Agrega $12.00 para obtener Regalo gratis
Misma posición, mismo agarre, misma mirada al techo. Te mereces muchísimo más que eso.
Esto es lo que casi nadie cuenta: la mayoría de los hombres descubrió su movimiento de siempre en la adolescencia y nunca lo actualizó. Es como comer la misma comida todos los días durante veinte años y preguntarte por qué la comida te parece aburrida. Tu cuerpo tiene mucho más que ofrecer que una sola vía de placer. Vamos a explorarlo de verdad.
Por qué la posición también importa en el placer en solitario
La posición lo cambia todo. El ángulo de tu cuerpo modifica el flujo sanguíneo, la tensión muscular y la sensibilidad nerviosa de maneras que se sienten realmente distintas, no solo en apariencia. Piénsalo: llegas al orgasmo de forma diferente de pie que tumbado boca arriba, incluso si haces exactamente el mismo movimiento. Tu suelo pélvico, los flexores de la cadera, tu patrón de respiración, todo cambia con la postura.
Y hay ciencia real que lo respalda. La investigación publicada en la literatura sobre salud sexual relaciona de forma constante la conciencia corporal durante la masturbación con un mejor sexo en pareja, una función más fuerte del suelo pélvico y una mejor calidad del orgasmo (Levin, R. J., 2007). ¿La conclusión? Explorar posiciones no va solo de novedad. Va de entender de verdad cómo funciona tu cuerpo.
Así que vamos a ello. Diez posiciones que merece la pena probar, explicadas sin esa energía incómoda de clase de gimnasia.
Las 10 posiciones de masturbación para hombres que van más allá de lo de siempre
1. El trono reclinado
En lugar de tumbarte completamente plano, apoya la parte superior del cuerpo contra un cabecero o una pared en un ángulo de unos 45 grados. Tus caderas se inclinan ligeramente hacia delante, lo que cambia el ángulo de presión sobre el frenillo. También mantiene tu respiración más abierta que si estuvieras totalmente tumbado. Piensa en ello como la mejora de "tumbarse" que nunca supiste que necesitabas.
2. La presión de pie
Ponte de pie con la espalda plana contra una pared, los pies separados al ancho de las caderas y las rodillas relajadas. Esta posición activa de forma natural los glúteos y los muslos, lo que intensifica el orgasmo porque esos grupos musculares ya se contraen durante el clímax. Básicamente, los estás incorporando antes. Prueba a ralentizar el movimiento aquí. Estar de pie suele hacer que la gente se apresure; resístelo.
3. El arco de rodillas
Arrodíllate erguido sobre una superficie suave, con la columna alta y las caderas apenas ligeramente hacia delante. Esta postura está infravalorada. La posición abierta de las caderas aumenta la sensibilidad en el perineo y la base del pene porque no estás comprimiendo esos tejidos contra un colchón. También te obliga a activar el core, algo que algunas personas sienten que potencia muchísimo la acumulación hacia el orgasmo.
4. Boca abajo con una almohada
Tumbado boca abajo con una almohada colocada bajo las caderas. Esto es diferente del frotamiento o del humping porque sigues usando la mano. La almohada eleva la pelvis lo justo para cambiar el ángulo por completo. La parte baja de la espalda se relaja en lugar de tensarse. La sensación viaja de otra manera, de algún modo más plena, con más presión en la base.
5. La bajada en cuclillas
Una posición en cuclillas, con los talones en el suelo, las rodillas abiertas y el peso hundiéndose hacia las caderas. Sí, en serio. Esta postura activa el suelo pélvico de una forma totalmente única porque los músculos se estiran en lugar de comprimirse. Muchas personas sienten que la sensación viaja mucho más profundo hacia la zona pélvica. Si tus muslos no están acostumbrados, empieza con una sentadilla baja apoyándote contra una pared.
6. Rizo de lado
Túmbate de lado en una postura fetal relajada, con la rodilla superior recogida. Esta posición te hace ir más despacio de forma natural, es casi imposible apresurarse en esta postura, y esa lentitud es precisamente el punto. La posición de la cadera flexionada comprime suavemente un lado de la parte baja del abdomen, lo que crea una presión interna sutil durante la excitación que se siente realmente distinta a cualquier cosa que ofrezca estar erguido o tumbado boca arriba.
Si tienes curiosidad por las técnicas de masturbación silenciosa cuando necesitas ser discreto, el rizo de lado también es una de las posiciones naturalmente con menos movimiento y menos ruido que puedes usar.
