Momentos Nancy & Friends

Sua aqui. Brilha em casa.

Sauna ASAP e banho frio, Central, Hong Kong · Sábado, 15 de agosto de 2026

Numa manhã de sábado, ocupámos uma sauna e enchemos os banhos frios com Lems, Berris e Avos. Respiração consciente, uma conversa com a nossa sexóloga interna Sara Tang, confissões de prazer e muito brilho no regresso a casa.

10hnum sábado no Central
5 mergulhoscheio de massajadores
16 publicaçõesdesde uma manhã
Conhece quem veioConhece toda a gente
Nas suas palavras
“Há muitos benefícios para a saúde e o bem-estar que vêm mesmo com o prazer. E o prazer pode realmente fazer parte de cuidarmos de nós.”
Sara Tang, a dar a sua palestra Come Curious na ASAP · Vê-o ↗
“Que dia, que forma de criar ligação com a comunidade Hello Nancy Hong Kong.”Maaike Steinebach, depois da manhã
“A melhor forma de passar a manhã.”Canice Chan, na nossa publicação

As suas histórias

As vozes da manhã.

Canice Chan Hong Kong

Canice Chan

Criador de comida

Vim para transpirar aqui. Brilha em casa.

A história deles →
Kiana Chan Hong Kong

Kiana Chan

Treinadora de natação e criadora

Vim para transpirar aqui. Brilha em casa.

A história deles →
Maaike Steinebach Hong Kong

Maaike Steinebach

Fundadora de femtech e criadora de comunidade

Vim para transpirar aqui. Brilha em casa.

A história deles →
Sara Tang Hong Kong

Sara Tang

A nossa sexóloga interna

Dei a palestra na Sweat aqui. Glow Home.

A história deles →

Como era

Mergulhos em água fria, uma sauna com luz vermelha e uma pilha de roupões cor-de-rosa.

Encher os decotes fundos
Encher os decotes fundos
Lem, Berri e Avo na sauna
Lem, Berri e Avo na sauna
Respiração em grupo
Respiração em grupo
Sara Tang na sala de estar
Sara Tang na sala de estar
Robes Nancy
Robes Nancy
Todas as pessoas que vieram
Todas as pessoas que vieram
Sua aqui. Brilha em casa.
Sua aqui. Brilha em casa.
A sala de imersão
A sala de imersão

Quem veio

Convidados identificados nas nossas publicações da manhã.

Sara TangA nossa sexóloga interna deu a palestraTheir story →Maaike SteinebachFundadora de femtechTheir story →Canice ChanCriador de comidaTheir story →Jason LeongModelo, ator e treinadorInstagram →Gianne ChanCantor-compositorInstagram →Aigul SafiullinaRespiração conscienteInstagram →Kristen CarusosFundador, CrossGen HealthInstagram →Kiana ChanTreinadora de natação e criadoraTheir story →Stephanie LeeCoach de movimento, conduziu o trabalho de respiraçãoInstagram →IvaCriadora, com o decote profundo BerriInstagram →MayumiCriadorInstagram →FionaCriadorInstagram →YandyCriadorInstagram →MolhadoCriador de comidaInstagram →TiffanyCriador de comidaInstagram →GraçaCriadorInstagram →ScarlettCriadorInstagram →CanelaCriadorInstagram →CaseyCriadorInstagram →VanessaCriadorInstagram →

O que publicaram

Publicações e colaborações das nossas convidadas.

Palestra Come Curious de Sara Tang

@maaikeonamission com @hellosarasense

Palestra Come Curious de Sara Tang

Vem juntar-te a nós a 15 de agosto para um banho frio e Lems

@maaikeonamission

Vem juntar-te a nós a 15 de agosto para um banho frio e Lems

A vibrar com Avo

@notyourmomcooking com Hello Nancy

A vibrar com Avo

A ler uma confissão de prazer

@hellosarasense com Hello Nancy

A ler uma confissão de prazer

O prazer não é uma vergonha. É o nosso poder.

@kianaries2 com Hello Nancy

O prazer não é uma vergonha. É o nosso poder.

Do nosso feed

Os nossos reels da manhã.

A vontade feminina de encher um banho de gelo

Hello Nancy

A vontade feminina de encher um banho de gelo

A Nancy está a tomar conta disto quanto antes

Hello Nancy

A Nancy está a tomar conta disto quanto antes

Respiração em grupo

Hello Nancy

Respiração em grupo

As pétalas de rosa caminharam para que as bagas pudessem flutuar

Hello Nancy

As pétalas de rosa caminharam para que as bagas pudessem flutuar

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Médicos, educadores e criadores de Miami a Tóquio.

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