Adaugă $12.00 pentru a obține Cadou gratuit
Cineva a pus odată întrebarea asta într-un chat de grup, iar liniștea care a urmat a fost asurzitoare. Jumătate dintre cei prezenți au dat din cap cu încredere, cealaltă jumătate a ridicat din umeri ca și cum tocmai primise un examen de analiză matematică într-o limbă pe care nu o studiase niciodată. Se pare că ambele reacții sunt complet valide.
Dezbaterea despre punctul G este una dintre cele mai fascinante enigme din sănătatea sexuală. Nu pentru că răspunsul ar fi imposibil de complicat. Ci pentru că întrebarea însăși a fost pusă greșit timp de decenii.
Ce este, de fapt, punctul G? Să începem cu începutul
Punctul G își ia numele de la Ernst Gräfenberg, un ginecolog german care a descris o zonă sensibilă pe peretele vaginal anterior încă din 1950. Nu a fost primul care a observat-o. A fost doar primul al cărui nume a rămas legat de ea, ceea ce se potrivește perfect cu istoria medicinei.
Ani la rând, lumea medicală largă a tratat punctul G ca pe o creatură mitică. Ceva despre care oamenii jurau că au experimentat, dar pe care nimeni nu îl putea dovedi cu adevărat prin disecție sau imagistică.
Aici știința devine cu adevărat interesantă: cercetătorii și-au dat seama, în cele din urmă, că se uitau după lucrul greșit. Căutau o structură anatomică distinctă, un buton, o glandă, un punct clar definit. În schimb, au găsit ceva numit complexul clitourethrovaginal, sau complexul CUV. Aceasta este o zonă de convergență unde clitorisul intern, uretra și peretele vaginal anterior se suprapun și interacționează. Jannini et al. au descris acest lucru în Nature Reviews Urology ca pe o „zonă morfofuncțională variabilă, multifacetată” care, atunci când este stimulată corespunzător, ar putea produce reacțiile atribuite mult timp punctului G mitologizat (Jannini et al., 2014).
Punctul G nu este un buton. Este un cartier.
Deci chiar au toate femeile unul?
Aici știința devine surprinzător de sinceră: nimeni nu este pe deplin de acord. O analiză sistematică din 2021 a 31 de studii a arătat că 62,9% dintre femei au declarat că au un punct G, în timp ce identificarea clinică a avut loc la aproximativ 55,4% dintre participantele din studii. În două dintre aceste studii, cercetătorii nu l-au putut identifica în mod fiabil la nimeni.
Nu e o greșeală de tipar.
Ce înseamnă asta pentru tine e simplu: anatomia chiar variază de la o persoană la alta. Clitorisul, care este mult mai mare în interior decât am fost vreodată învățate, se extinde prin ramuri și bulbi adânc în țesutul pelvin. În funcție de cum este poziționată această structură internă în corpul tău specific, zona CUV poate fi foarte sensibilă pentru tine, ușor receptivă sau pur și simplu... deloc remarcabilă. Niciunul dintre aceste scenarii nu înseamnă că trupul tău este greșit, defect sau mai prejos.
Gândește-te la asta ca la papilele gustative. Majoritatea oamenilor pot simți gustul amar. Dar intensitatea variază enorm de la o persoană la alta. Sensibilitatea punctului tău G este, în esență, același tip de variabilitate biologică. Sincer, e enervant că nimeni nu ne-a învățat asta.
De ce unii oameni îl găsesc ușor, iar alții niciodată
Anatomia este personală în feluri pe care medicina abia începe să le ia în serios. Unghiul uterului tău, distribuția exactă a terminațiilor nervoase în peretele vaginal, poziția structurilor din jur. Toate acestea schimbă dramatic experiența de la o persoană la alta.
Nivelul de excitare contează enorm și aici.
Clitorisul intern și țesutul din jurul peretelui vaginal anterior se umflă când ești excitată, la fel ca țesutul erectil din orice altă parte a corpului. Să cauți senzații ale punctului G când nu ești încă pe deplin excitată e un pic ca și cum ai încerca să găsești un reper într-un oraș care încă nu s-a trezit. Acordă-ți timp. Oferă-ți mai întâi căldură. Stimularea externă înaintea celei interne nu este o pregătire opțională. Este întregul prim act.
Poziția contează și ea. Unghiul clasic pentru stimularea internă a zonei G este orientat spre buric, la aproximativ 5–8 cm în interior, de-a lungul peretelui frontal. O jucărie curbată concepută pentru stimulare internă, precum vibratorul pentru punctul G Gii Glow, poate face explorarea mult mai ușoară decât doar cu degetele, pentru că menține unghiul potrivit fără ca încheietura ta să înceapă un protest.
Curba delicată a Gii Glow este creată cu adevărat pentru acest tip de explorare intenționată. Este genul de instrument care elimină ghicitul, ca tu să te poți concentra pe a observa cu adevărat senzațiile, în loc să te lupți cu fizica.
