Puterea respirației conștiente pentru orgasme mai intense

De ce este respirația importantă pentru orgasme?

Când ne oferim plăcere sau facem sex, mulți dintre noi uităm să respirăm. Sună nebunesc, nu-i așa?! Acest lucru se poate întâmpla din mai multe motive. S-ar putea să fim tensionați din cauza aspectului nostru, prea concentrați pe atingerea punctului culminant sau pur și simplu ne distrăm atât de bine încât uităm cum să funcționăm biologic!

Acest lucru poate preveni sau minimiza impactul orgasmelor noastre. Dacă ajungi la orgasm, este probabil să fie unul tensionat, din cauza nivelului restricționat de oxigen din corp și a circulației reduse către organele genitale.

Cum pot îmbunătăți acest lucru?

Este destul de simplu, de fapt. În timpul activităților tale intime, încearcă să fii mai conștient de respirația ta.

Dacă observi că respirația ta este superficială sau sacadată, încetinește ritmul. Inspiră adânc, lăsând aerul să coboare spre abdomen, până la nivelul planșeului pelvin. Cel mai bine este să respiri pe nas, deoarece acest lucru îți oferă și mai mult oxigen.

Toate acestea pot duce la orgasme mai profunde și mai relaxate. Cine nu și-ar dori asta? ️️💖

Data viitoare când te strecori sub cearșafuri, încearcă să respiri conștient.