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Analsex ist ein Thema, das viele Menschen fasziniert, vor dem sie aber gleichzeitig auch Respekt oder sogar Angst haben – oft aus Sorge, dass etwas schiefgehen könnte.
Damit du dich sicher fühlst, wenn du es ausprobieren möchtest, haben wir hier ein paar hilfreiche Tipps für dich zusammengestellt, damit du entspannt loslegen kannst!
1) Keine Angst vor kleinen Missgeschicken...
Es ist völlig normal, sich Gedanken darüber zu machen, was aus dem After herauskommen könnte, wenn etwas hineingeht. Solange du an diesem Tag einen normalen Stuhlgang hattest, bist du eigentlich auf der sicheren Seite.
Wenn ein Spielzeug oder ein Penis in den After eingeführt wird, gelangt er in den Enddarm (Rektum). Wenn wir nicht gerade auf Toilette müssen, wird der Stuhl im Dickdarm gespeichert, nicht im Enddarm. Das bedeutet: Freie Bahn für sauberen Sex. Juhu!
2) Von 0 auf 100 muss nicht sein
Spielzeuge, Finger und der Mund können schon zum Einsatz kommen, bevor überhaupt ein Penis ins Spiel kommt. Das hilft dir und deinem Schließmuskel, sich langsam an das Gefühl zu gewöhnen und zu entspannen.
3) Finde die richtige Position!
Die beste Position für das erste Mal Analsex ist eine, in der du die Kontrolle hast und das Tempo bestimmst. Die Löffelchen-Stellung eignet sich hervorragend, ebenso wie die Reiterstellung. Achte auf das Tempo und die Tiefe, die sich für dich gut anfühlen, und lass dir Zeit.
Wenn der Tag gekommen ist und du dich bereit und sexy fühlst, haben wir hier eine kleine Routine für dich, um das Erlebnis so angenehm wie möglich zu machen.
- Geh auf die Toilette und entleere dich in Ruhe. Wenn es an diesem Tag nicht so recht klappen will, verschiebe es einfach auf ein anderes Mal.
- Vermeide schwere Mahlzeiten oder Lebensmittel, die deinen Magen-Darm-Trakt belasten.
- Schaffe eine angenehme Atmosphäre. Leg dir Taschentücher, Gleitgel, Spielzeuge und Wasser bereit – was auch immer du brauchst.
- Spring unter die Dusche, schnapp dir dein liebstes Duschgel und mach dich in aller Ruhe frisch.
- Und bevor es losgeht: Sprich mit deinem Partner oder deiner Partnerin. Vergewissere dich, dass es okay ist, wenn du das Tempo vorgibst und klare Grenzen setzt.
- Und zu guter Letzt: Viel Spaß!
