Sikkerhed ved glidecreme med smag til vaginal brug: Advarslen, som ingen sætter på etiketten

Nogen rakte dig en jordbærsmagende glidecreme og sagde "god fornøjelse." Ingen nævnte, hvad den kunne gøre ved dit vaginale mikrobiom næste morgen.

Glidecremer med smag er virkelig populære. De dufter godt, de smager godt, de får oralsex til at føles som en slikbutik. Men her er det, emballagen stille springer over: De fleste glidecremer med smag er ikke designet med din vagina i tankerne. De er designet til din mund. Og det er to meget, meget forskellige miljøer.

Denne artikel er advarslen, der burde have ligget i æsken.

Hvorfor din vagina har stærke meninger om, hvad der kommer ind i den

Din vagina er ikke et neutralt rum. Den er et fintunet økosystem med sit eget pH-niveau, sit eget bakteriesamfund og sit eget forsvarssystem. En sund vaginal pH ligger mellem 3,8 og 4,5 — det er let surt, og den surhed gør et meget vigtigt stykke arbejde. Den holder skadelige bakterier og gærsvamp fra at tage over.

Tilfør noget, der forstyrrer den balance, og hele systemet kan hurtigt komme ud af kurs.

Glidecremer med smag er næsten altid fyldt med sukker, glycerin og kunstige smagsstoffer. De ting smager fantastisk på huden. Inde i vagina er sukker dog i bund og grund mad for gærsvamp, og glycerin nedbrydes til sukker, når det møder kroppens naturlige miljø. Forskning offentliggjort i resultater om vaginal glidecremes osmolalitet bekræfter, at hyperosmolære produkter. Produkter med høje koncentrationer af glycerin og glykoler. Kan skade det vaginale epitel og øge celleafstødning, hvilket gør vævet mere sårbart over for infektion (Fichorova et al., 2016).

Det er ikke en lille fodnote. Det er en reel biologisk kædereaktion.

Sukkerproblemet: Hvad der faktisk er i glidecreme med smag

De fleste glidecremer med smag får deres smag fra en af to kilder: egentlige sukkerarter som glukose eller fruktose, eller sukkeralkoholer som glycerin (også angivet som glycerol). Begge lyder harmløse. Begge opfører sig meget forskelligt, når de først er inde i dig.

Glycerol er den lumske.

Det findes i næsten alle vandbaserede glidecremer med smag på markedet, fordi det er et fugtighedsbevarende middel. Det holder formlen fugtig og glat. Men når glycerin nedbrydes i det vaginale miljø, omdannes det til en form for sukker. Det sukker fodrer Candida, gærsvampen bag de vanvittigt kløende svampeinfektioner. Så selv glidecremer, der teknisk set ikke angiver "sukker" som ingrediens, kan stadig udløse overvækst, fordi glycerin gør sukkerets arbejde for det.

Kunstige smagsstoffer tilføjer endnu et lag bekymring. Mange indeholder forbindelser, der kan irritere allerede følsomt vaginalt væv, ændre pH-værdien eller give kontakteksem hos personer, der er tilbøjelige til sensitivitet. Ikke alle vil reagere. Men for dem, der gør, kan inflammationen skabe bittesmå mikrorifter, der øger sårbarheden over for kønssygdomme og andre infektioner.

pH-faktoren: Hvorfor balance er alt

En sund vaginal pH er ikke bare et tal på en laboratorierapport. Det er det, der holder bakteriel vaginose (BV) på afstand. I det øjeblik den vaginale pH stiger over 4,5, begynder de beskyttende Lactobacillus-bakterier at miste grebet, og mindre venlige organismer rykker ind for at fylde pladsen.

Glidecremer med smag er typisk formuleret med en neutral eller næsten neutral pH for at smage behageligt. Det giver fuldstændig mening til oral brug. Til vaginal brug betyder det, at man introducerer et stof, der er langt mindre surt end det miljø, det kommer ind i.

