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O tempo é uma forma estranha de preliminar. Quando só tens dez minutos, algo faz clique. A urgência? Absolutamente elétrica.
Um inquérito realizado por terapeutas sexuais dos EUA e do Canadá concluiu, na verdade, que a maioria das pessoas considera 7 a 13 minutos a duração “desejável” para o sexo. Isto significa que uma rapidinha bem executada não é um compromisso. É praticamente o padrão de ouro.
Mas aqui está a parte de que ninguém fala: nem todas as posições foram feitas para a velocidade. Algumas exigem aquecimento, negociação, almofadas, um diagrama. As rapidinhas precisam de posições que entreguem rápido, não exijam qualquer preparação e acertem nos pontos certos sem um doutoramento em coreografia. Por isso, vamos às oito melhores.
Porque é que as rapidinhas realmente resultam (e resultam bem)
As rapidinhas resultam porque a urgência reduz a pressão de desempenho. Não há tempo para pensar demais. O cérebro afasta-se e o corpo simplesmente assume o comando.
Também mantêm o desejo vivo entre sessões mais longas. Pensa nelas como o espresso da intimidade. Pequenas, concentradas e surpreendentemente poderosas. A investigação associa de forma consistente a ligação física frequente, mesmo em encontros breves, a uma maior satisfação na relação.
E para quem alguma vez sentiu que uma experiência sexual “a sério” precisa de uma hora inteira e de uma playlist? Essa ideia merece ser reformada imediatamente. O prazer não precisa de um plano de produção.
Posição 1: De pé, por trás
Esta é um clássico por uma razão. Ambos os parceiros ficam de pé, a Figura A inclina-se ligeiramente para a frente contra uma parede ou bancada, e a Figura B entra por trás. Não é preciso deitar. Não é preciso mudar móveis de sítio.
O ângulo é naturalmente profundo, o que é incrivelmente satisfatório para ambas as partes. A Figura A pode levar a mão para baixo e acrescentar estimulação do clitóris com a mão ou com um brinquedo, o que acelera drasticamente o caminho até ao orgasmo. A Figura B tem um ângulo visualmente estimulante que costuma funcionar de forma muito eficaz quando há pouco tempo.
Para uma camada extra de sensação sem abrandar o ritmo, o Just Uno mini bullet vibrator é suficientemente pequeno para segurar entre os dedos nesta posição exata, e cabe num bolso. O companheiro perfeito para uma rapidinha.
Posição 2: Cavalgada ao colo sentado
A Figura B senta-se numa cadeira, na beira da cama ou num sofá. A Figura A monta-a, virada para a frente. Esta posição entrega o controlo totalmente à Figura A, o que, honestamente, é ideal para chegar ao clímax rapidamente.
Quem está por cima controla a profundidade, a velocidade e o ângulo. Isso significa que pode encontrar e manter o que sabe melhor sem ter de comunicar a meio do momento. Eficiente? Muito. Excitante? Sem dúvida.
Esta posição também deixa as mãos de ambos os parceiros completamente livres. A Figura B pode puxar a Figura A para mais perto, tocar-lhe no peito ou contornar o corpo e ajudar na estimulação clitoriana. Multitasking no seu melhor.
Posição 3: Doggy Style (a Versão Rapidinha)
Doggy style é uma das posições mais recomendadas para rapidinhas, e por boas razões. Permite uma penetração profunda e um ritmo rápido. A geometria joga naturalmente a favor da eficiência.
O truque para uma rapidinha? Não vá para o chão. Use a beira da cama. A Figura A fica de quatro, a Figura B fica de pé ou ajoelha-se atrás dela, na beira do colchão. Tempo de preparação: cerca de quatro segundos.
A Figura A consegue facilmente chegar por baixo e estimular-se. Se quiser acrescentar um brinquedo sem quebrar o ritmo, esta é uma das melhores posições para isso. Um pequeno vibrador para mulheres ao alcance da mão torna esta posição ainda mais fiavelmente satisfatória.
Posição 4: Missionário com as Pernas para Cima
É missionário, mas mais inteligente. A Figura A deita-se de costas e levanta as pernas em direção ao peito ou apoia-as nos ombros da Figura B. Esse simples ajuste muda tudo.
