Hvad tæller som lesbisk sex? Det ærlige svar uden filter, du fortjener

Ingen har faktisk lært os det her. Ikke seksualundervisningen, ikke medierne, ikke engang de fleste af vores venner. Så lad os bare tage den ærlige samtale.

Spørgsmålet "hvad tæller som lesbisk sex?" lyder enkelt på overfladen. Spoiler: det er det ikke. Og det er ikke et problem. Det er faktisk ret frigørende, når du først har siddet lidt med det.

Hvorfor spørgsmålet overhovedet betyder noget

Her er det, de fleste samtaler springer over. Hele vores kulturelle manuskript om "rigtig sex" blev bygget op omkring heteroseksuel penetration. Det er det. Det er hele rammen. Alt andet blev kaldt forspil, eksperimentering eller en eller anden uklar "anden kategori".

For lesbiske, biseksuelle og queer kvinder og nonbinære personer, der er tiltrukket af kvinder, er den ramme ikke bare utilstrækkelig. Den sletter os aktivt.

Når din seksualitet ikke kredser om en penis, udelader den dominerende definition af sex dig bogstaveligt talt. Så det giver rigtig god mening at stoppe op og spørge: hvad betyder sex egentlig for os? Og svaret er, helt ærligt, at du selv bestemmer. Men lad os se på, hvad der er på bordet, så du kan træffe den beslutning med alle oplysningerne.

Oralsex: den, alle faktisk dyrker

Forskningen bakker konsekvent op om det. Et studie udgivet i The Journal of Sex Research viste, at oralsex er en af de mest almindelige seksuelle praksisser blandt kvinder, der har sex med kvinder. Ikke "forspil". Ikke en opvarmning. Hovednummeret.

Oralsex mellem kvinder, ofte kaldet cunnilingus, indebærer at bruge mund, læber og tunge til at stimulere vulva og klitoris. For de fleste føles det fantastisk, fordi klitoris er det primære nydelsescenter. Over 80 % af vulva-ejere har brug for direkte klitorisstimulation for at opnå orgasme, hvilket gør oralsex reelt effektivt på måder, som mange andre aktiviteter simpelthen ikke er (Lloyd, E.A., 2005, The Case of the Female Orgasm).

Så ja. Det tæller helt klart som sex.

Manuel stimulation: hænder er kraftfulde

Fingering, håndleg, at bruge fingrene til at penetrere eller stimulere en partner. Det er sex. Punktum.

Manuel stimulation er intim, bevidst og dybt personlig. Det kræver, at du er afstemt med din partners krop, kommunikerer om tryk og tempo og er ægte til stede. Det er ikke en mindre værdifuld version af intimitet. Det er intimitet i sig selv. Mange kvinder, der har sex med kvinder, siger, at manuel sex er deres mest konsekvente vej til orgasme, og der er intet "mindre" ved det.

Hvis du udforsker det her med en partner, vil det løfte det hele flere niveauer at tale åbent om, hvad der føles godt. Kommunikation er ikke akavet. Det er faktisk det mest sexede, du kan gøre.

Tribadisme og saksestillingen: Lad os få det på plads

Tribadisme, også kaldet tribbing, indebærer vulva-mod-vulva-kontakt eller at gnide vulvaen mod en partners lår, mave eller en anden kropsdel. Saksestillingen er én specifik stilling inden for tribadisme, hvor partnerne fletter benene ind i hinanden.

Her tager popkulturen latterligt fejl. Saksestillingen behandles som den definerende lesbiske sexhandling, den visuelle genvej for al queer kvindelig seksualitet. I virkeligheden har mange lesbiske aldrig gjort det eller synes ikke, det er deres foretrukne aktivitet. Tribadisme generelt er mere almindeligt og mere varieret, end saksestillingen antyder.

Tæller det som sex? Selvfølgelig gør det det. Vulva-mod-vulva-kontakt, hudkontakt, friktion, intimitet, gensidig nydelse. Det er sex.

Penetration og legetøj: Mere almindeligt, end du tror

Penetration sker helt sikkert i lesbisk sex, og det gør ikke oplevelsen "mere legitim" end handlinger uden penetration. Lad os slå det fast.

Mange kvinder og nonbinære personer nyder indvendig stimulation, uanset om det er med fingre, en G-punktsvibrator som Gii Glow, en strap-on eller andet legetøj. Forskning tyder på, at vaginal penetration med sexlegetøj er noget, omkring 16% af lesbiske og biseksuelle kvinder siger, at de ofte gør, hvilket er langt mindre, end porno får dig til at tro. Tallet stiger, når man medregner sjældnere brug, men pointen står fast: penetration er én mulighed, ikke standarden eller målet.