7. El borde sentado
Siéntate justo en el borde de una silla o de la cama, con la columna erguida y ambos pies planos en el suelo. Resiste la tentación de encorvarte. Esta postura mantiene el suelo pélvico en una posición neutra, sin compresión, y te permite controlar la profundidad de la respiración de forma más consciente. Combinada con caricias lentas e intencionales, convierte una sesión de cinco minutos en algo que de verdad se siente meditativo.
8. Inversión con piernas elevadas
Túmbate boca arriba y sube las piernas contra la pared o apóyalas elevadas sobre una pila de almohadas. La ligera inversión desplaza el flujo sanguíneo hacia la zona pélvica de una forma suave pero perceptible. Muchos hombres notan una mayor sensibilidad en el glande en esta posición. También elimina por completo la tendencia a empujar, así que te obliga a quedarte con la sensación en lugar de perseguirla. ✨
9. A cuatro patas con acceso al perineo
A cuatro patas, con apoyo, una mano libre para acariciar mientras tu postura mantiene el perineo. esa zona sensible a la presión entre el escroto y el ano. completamente expuesto y accesible. El perineo se encuentra justo sobre el punto de acceso externo de la próstata. Incluso una presión ligera y circular ahí durante el juego en solitario puede sentirse como una revelación si nunca lo has probado antes. Muchas personas descubren así sensaciones cercanas a la próstata sin ninguna estimulación interna.
Y hablando de eso, si tienes curiosidad por explorar el territorio de la próstata, los juguetes para parejas como el juguete de succión clitoriana y vibración Namii 2 de la colección Nancy x Biird también funcionan de maravilla como masajeador externo del perineo durante sesiones en solitario. La versatilidad está infravalorada.
10. La caminata lenta de edging
Esta no es tanto una posición estática como una práctica: ponte de pie y camina lentamente por tu espacio mientras te mantienes muy excitada, pero sin llegar al orgasmo. Hacer edging en movimiento mantiene tu sistema nervioso ligeramente desestabilizado de la mejor manera posible; tu cuerpo nunca termina de asentarse en el patrón que necesita para lanzarse hacia el clímax. El resultado, cuando por fin te dejas ir, suele ser bastante más intenso que cualquier cosa que experimentarías estando quieta. Es en parte práctica, en parte arte performativo. Si quieres adentrarte más en el mundo del edging, la guía sobre orgasmo arruinado y edging del blog de Hello Nancy explica la psicología y la técnica de maravilla.
El papel de los juguetes para ampliar el juego de posiciones
Aquí es donde las cosas se ponen realmente interesantes. Añadir un juguete al juego de posiciones multiplica las variables de forma exponencial. Ya no solo cambias el ángulo de tu cuerpo. Cambias el tipo de estimulación, la zona y el ritmo a la vez. Esa combinación de novedad es justamente a lo que tu sistema nervioso responde con más intensidad.
Para los vibradores clitorianos diseñados pensando en la estimulación externa, muchos están creados con formas y motores que funcionan de maravilla en el frenillo, el glande o el perineo, independientemente de cómo se comercialicen. El masajeador clitoriano de edging Berri, con su patrón de estimulación por toquecitos, es un ejemplo perfecto. Esa sensación rítmica de toquecitos sin vibración se adapta de forma brillante al frenillo durante juegos en posición sentada o boca arriba. Los cuerpos no leen etiquetas de producto. El placer hace lo que hace el placer.
Combinar un minivibrador bala con la posición seis o nueve en particular, la curvatura de lado o la posición del perineo a cuatro patas, desbloquea una capa de sensaciones completamente diferente. Pequeño, preciso y potente: un vibrador bala contra el perineo mientras te acaricias crea una experiencia de doble estimulación que la mayoría de las personas no descubre por casualidad. Hace falta una pizca de curiosidad intencional. Que es exactamente lo que ya estás haciendo al leer esto.
Crear una práctica real: cómo explorar sin agobiarte
Probar diez posiciones nuevas de una sola vez es una receta para sentirte disperso en lugar de satisfecho. Elige una. Solo una. Pasa al menos dos o tres sesiones realmente en ella antes de decidir si funciona para ti.
Tu cuerpo necesita repetición para calibrarse. La primera vez en cualquier posición nueva suele sentirse un poco incómoda porque tu sistema nervioso está ocupado mapeando estímulos desconocidos en lugar de avanzar hacia el placer. Es normal. Sigue probando. Lo que se sintió extraño en la primera sesión a menudo se convierte en un nuevo favorito para la tercera.
Además, respira. Conscientemente. Suena obvio hasta que te das cuenta de cuántas personas contienen la respiración durante la masturbación sin saberlo, cortando justo el oxígeno y la actividad del sistema nervioso parasimpático que hacen que la sensación sea más profunda y de todo el cuerpo. Exhalar lentamente por la nariz durante la fase de excitación en cualquiera de estas posiciones cambiará lo que sientes. Garantizado.