Clitorisul a fost mereu vedeta
Hai să fim sincere în privința unui lucru pe care comunitatea medicală a avut nevoie de rușinos de mult timp să îl recunoască. Clitorisul se extinde aproximativ 9–11 cm în interior. Micul nodul extern pe care majoritatea diagramelor anatomice s-au obosit să-l deseneze este doar vârful. Structura reală se extinde în două crura și doi bulbi vestibulari adânc în zona pelviană, înconjurând canalul vaginal.
Cea mai mare parte din ceea ce oamenii percep ca plăcere a punctului G este, de fapt, structura clitoridiană internă stimulată prin peretele vaginal.
Această schimbare de perspectivă schimbă totul. Dacă ai căutat punctul G și n-ai găsit nimic spectaculos, s-ar putea pur și simplu să fii o persoană a cărei anatomie clitoridiană internă nu creează senzații intense pe acea cale anume. Asta nu înseamnă că îți lipsește ceva. De multe ori înseamnă că stimularea clitoridiană externă este calea ta principală, iar asta nu e un premiu de consolare. Pentru multe persoane, este evenimentul principal și singurul de care au nevoie. Dacă vrei să explorezi cum se simt vibratoarele clitoridiene atunci când ești și excitată intern, combinația poate fi cu adevărat revelatoare pentru persoanele care au presupus că trupul lor pur și simplu „nu reacționează la punctul G”.
Dar squirtingul? Are legătură?
Întrebarea asta apare mereu, ca un ceas. Squirtingul, sau ejacularea feminină, este frecvent asociat cu stimularea punctului G în cultura populară, și există o suprapunere. Glandele Skene, numite uneori prostata feminină, sunt situate lângă uretră, în zona CUV. Stimularea acelei zone declanșează eliberarea de lichid la unele persoane.
Dar ejacularea și sensibilitatea punctului G nu sunt același lucru.
Nu toată lumea ejaculează. Nu toate persoanele care ejaculează o fac în mod specific prin stimulare internă. Iar absența sau prezența ejaculării nu confirmă nimic despre cât de funcțională sau sensibilă este zona punctului G. Corpurile fac ce fac corpurile, iar nimic din toate acestea nu este o situație de tip reușit/picat.
Cum să explorezi cu adevărat asta pentru tine
Începe cu excitare completă. Aceasta este partea nenegociabilă. Petrece timp real mai întâi cu stimularea externă, pentru că țesutul intern are nevoie de flux sanguin înainte să devină receptiv. Diferența de senzație internă dintre explorarea înainte de excitare și cea din mijlocul excitării nu este deloc subtilă.
Folosește unghiul potrivit și ai răbdare.
Întinde-te pe spate, cu genunchii îndoiți și ușor ridicați. Introdu degetele sau o jucărie curbată și orientează-le în sus, spre buric. Textura din zona CUV, dacă este receptivă pentru tine, se simte adesea ușor diferită față de țesutul din jur. Unele persoane o descriu ca fiind striată sau mai spongioasă. Altele nu observă nicio diferență de textură. Ambele experiențe se încadrează în normal. Poți experimenta și cu poziții de masturbare care schimbă natural unghiul intern, pentru că uneori o mică schimbare de poziție face o diferență dramatică.
Pentru explorarea în cuplu, anumite poziții creează mai multă presiune pe peretele vaginal anterior. Dacă vrei un ghid pentru ele, analiza despre cele mai plăcute poziții sexuale acoperă subiectul cu specificitatea pe care o merită.
Demontarea miturilor care continuă să circule
Mitul unu: dacă nu ai avut niciodată un orgasm al punctului G, faci ceva greșit. Nu. S-ar putea pur și simplu să fii o persoană pentru care această cale nu este ruta principală, iar asta este o variație anatomică complet normală.
Mitul doi: orgasmele de punct G sunt mai profunde sau mai semnificative decât cele clitoridiene. Asta e subiectiv și, sincer, puțin condescendent. Un orgasm este un orgasm. Sistemul tău nervos nu le ierarhizează după prestigiu.
Mitul trei: partenerul potrivit îl va găsi întotdeauna. Partenerii pot fi minunați. Dar nimeni nu îți cunoaște corpul mai bine decât tine. Explorarea este ceva ce poți conduce tu, iar asta nu este o critică la adresa intimității. Este un argument pentru autocunoaștere mai întâi. Dacă ești la început cu acest tip de explorare solo, această scrisoare deschisă despre autoplăcere ar putea fi exact permisiunea de care nici nu știai că ai nevoie.
Iată ce contează cu adevărat
Indiferent dacă ai sau nu o zonă G foarte sensibilă, capacitatea ta de a simți plăcere este reală și merită cu adevărat explorată. Corpul nu urmează un singur tipar. Unele persoane simt senzații interne intense, altele preferă exclusiv stimularea externă, iar multe se bucură de ambele în contexte diferite, în funcție de dispoziție, excitare, perioada lunii și încă vreo sută de alte variabile.