Cria um ângulo de penetração muito mais profundo. E aproxima o clitóris da ação, tornando mais fácil para qualquer um dos parceiros acrescentar estimulação. A sensação é significativamente mais intensa do que na posição de missionário plana, o que significa que chega lá mais depressa.
Se alguma vez sentiu que a posição de missionário demora uma eternidade, esta versão pode mesmo fazê-lo mudar de ideias. Também exige pouco esforço de ambos os parceiros, o que conta quando só há uma janela de dez minutos.
Posição 5: Rapidinha no Sofá
O sofá é criminosamente subestimado como superfície para uma rapidinha. Esta posição funciona com a Figura A sentada na beira de uma almofada e a Figura B ajoelhada no chão à frente. É suficientemente diferente do quarto para parecer espontânea, o que acrescenta a sua própria dose de excitação.
A diferença de altura entre o sofá e o chão costuma criar um ângulo excelente para a penetração. Mas esta posição é igualmente perfeita para sexo oral, que é, para muitas pessoas, uma das vias mais rápidas para o orgasmo. Leia mais sobre como intensificar essa sensação no nosso artigo sobre sensibilidade clitoriana pós-orgasmo, se quiser perceber o que acontece a seguir.
Muda de divisão, muda a energia. Essa é toda a filosofia aqui.
Posição 6: Spooning
Spooning como posição para uma rapidinha? Ouve-me só.
Ambos os parceiros deitam-se de lado, virados na mesma direção. A Figura B entra por trás. O ângulo é ligeiramente diferente do doggy style. Mais lento, mais profundo, mais íntimo. E a melhor parte é que ninguém precisa de se mexer mais do que alguns centímetros do sítio onde já está deitado.
Esta é a posição definitiva de pouco esforço e grande recompensa. Perfeita para aquelas manhãs em que nenhum dos dois está pronto para acordar totalmente, mas ambos estão com muita vontade. A Figura A tem acesso fácil para adicionar estimulação clitoriana, e a Figura B pode chegar com a mão por trás para ajudar. O massajador clitoriano de batidas Berri foi basicamente criado para esta posição. O seu formato plano encaixa na perfeição no espaço estreito entre os corpos.
E, por ser a posição fisicamente mais relaxada desta lista, ambos os parceiros podem concentrar-se totalmente na sensação, em vez do esforço muscular. Esse foco? Faz diferença.
Posição 7: Bancada ou beira da mesa
Bancada da cozinha. Bancada da casa de banho. Secretária. Beira da mesa. Qualquer superfície plana elevada funciona aqui.
A Figura A senta-se na superfície, mais ou menos à altura das ancas da Figura B. A Figura B fica de pé, virada para ela. Esta posição está perfeitamente alinhada para penetração de pé, com ambos os parceiros frente a frente, e esse elemento cara a cara faz com que pareça profundamente conectada, mesmo quando todo o encontro dura seis minutos.
Só o contacto visual pode levar tudo ao limite mais depressa do que imaginas. Se tens curiosidade sobre o que torna as posições frente a frente tão emocionalmente intensas, isso liga-se diretamente ao que os investigadores descrevem como “sincronia sexual”. Quando consegues ver o rosto do teu parceiro, os vossos sistemas nervosos começam a alinhar-se. Esse tipo de sintonia acelera significativamente a excitação.
Posição 8: Cowgirl invertida
A cowgirl invertida dá à Figura A controlo total sobre o ângulo e o movimento, de costas para o parceiro. Esse ângulo diferente muda significativamente a sensação.
Para pessoas com ponto G, esta posição costuma atingi-lo de forma mais direta do que a cowgirl tradicional. Para a Figura B, a perspetiva visual é altamente estimulante, o que tende a acelerar bastante a excitação. Ambos os fatores se combinam para fazer desta uma das posições mais fiavelmente rápidas da lista.
Também não exige qualquer preparação. Já estás na cama. Vira-te. Feito. Essa facilidade é, de verdade, a arma secreta de uma ótima rapidinha. Se tens explorado posições para uma estimulação interna mais profunda e queres perceber a anatomia por trás do motivo pelo qual certos ângulos funcionam, o nosso artigo sobre as melhores posições de barriga para baixo para estimulação do ponto G dá um ótimo contexto.