Y si estás explorando con una pareja y quieres llevar algunas de estas ideas a un terreno compartido, nuestra colección de vibradores para mujeres combina a la perfección con sesiones de exploración mutua donde experimentar con posiciones se convierte en un proyecto de dos.
Para terminar
Llevas años haciendo lo mismo, y ha funcionado bien. Pero bien no es el límite. Tu práctica en solitario puede ser realmente exploratoria, corporal y sorprendente si te das permiso para que lo sea. Estas diez posiciones son solo un mapa inicial. Tu cuerpo dibujará el resto.
El placer merece tu curiosidad. Mereces tomártelo en serio.
¿Quieres que tu viaje sea aún más emocionante? He seleccionado para ti algunos juguetes y accesorios increíbles en Hello Nancy que añadirán un brillo extra a tus momentos íntimos. (Aquí va un pequeño secreto. usa 'dirtytalk' para obtener un 10% de descuento!)
Preguntas frecuentes
¿Cuáles son las mejores posiciones de masturbación para hombres para probar más allá de estar acostado boca arriba?
El trono reclinado, el arco de rodillas, la presión de pie y el curl de lado son excelentes puntos de partida. Cada uno cambia el flujo sanguíneo, la activación muscular y la sensibilidad nerviosa de maneras distintas, así que la sensación realmente cambia en lugar de sentirse solo como un pequeño ajuste.
¿Cambiar de posición al masturbarse realmente hace que los orgasmos se sientan diferentes para los hombres?
Sí, y la diferencia puede ser significativa. Los músculos del suelo pélvico, los flexores de la cadera y los patrones de respiración cambian con la postura, y esos factores influyen directamente en la intensidad del orgasmo y en la calidad de la sensación. Estar de pie activa los músculos de los glúteos y los muslos que se contraen durante el clímax, por ejemplo, lo que amplifica la sensación de forma natural.
¿Cómo pueden los hombres estimular la próstata durante la masturbación sin estimulación interna?
El masaje externo del perineo es la ruta más accesible. El perineo se encuentra justo sobre el punto de acceso externo de la próstata, y una presión circular suave allí durante la excitación puede crear una sensación cercana a la prostática sin necesidad de ninguna estimulación interna. La posición a cuatro patas es especialmente buena para esto porque mantiene la zona completamente expuesta y accesible.
¿Qué es el edging y cómo funciona con diferentes posiciones de masturbación?
El edging consiste en llevarte al borde del orgasmo y luego bajar la intensidad, repetidamente, antes de permitir finalmente el clímax. La posición influye en esto porque cambiar de postura a mitad de sesión le da un reinicio a tu sistema nervioso, haciendo más difícil pasarte accidentalmente del punto mientras también aumenta más la excitación. La posición de caminata lenta para edging lleva este concepto a su extremo lógico.
¿Usar un vibrador puede mejorar la masturbación masculina durante el juego con posiciones?
Por supuesto. Los vibradores y masajeadores externos funcionan de maravilla en el frenillo, el glande y el perineo, sin importar cómo se comercialicen. Combinar un juguete compacto, como un mini vibrador bala, con la posición nueve (a cuatro patas) o la posición seis (acostado de lado en posición fetal) crea una doble estimulación que la mayoría de los hombres simplemente nunca ha explorado.
¿Cuántas posiciones nuevas debería probar un hombre a la vez al experimentar con el juego en solitario?
Una a la vez. En serio. Tu sistema nervioso necesita repetición para calibrarse ante estímulos desconocidos. Dedicar dos o tres sesiones a una sola posición nueva antes de pasar a otra le da a tu cuerpo suficientes datos para comparar la experiencia de forma justa, en lugar de simplemente sentirse desorientado.
¿De verdad funciona la posición de sentadilla para la masturbación masculina?
Sí, y la razón es anatómica más que intuitiva. Una sentadilla profunda estira el suelo pélvico en lugar de comprimirlo, lo que cambia por completo el panorama de la presión interna durante la excitación. Muchos hombres dicen sentir la sensación más profunda en la zona pélvica en comparación con estar acostados boca arriba. Empieza apoyándote contra una pared si la resistencia en sentadilla es un factor limitante.
¿Por qué importa la respiración durante la masturbación masculina y el juego en solitario con posiciones?
La respiración controla tu sistema nervioso parasimpático, que es el sistema responsable de la respuesta de placer profunda y de cuerpo completo. Aguantar la respiración corta justo el estado fisiológico que hace que la sensación sea más intensa. Las exhalaciones nasales lentas durante la excitación, en cualquier posición, prolongan el tiempo de excitación y profundizan considerablemente el clímax final.