Eksperter i bækken- og seksuel sundhed har konsekvent peget på dette problem. Som en kilde gennemgået af en gynækolog bemærkede: "hvis det vaginale pH-niveau når seks eller syv, kompromitteres hele den bakterielle balance i skeden." At bruge en glidecreme, der ikke er pH-afstemt til skeden, stiller din krops naturlige forsvar dårligere. Og glidecremer med smag er næsten kategorisk ikke pH-afstemte.

Hvem har størst risiko

Ikke alle, der bruger glidecreme med smag vaginalt, vil straks få en svampeinfektion eller BV. Kroppen er modstandsdygtig, og individuelle mikrobiomer varierer enormt. Men nogle mennesker er markant mere sårbare, og det er vigtigt at vide, hvilken kategori du falder i.

Hvis du allerede ofte får svampeinfektioner, har du en lavere tærskel for forstyrrelser. Dit mikrobiom opererer allerede med mindre margin. At introducere glycerin eller sukkerbaserede ingredienser kan skubbe dig ud over kanten hurtigere end hos en person, hvis bakterielle miljø er mere robust. Det samme gælder for personer, der håndterer hormonelle udsving. Under graviditet, perimenopause eller på bestemte tidspunkter i menstruationscyklussen er det vaginale miljø allerede i forandring, og ydre irritanter rammer hårdere. Alle, der for nylig har taget antibiotika, er også i en periode med højere risiko, da antibiotika reducerer Lactobacillus-populationen, som normalt beskytter mod overvækst af gærsvamp. At introducere glidecremer, der nærer sukker, i denne periode er en særligt dårlig kombination.

Personer med sensitiv hud eller en historik med kontakteksem bør bruge glidecreme med smag med ekstra forsigtighed, uanset hvordan eller hvor de bruger den.

Forskellen på oral og vaginal brug: En grænse, der er værd at trække

Her er kerneprincippet, der får glidecreme med smag til at give mening igen, når du først forstår det: glidecreme med smag er designet til udvendig og oral brug. Den var aldrig beregnet til at komme ind i skedekanalen.

Brugt under oralsex på en vulva? Som regel fint. Smager godt, gør det sjovere, kan tørres væk. Men i det øjeblik penetration er involveret, fører du den formel ind i et område, hvor pH, osmolalitet og mikrobiel balance alle udfører kritisk arbejde.

Den praktiske regel er enkel. Brug aromatiseret glidecreme på udvendig hud, på et stykke legetøj før oral leg eller under oralsex. Før enhver indvendig penetration skal du skifte til en kropssikker legetøjskompatibel glidecreme, der er specifikt formuleret til at være pH-balanceret og glycerinfri. Hav to produkter ved hånden, hvis smagsleg er en fast del af din rutine. Det tager virkelig kun et øjeblik at skifte, og din vaginale sundhed er det øjeblik værd.

Hvad du kan bruge i stedet (og hvad du skal kigge efter på etiketten)

Den gode nyhed er, at der findes sikrere alternativer, og de er ikke svære at finde, når du først ved, hvad du skal kigge efter. Når du har brug for indvendig fugt, så spring de sliksmagende muligheder over og vælg noget, der er designet med vaginal kemi i tankerne.

Kig efter etiketter, hvor der står "glycerinfri" og "sukkerfri", som det første filter. Derudover er pH-tilpassede vandbaserede glidecremer. Dem, der er formuleret omkring et niveau på 3,8 til 4,5. Dit bedste valg til indvendig brug. De glider let, de forstyrrer ikke dit mikrobiom, og mange klitorisvibratorer og indvendigt legetøj er kompatible med dem. Undgå alt med parabener, propylenglycol i høje koncentrationer eller kunstige duftstoffer nævnt blandt de første fem ingredienser.

Hvis du elsker parlegetøj og vil bruge glidecreme sammen, holder en enkel, uparfumeret vandbaseret formel tingene sikre for alle involverede. Gem jordbærsagerne til øjeblikket før, ikke under.