For dem, der er interesserede i anal leg, kan noget smukt udført som Anii håndlavet glasplug føje en ny dimension til udforskning med en partner eller alene. Anal stimulation er helt klart en del af lesbisk sex for mange, og det fortjener den samme nøgterne anerkendelse som alt andet.

Legetøj generelt er en stor, glædesfyldt del af mange queer seksuelle oplevelser. Klitorisvibratorer er især populære, fordi klitoris, igen, er hovedbegivenheden. At bruge legetøj sammen med en partner er gensidigt, intentionelt og tæller helt klart som sex.

Begærets og kontekstens rolle

Sex er ikke bare en liste over handlinger. Det handler også om kontekst, intention og forbindelse.

Nogle regner telefonsex eller sexting som sex. Andre gør ikke. Nogle regner længerevarende kysseri med fuld ophidselse og orgasme som sex. Andre reserverer betegnelsen til specifikke fysiske handlinger. Ingen af disse rammer er forkerte. Det afgørende er, at den ramme, du og din partner deler, faktisk afspejler begges oplevelser og ikke usynliggør det, der sker mellem jer.

NIH bemærker, at der ikke engang findes en enkelt standarddefinition af "lesbisk", endsige en universelt accepteret definition af lesbisk sex (National Academies of Sciences, Engineering, and Medicine, 1999). Det er ikke en svaghed i forskningen. Det afspejler den reelle mangfoldighed i, hvordan queer kvinder oplever seksualitet og identitet.

Helt praktisk betyder det for dig: tag samtalen med din partner. At dele, hvad du ønsker, og hvad der føles meningsfuldt, er ikke bare god kommunikation. Det er sådan, du bygger et sexliv, der faktisk er dit.

Definerer orgasme det?

Nej.

Det her er en fælde, mange falder i. Ideen om, at sex kun "tæller", hvis nogen fik orgasme, er virkelig begrænsende. Orgasmer er vidunderlige. De er heller ikke det eneste mål for en seksuel oplevelse. Nydelse, intimitet, ophidselse, forbindelse. Alt det findes på et spektrum, og intet af det kræver en orgasme for at være gyldigt.

Når det er sagt, har lesbisk sex i studier tendens til at give højere orgasmerater end heteroseksuel sex. Forskningen i "orgasmeforskellen" viser konsekvent, at kvinder, der har sex med kvinder, oftere får orgasme end kvinder, der har sex med mænd. Nogle forskere tilskriver det et større fokus på klitorisstimulation, længere seksuelle møder i gennemsnit og et højere grundniveau af kommunikation. Det er værd at fejre, ikke fordi det gør lesbisk sex "bedre", men fordi det er et bevis på, hvad der sker, når begge partnere faktisk forstår den anatomi, de arbejder med.

Hvad med følelsesmæssig intimitet?

Nogle mennesker betragter helt oprigtigt dybt følelsesmæssige, fysisk intime oplevelser som sex, selv uden genital kontakt. Det er gyldigt.

Andre trækker en tydeligere grænse ved fysiske handlinger. Det er også gyldigt. Målet her er ikke at kontrollere nogens definition. Det er at udvide den snævre, heteronormative version, vi har fået overleveret, og give mennesker plads til ærligt at definere deres egne oplevelser. Din nydelse er ægte, uanset om den passer ind i en kategori, der blev skabt med en anden i tankerne.

Hvis du vil udforske dit eget forhold til nydelse og selvdefinition, er forbindelsen mellem solonydelse og selvværd et virkelig fascinerende sted at starte.

Så hvad er konklusionen?

Lesbisk sex er oralsex, manuel stimulation, tribadisme, penetration med toys eller fingre, strap-on-sex, analleg og enhver anden bevidst seksuel handling, der sker mellem mennesker, som identificerer sig på denne måde. Der er intet hierarki. Ingen af disse handlinger er "mere ægte" end andre.

Din krop, din nydelse, din definition.

Det hele tæller. Hver eneste del af det fortjener at blive nævnt, udforsket og nydt uden undskyldning. De bedste vibratorer til kvinder og verdens mest opmærksomme partner kan begge være en del af det samme rige, fulde sexliv. Du får lov til at bygge det liv på dine egne præmisser.

Vil du gøre din rejse endnu mere spændende? Jeg har håndplukket nogle skønne toys og lækkerier hos Hello Nancy, som giver dine intime stunder ekstra glød. (Her er en lille hemmelighed. Brug 'dirtytalk' og få 10% rabat!)

Ofte stillede spørgsmål

Kilder

• Hvad tæller som sex for personer med partnere af samme køn, ifølge et nyt studie
• Myter om lesbisk sex aflivet af videnskaben - Sex and Psychology