Bjud dig själv på en onanidejt

Hej tjejer! Slå dig ner, ta fram din favoritdryck och låt oss prata ut om något som borde vara lika naturligt som att diskutera din favorit-serie på Netflix, men som fortfarande får kvinnor att rodna – onani! Ja, jag sa det, och nej, det är inte bara en "killgrej". Idag dyker vi ner i en värld av självkärlek för, låt oss vara ärliga, det är dags att du tar saken i egna händer.

Jag vill börja med att ställa en viktig fråga: Ger du dig själv tillåtelse att lära känna din kropp bättre? Tänk på allt du gör för att ta hand om dig själv... Inkluderar det lite kvalitetstid för onani? Om inte, så har vi lite att jobba på, så fortsätt läsa tjejer!

Överraskning, överraskning: statistiken ljuger inte!

Enligt en studie från 2023 av SexualAlpha erkänner 48.1% av kvinnorna att de onanerar, jämfört med 73.8% av männen. Ett av de största problemen är att 22% av kvinnorna har avslöjat att de ljuger om onani på grund av pinsamhet eller rädsla för att bli dömda. Låt oss göra något åt denna tråkiga statistik, eller hur?

Låt oss börja med fördelarna med onani

Förutom att det känns fantastiskt finns det oändligt många fördelar med onani, som att lindra mensvärk och muskelspänningar, ge bättre sömn, släppa på sexuella spänningar och minska stress.

Men det är inte allt…

Onani avslöjar hur du gillar att känna njutning. Eftersom du själv utforskar din kropp och din vagina kan du upptäcka var du gillar att bli berörd, med hur mycket tryck, i vilken position och hur länge! Detta kommer inte bara göra det lättare för dig att få orgasmer i framtiden, utan även när du är med en partner.

5 anledningar till varför du bör onanera

💖 Smärtlindring: Studier har visat att orgasmer kan fungera som ett naturligt smärtstillande medel. Har du mensvärk? Testa att onanera!

💖 Stärker bäckenbotten och analområdet: Knipövningar är jättebra, men onani kan också hjälpa dig att stärka dessa muskler. Det är som ett gympass för ditt underliv!

💖 Bättre sömn: Svårt att sova? Hormonet oxytocin, som frigörs vid orgasm, främjar god sömn. Hejdå, räkna får!

💖 Humörhöjare: Enligt en studie publicerad av University of Texas-Pan American frigör orgasmer endorfiner, vilket är kroppens egna må-bra-kemikalier. Det är alltså ett naturligt antidepressivt medel utan biverkningar!

💖 Självupptäckt: Att känna din egen kropp leder till bättre sexuella upplevelser med en partner och förbättrar ditt allmänna sexuella välbefinnande.

Boka in det: din onanidejt

Okej, är du övertygad än? Låt oss gå till hur man gör, det roliga. Viktigast av allt är att det är dags att sätta sig ner och schemalägga lite välbehövlig egentid. Kom ihåg, njutning bör vara en prioritet!

Några idéer för att komma igång:

Integritet och komfort är A och O: Se till att rummet är helt ditt under din stund av självnjutning. Lås dörren om du behöver, ställ in rummet på din favorittemperatur och se till att du har plats att röra dig och utforska.

Skapa rätt stämning: Det finns inget bättre sätt att komma i stämning än att fixa miljön! Sätt på din favorit-Nancy-spellista, tänd ett doftljus och varför inte dansa lite för att få energin att flöda.

Ta djupa andetag: Innan du börjar, hamna i rätt sinnesstämning genom att blunda och ta några djupa andetag. Låt fantasin flöda fritt medan du tar dig tid att varva ner.

Spänn musklerna: Medan du andas, knip med dina bäckenbottenmuskler (ja, de där knipmusklerna). Känner du det första pirret? Det är kroppens sätt att tala om att du är sugen.

Kroppskartläggning: Nu ska vi inte rusa mot mållinjen, okej? 😉 Börja med att röra vid dina armar, dina ben och din mage. Låt de andra erogena zonerna vara med i leken innan du rör dig ner mot du-vet-var, tjejer.

Några positioner att prova:

• Klassikern: Ligg på rygg, kanske med en spegel för det visuella, använd fingrarna eller en mjuk leksak för att smeka runt klitorisområdet. Börja med att lätt dra upp och ner, varvat med cirkulära rörelser, och ta reda på vad som känns bra.
• På knä: Håll knäna brett isär och stå på knä på ett mjukt underlag som sängen eller en kudde på golvet. I den här positionen kan du använda ena handen för att försiktigt smeka dina bröst och den andra på klitorisområdet. Börja med att använda handflatan för en mjukare stimulering och gå sedan över till fingrar och leksak.
• På mage: Ligg på mage och placera handen eller leksaken under dig. Vicka försiktigt på höfterna och experimentera med olika tryck och gnidande rörelser.

Upprepa efter mig: Onani är inte skamligt!

Så här är mantrat: Onani är INTE skamligt. Det är en normal del av att utforska din sexualitet och avgörande för din självnjutning! Så varsågod och bjud dig själv på den där dejten, vi behöver det alla. Det kan mycket väl bli den mest givande relationen du har den här veckan! Kom ihåg, din kropp är ett underverk, och tjejer, ni bör njuta av att utforska vad som får er att må bra, närhelst ni vill. Lycka till med utforskandet! 🌸💖

Redo för en enkelbiljett till O-staden?

Hallå där, njutningssökare! Ett gott råd: skippa manualen och låt vår nybörjarvibrator Uno ta över. I en värld där självupptäckt regerar är Uno din nya partner i njutning, och den är här för att se till att du når klimax snabbare än du hinner stöna ja 😘

Hör vad Rosemarie har att säga:

"Jag hade ingen aning om att det kunde vara så här enkelt!!" - ⭐⭐⭐⭐⭐

Redo för en åktur utan dess like? Dyk in i Unos värld idag och få en exklusiv 10% rabatt. Extasen har aldrig varit så nära... bara ett knapptryck bort 🔥