Niciuna dintre acestea nu este varianta corectă.
Cea mai utilă întrebare nu este „am un punct G?” Ci „ce îmi face mie bine și îmi dau cu adevărat permisiunea să aflu?” A doua întrebare merită să stai cu ea. Dacă explorarea vibratoarelor pentru femei ți se pare o modalitate de a începe să răspunzi, este un punct de plecare perfect rezonabil. Plăcerea ta nu este un mister pe care trebuie să-l rezolve altcineva. Este o conversație între tine și propriul tău corp.
Vrei să-ți faci călătoria și mai incitantă? Am ales pentru tine câteva jucării și bunătăți minunate la Hello Nancy, care vor adăuga un plus de magie momentelor tale intime. (Îți spun un mic secret: folosește „dirtytalk” pentru 10% reducere!)
Întrebări frecvente
Toate femeile au punct G?
Nu toate femeile simt sensibilitatea punctului G în același fel, iar cercetările sugerează că anatomia variază semnificativ de la o persoană la alta. În loc să fie o structură universală, punctul G este mai bine înțeles ca o zonă sensibilă din complexul clitouretrovaginal, care diferă ca dimensiune și densitate nervoasă de la persoană la persoană. Unele persoane simt acolo senzații intense, altele simt foarte puțin.
Unde este localizat exact punctul G?
Punctul G este descris de obicei ca fiind situat pe peretele anterior (din față) al vaginului, la aproximativ 5–8 cm în interior, spre buric. Țesutul de acolo se poate simți ușor striat sau spongios în comparație cu zona din jur, mai ales când ești complet excitată.
De ce nu îmi pot simți punctul G?
Există câteva motive frecvente. Este posibil să nu fii complet excitată înainte de explorare, ceea ce înseamnă că țesutul intern nu s-a umplut încă cu sânge și este mult mai puțin sensibil. Anatomia ta internă poate fi, de asemenea, poziționată astfel încât stimularea prin peretele vaginal să producă mai puțină senzație, ceea ce este o variație normală și nu o problemă care trebuie rezolvată.
Este punctul G același lucru cu clitorisul?
Sunt conectate, dar nu identice. Clitorisul intern se extinde adânc în regiunea pelvină, iar stimularea punctului G este considerată în mare parte că activează structurile clitoridiene interne prin peretele vaginal. Cele două sisteme se suprapun semnificativ în complexul clitouretrovaginal, motiv pentru care separarea lor anatomică este mai complicată decât sugerau manualele mai vechi.
Poți avea un orgasm al punctului G fără squirting?
Absolut, da. Squirtingul și orgasmele punctului G sunt fenomene asociate, dar distincte. Multe persoane au orgasme interne intense fără nicio eliberare de lichid, iar multe persoane care au squirting nu îl descriu neapărat ca pe un orgasm. Cele două se pot suprapune, dar niciuna nu este necesară pentru cealaltă.
Care este cea mai bună poziție sexuală pentru stimularea punctului G?
Pozițiile în care penetrarea este orientată în sus, către peretele frontal al vaginului, tind să funcționeze cel mai bine. Printre acestea se numără poziția deasupra (care îți permite să controlezi adâncimea și unghiul), doggy style cu șoldurile înclinate în jos sau misionarul cu o pernă sub șolduri pentru a schimba unghiul. Cheia este să experimentezi până când presiunea ajunge pe peretele anterior.
Afectează excitarea sensibilitatea punctului G?
Da, în mod dramatic. Țesutul clitoridian intern și țesutul din jurul peretelui vaginal anterior se umplu cu sânge în timpul excitării, la fel ca țesutul erectil. Explorarea senzațiilor interne când nu ești pe deplin excitată produce adesea rezultate foarte slabe, motiv pentru care o încălzire adecvată înainte face o diferență semnificativă în ceea ce simți efectiv.
Poate un vibrator curbat să ajute la găsirea punctului G?
Da. Un vibrator curbat menține natural unghiul ascendent către peretele anterior, eliminând stângăcia fizică de a încerca să obții acel unghi doar cu degetele. Jucării precum Gii Glow sunt modelate special pentru explorarea internă a zonei G și pot face procesul mult mai intuitiv și confortabil.
Este normal să simți că trebuie să faci pipi în timpul stimulării punctului G?
Foarte normal. Zona punctului G se află aproape de uretră și vezică, așa că presiunea în acea zonă poate declanșa o senzație care seamănă cu nevoia urgentă de a urina. Pentru majoritatea persoanelor, acea senzație fie se estompează pe măsură ce excitarea crește, fie se transformă în ceva care se simte plăcut, nu alarmant. Golirea vezicii înainte poate reduce și intensitatea acelei senzații.
