En variation af doggy style, men her rækker den givende partner helt rundt om den modtagende partners forside og styrer selv legetøjet. Det kræver lidt koordination, men når det spiller, skaber det en utrolig følelse af at være helt omsluttet af nydelse. Den modtagende partner kan slappe af i at blive holdt om og stimuleret på samme tid, hvilket, hvis du aldrig har prøvet det, føles helt anderledes end selv at styre legetøjet. Det er en af de stillinger, der forvandler en fysisk oplevelse til noget oprigtigt forbindende.
Vælg den rigtige vibrator til sex med en partner
Ikke alle vibratorer er designet med brug sammen med en partner i tankerne. Størrelse og form betyder enormt meget her. Alt for klodset skaber en fysisk barriere mellem partnere. Alt med et akavet håndtag er svært at styre midt i bevægelse. De bedste valg til sex med en partner er typisk kompakte, buede eller fladkantede og kraftfulde trods deres lille størrelse.
Til stillinger, hvor begge partnere er i tæt kontakt (Lotus, Missionær, Siddende på skødet), vinder en mindre vibrator til kvinder med en diskret form hver gang. Til stillinger, hvor legetøjet hviler mod kroppen uden at blive holdt (Flad Doggy), skal du vælge noget med et bredt hoved, der ikke så let flytter sig. Til stillinger, hvor du har hænderne helt fri (Cowgirl, Doggy, Sengekanten), har du størst fleksibilitet til at vælge det legetøj, der føles bedst.
Tjek også altid materialet. Hvis du bruger et legetøj sammen med penetrerende sex, er silikone eller borosilikatglas de reneste og sikreste valg. Hello Nancy-guiden om kropssikre materialer til sexlegetøj er værd at læse, før du shopper.
Sådan tager du det op med din partner
At introducere en vibrator i sex med en partner behøver ikke være en hel samtale med PowerPoint-slides. Den nemmeste tilgang er at rammesætte det som noget, I gerne vil udforske sammen, ikke som en kritik af det, der er sket før. Sig "Jeg har været nysgerrig på at prøve det her" i stedet for noget, der antyder utilfredshed.
Timing betyder noget.
Tag det først op uden for soveværelset, når I begge er afslappede, og der ikke er noget pres. Mange føler sig mere åbne for idéen, når den ikke bliver foreslået midt i akten. Hvis du har brug for en ramme for, hvordan du foreslår noget nyt uden at gøre det akavet, gennemgår Hello Nancy-artiklen om hvordan du foreslår nye ting i sengen uden akavethed selve mekanikken i den samtale rigtig godt. Og hvis din partner tøver, så berolig dem med, at legetøjet er et supplement, ikke en erstatning. Den ene omformulering ændrer faktisk tingene for mange par.
Tips til faktisk at få det til at fungere i øjeblikket
Der er et spring mellem "det lyder godt i teorien" og "det fungerer lige nu", og det handler mest om et par små praktiske detaljer. Hav legetøjet inden for rækkevidde, før I går i gang. At rode rundt i en natbordsskuffe midt i det hele dræber stemningen hurtigere end næsten alt andet. Hvis glidecreme er en del af jeres setup, så hav den også klar.
Start med en lav intensitetsindstilling.
Det lyder indlysende, men det er nemt at skrue op for vibrationen med det samme, fordi du vil kunne mærke den oven i alt det andet, der sker. At starte lavere og bygge op giver kroppen tid til at integrere begge fornemmelser, og opbygningen giver ofte et langt mere intenst resultat. Tjek opladningen på forhånd. At løbe tør for batteri er komedieskurken i enhver sexsession med vibrator.
Til sidst: kommuniker undervejs. Ikke en løbende kommentering, bare små signaler. "Mere af det," "lidt til venstre," "langsommere." De par, der gør det her konsekvent, er dem, der faktisk hurtigt bliver gode til det. Hvis I begge er åbne for at bruge parlegetøj som en fast del af jeres intime liv i stedet for et engangseksperiment, er det den kommunikationsvane, der gør det virkelig tilfredsstillende hver gang.