Tegn på, at din glidecreme allerede kan have skabt et problem

Nogle gange er forstyrrelsen allerede sket, før du ser sammenhængen. Et par dage efter at have brugt et aromatiseret produkt vaginalt, skal du holde øje med kløe, usædvanligt udflåd, en gæragtig eller fiskeagtig lugt eller en brændende fornemmelse ved vandladning. Det er de klassiske tegn på enten en svampeinfektion eller bakteriel vaginose.

Ingen af delene er i de fleste tilfælde farlig, men begge er ubehagelige, og begge fortjener den rette behandling. En svampeinfektion reagerer typisk på håndkøbsbehandlinger mod svamp. BV kræver som regel et receptpligtigt antibiotikum fra en sundhedsprofessionel. Hvis du oplever tilbagevendende problemer efter brug af aromatiseret glidecreme, er det mønster nyttig information at tage med til en gynækolog.

Hvis du oplever irritation i kønsområdet eller vævsinflammation efter at have brugt aromatiseret glidecreme udvendigt, er det kontakteksem, og det er værd at huske til fremtidige produktvalg. Din krop giver dig data. Det er værd at lytte til.

En note om "naturligt" aromatiserede glidecremer

Nogle brands markedsfører naturlige eller økologiske glidecremer med smag og læner sig tungt op ad idéen om, at naturlige ingredienser automatisk er sikrere. Det er værd at stille spørgsmål ved. En glidecreme lavet med økologisk rørsukker er stadig sukker. En formel med ægte frugtekstrakter indeholder stadig forbindelser, der kan forstyrre skedens pH. "Naturlig" betyder ikke "sikker til indvendig vaginal brug." De samme regler gælder, uanset hvor ingredienserne kommer fra.

Tjek altid glycerinindholdet, pH-formuleringen, og om produktet specifikt er mærket som sikkert til vaginal brug. Markedsføringssprog som "helt naturlig", "vegansk" eller "økologisk" fortæller dig om ingrediensernes oprindelse, ikke om hvordan formlen interagerer med dit vaginale mikrobiom.

Det store billede: Din nydelse, din beskyttelse

Intet af det her er ment som noget, der skal gøre dig bange for glidecreme eller leg med smag. Glidecreme er virkelig skønt. Det gør sex mere behageligt, sjovere og mere nydelsesfuldt for mange forskellige kroppe. Målet her er ikke at begrænse dine muligheder. Det er at give dig den information, der burde have stået på etiketten fra starten.

Du fortjener nydelse, der ikke kommer med en ugelang svampeinfektion som ekstra bonus. Du fortjener at vide, hvad der kommer ind i din krop, og hvorfor det betyder noget. Og du fortjener helt klart produkter, der er designet med hele din sundhed i tankerne, ikke kun dine smagsløg.

Hvis du vil udforske klitorisstimulation eller enhver form for nydelse med toys, gør den rette glidecreme sammen med det rette toy alt bedre, sikrere og mere nydelsesfuldt. Det er hele pointen.

Produkter som Berri edging clitoral massager er designet til udvendig brug og fungerer fantastisk sammen med en pH-sikker, uparfumeret vandbaseret glidecreme. Den kombination giver dig al følelsen uden det mikrobielle drama.

Din nydelse betyder noget. Det gør sundheden i dit vaginale økosystem også. Heldigvis behøver du ikke vælge mellem de to. Du skal bare læse etiketten lidt mere grundigt, end branchen helst ville have.

Vil du gøre din rejse endnu mere spændende? Jeg har håndplukket nogle fantastiske toys og lækkerier hos Hello Nancy, der giver dine intime øjeblikke ekstra glimmer. (Her er en lille hemmelighed — brug 'dirtytalk' og få 10% rabat!)

Ofte stillede spørgsmål

Kilder

• Er glidecreme med smag spiselig? Ja, men læs dette først | Condoms.uk
• STOP: Glycerin-advarslen – Ødelægger din glidecreme dit mikrobiom? | Ubie lægens note
• Glidecreme kan ændre vaginal pH. Her er, hvad du skal kigge efter på etiketten - The Femedic
• Forekomst af bakteriel vaginose efter en enkelt eksponering for hyperosmolalt vaginalt glidecreme: En sammenligning af to observationskohorter - PMC