Fazer cada minuto contar
Uma ótima rapidinha não tem a ver com baixar os teus padrões. Tem a ver com aumentar a tua eficiência. As posições acima têm alguns traços em comum: preparação mínima, fácil acesso para estimulação clitoriana, penetração profunda ou bem angulada e intensidade física ou visual suficiente para compensar o tempo mais curto.
A comunicação também ajuda. Mesmo um rápido "assim?" ou "mais depressa?" poupa minutos de adivinhação.
E, para brincar a dois, criar uma linguagem própria com o teu parceiro, conhecer as posições preferidas um do outro e o ritmo que funciona, transforma uma janela de dez minutos em algo verdadeiramente satisfatório, sempre. Se queres aprofundar esse tipo de intimidade, explorar brinquedos para casais em conjunto é um ponto de partida surpreendentemente divertido.
Para terminar
As rapidinhas merecem mais respeito do que recebem. Não são um plano B. São uma forma legítima de conexão que mantém o desejo vivo, o stress baixo e as relações quentes. A posição certa faz toda a diferença, e agora tens oito delas.
Escolhe o teu momento. Escolhe a tua posição. Faz desses dez minutos totalmente teus.
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Perguntas frequentes
Qual é a melhor posição sexual para uma rapidinha quando se tem pouco tempo?
De pé por trás e a cavalgada sentada ao colo são, de forma consistente, as posições mais rápidas, porque não exigem qualquer preparação e permitem fácil acesso ao clitóris. Proporcionam profundidade e estimulação de forma eficiente, exatamente o que um encontro com pouco tempo precisa.
Quanto tempo dura, realmente, uma rapidinha média?
Investigação de terapeutas sexuais dos EUA e do Canadá sugere que a maioria das pessoas considera 7 a 13 minutos a duração desejável para o sexo, o que significa que uma rapidinha de menos de 10 minutos está bem dentro daquilo que é satisfatório para a maioria dos casais. A qualidade da posição e da estimulação importa muito mais do que a duração.
As rapidinhas podem ser sexualmente satisfatórias para ambos os parceiros?
Sem dúvida. Escolher posições que permitam estimulação clitoriana simultânea ou fácil, combinada com uma penetração profunda ou bem angulada, significa que ambos os parceiros podem atingir o orgasmo num curto espaço de tempo. Adicionar um pequeno vibrador à mistura aumenta significativamente essa probabilidade para a pessoa com clitóris.
As rapidinhas fazem bem a uma relação?
Sim. Estudos mostram que a ligação física frequente, mesmo em encontros sexuais breves, está correlacionada com maior satisfação na relação. As rapidinhas mantêm o desejo e a intimidade ativos durante semanas ocupadas, quando sessões mais longas não são práticas.
Que posições tornam mais fácil atingir o orgasmo rapidamente?
Posições que permitem estimulação clitoriana ao mesmo tempo que a penetração, como missionário com as pernas levantadas, conchinha e doggy style à beira da cama, tendem a levar a orgasmos mais rápidos. As posições por cima também funcionam bem, porque a pessoa que está por cima pode controlar o ângulo e a pressão para descobrir o que funciona mais depressa para si.
É preciso usar lubrificante numa rapidinha?
Ter lubrificante por perto é sempre uma boa ideia, especialmente quando há menos tempo para preliminares prolongados. A lubrificação natural da excitação pode demorar alguns minutos a surgir, e um lubrificante à base de água mantém tudo confortável e prazeroso desde o primeiro momento.
Como posso tornar uma rapidinha mais satisfatória para o meu parceiro?
Escolha uma posição que dê ao seu parceiro acesso fácil à estimulação clitoriana ou pressão direta no ponto G, comuniquem abertamente sobre ritmo e pressão mesmo a meio do encontro, e considere incorporar um pequeno brinquedo. Um mini vibrador bullet ou um massajador clitoriano compacto pode melhorar drasticamente a experiência para quem recebe.
O que torna a conchinha uma boa posição para rapidinhas matinais?
A posição de conchinha exige quase nenhum movimento físico a partir de uma posição de sono, tornando-a a opção de rapidinha com menor esforço. Ambos os parceiros ficam deitados, o ângulo permite uma penetração por trás confortável e mantém naturalmente uma ou ambas as mãos livres para estimulação extra. É íntima, quente e perfeita quando a energia ainda está meio adormecida.