Afrunding
Din nydelse under sex med en partner er ikke en bonusfunktion. Det er hele pointen. At tilføje en vibrator til mixet handler ikke om at fikse noget, der er gået i stykker. Det handler om at opdage, hvad der er muligt, når du holder op med at lade sensationer gå til spilde. Prøv én stilling fra denne liste. Bare én. Mærk, hvordan det føles. Du bliver måske overrasket over, hvor hurtigt det holder op med at føles som et eksperiment og begynder at føles som den nye normal.
Vil du gøre din rejse endnu mere spændende? Jeg har håndplukket nogle fantastiske toys og lækkerier hos Hello Nancy, der giver dine intime øjeblikke ekstra gnist. (Her er en lille hemmelighed. Brug 'dirtytalk' og få 10% rabat!)
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er den bedste sexstilling til at bruge en vibrator med en partner?
Cowgirl (den modtagende partner øverst) er konsekvent den mest vibratorvenlige stilling, fordi partneren øverst har begge hænder fri, og rummet mellem kroppene naturligt er åbent. Modificeret missionær med en pude under hofterne er en tæt nummer to, især når den ene partner foretrækker en mere passiv rolle i styringen af legetøjet.
Kan man bruge en vibrator under penetrerende sex?
Ja, helt sikkert. Mange bruger en klitorisvibrator under penetrerende sex, netop fordi de fleste med vulva har brug for udvendig klitorisstimulering for at få orgasme, og penetration alene giver ikke pålideligt det. Stillinger som doggy style, cowgirl og spooning giver alle plads til at holde eller placere en vibrator behageligt.
Hvilken størrelse vibrator fungerer bedst under sex med en partner?
Kompakte, diskrete vibratorer fungerer bedst i de fleste partnerstillinger, fordi de ikke skaber en fysisk barriere mellem kroppe. Flade eller buede designs, der følger kroppens naturlige konturer, har tendens til at blive siddende bedre end større legetøj med håndtag eller fremspringende former.
Hvordan foreslår jeg at bruge en vibrator med min partner uden at gøre det akavet?
Tag det op uden for soveværelset i et afslappet øjeblik uden pres. Fremstil det som noget, du er nysgerrig efter at udforske sammen, snarere end som en løsning på noget, der ikke fungerer. Forsikr din partner om, at legetøjet er et supplement til oplevelsen, ikke en erstatning for dem. Sprog, der tager udgangspunkt i nysgerrighed, lander som regel meget bedre end sprog, der tager udgangspunkt i behov.
Er det normalt for par at bruge en vibrator under sex?
Helt normalt, og mere og mere almindeligt. Forskning i vibratorbrug i USA har konsekvent vist, at en betydelig andel af personer med vulva bruger vibratorer både alene og i seksuel aktivitet med en partner. Mange par fortæller, at det øger den seksuelle tilfredshed for begge parter at inddrage en vibrator.
Kan min partner holde vibratoren under sex, eller skal jeg selv styre den?
Begge dele fungerer, og det bedste valg afhænger af stillingen, og hvad der føles mest nydelsesfuldt for jer begge. I stillinger som doggy style eller ved sengekanten har den modtagende partner ofte lettest ved at styre legetøjet. I spooning eller siddende skødposition kan det skabe en dybt forbundet dynamik, som mange par elsker, når den givende partner rækker rundt og styrer legetøjet.
Gør det sværere at få orgasme uden en, hvis man bruger en vibrator under sex?
Denne bekymring dukker ofte op, men forskning understøtter ikke idéen om, at brug af vibrator forårsager langvarig nedsat følsomhed. Det, der typisk sker, er, at folk bliver mere bevidste om, hvilke former for stimulation der faktisk virker for dem, hvilket er nyttig viden, ikke et problem. Hvis du varierer intensitet og type stimulation, er det usandsynligt, at du skaber nogen afhængighed.
Hvilke vibratorstillinger er bedst for begyndere, der prøver det for første gang?
Cowgirl og modificeret missionærstilling er de nemmeste udgangspunkter for de fleste. Begge stillinger giver den modtagende partner meget fysisk kontrol, hvilket gør det lettere at finde den rette placering og det rette tryk uden at være stærkt afhængig af kommunikation midt i akten. Spooning er også fremragende for begyndere, fordi det er langsomt og uden pres.
