Lubrificante à base de óleo e infeções: o que a tua vagina precisa mesmo que saibas

Alguém te entregou um frasco de óleo de coco, disse “é natural, por isso é seguro”, e agora estás a meio de uma infeção a perguntar-te o que correu mal. Vamos desemaranhar isto, porque a conversa óleo-versus-vagina é muito mais complicada do que a comunidade do bem-estar deixa transparecer.

Porque é que o óleo e as vaginas têm uma relação complicada

A tua vagina não é apenas um espaço passivo. É um ecossistema vivo e autorregulado, com o seu próprio pH, a sua própria comunidade bacteriana e opiniões muito fortes sobre o que lhe é introduzido. O microbioma vaginal depende de um equilíbrio delicado, dominado sobretudo por bactérias lactobacilos, que mantêm o ambiente ligeiramente ácido (normalmente entre pH 3,8 e 4,5). Quando algo perturba esse equilíbrio, todo o ecossistema pode inclinar-se em direções que tu realmente não queres.

O óleo é um grande fator de desequilíbrio.

Quando os lubrificantes à base de óleo ficam no interior do canal vaginal, criam uma camada que é realmente difícil de remover. Ao contrário dos produtos à base de água, os óleos não saem simplesmente com água. Permanecem. Essa permanência cria um ambiente mais quente, mais húmido e mais oleoso, que é exatamente o tipo de ambiente onde bactérias e leveduras prosperam. Se és alguém que já tem tendência para infeções fúngicas ou vaginose bacteriana, até uma única sessão com óleo pode desequilibrar tudo.

A ligação à vaginose bacteriana é real

Aqui está a parte que as pessoas não esperam. A investigação descobriu que as mulheres que usaram vaselina como lubrificante tinham mais do dobro da probabilidade de ter vaginose bacteriana em comparação com as que não a usaram. Isto não é uma correlação menor. A VB é a infeção vaginal mais comum entre pessoas com vagina dos 15 aos 44 anos e vem muitas vezes acompanhada de sintomas desagradáveis, incluindo corrimento invulgar, odor forte, comichão e ardor ao urinar.

A VB acontece quando o equilíbrio das bactérias na vagina se altera e as bactérias nocivas superam os lactobacilos protetores. O óleo cria exatamente o tipo de ambiente anaeróbio (com pouco oxigénio) onde essas bactérias nocivas se multiplicam mais depressa. Por isso, embora o óleo de coco possa cheirar maravilhosamente bem e parecer luxuoso, é basicamente como estender o tapete de boas-vindas aos convidados errados.

Isto também se aplica para além da vaselina. A maioria dos vibradores clitorianos e brinquedos traz instruções claras para evitar lubrificantes à base de óleo por esta mesma razão. Não é arbitrário.

As infeções fúngicas são o outro risco que toda a gente subestima

A Candida, o fungo por trás das candidíases, adora óleo. A sério. Os óleos proporcionam um meio escorregadio e difícil de limpar que pode prender leveduras e incentivar o crescimento excessivo, sobretudo em ambientes já quentes e fechados. Se alguma vez te perguntaste porque é que a tua infeção pareceu surgir do nada depois de um fim de semana particularmente bom, esta pode ser a resposta.

Os sintomas são inconfundíveis depois de já teres tido uma. Corrimento espesso, tipo queijo fresco. Comichão intensa. Vermelhidão. Inchaço. Nada disto é divertido, e tudo isto pode muitas vezes estar ligado a um ambiente vaginal perturbado. Para pessoas com tendência para candidíases recorrentes, os lubrificantes à base de óleo simplesmente não compensam o risco.

Mudar para um lubrificante à base de água, seguro para o corpo e compatível com vibradores para mulheres, pode fazer mesmo diferença na frequência com que estas infeções voltam.

O problema dos preservativos de que ninguém te avisa

O óleo degrada o látex. Ponto final. Se usas preservativos de látex ou barreiras dentárias como parte das tuas práticas de sexo mais seguro, introduzir qualquer produto à base de óleo na mistura enfraquece a estrutura do látex quase de imediato. Estamos a falar de rasgões microscópicos que tornam a barreira funcionalmente inútil. Isto não é um risco pequeno. Afeta tanto a prevenção da gravidez como a proteção contra IST.

Até uma pequena quantidade de óleo faz diferença aqui. Isso inclui óleo de coco, azeite, óleo de amêndoas, óleo de massagem e, sim, aquele produto artesanal todo chique que alguém comprou num mercado de produtores. Se for à base de óleo, interage com o látex. Os preservativos de poliuretano e nitrilo são mais resistentes, mas o látex é, de longe, o material mais comum, e simplesmente não aguenta.

Se adoras a transição do óleo de massagem para o sexo, tem essa transição em mente. Limpa-te bem antes de introduzires qualquer proteção de barreira.

E os óleos “naturais”, como coco ou amêndoas?

A lógica de “natural é seguro” aqui cai por terra muito depressa. O óleo de coco tem propriedades antifúngicas em alguns contextos laboratoriais, sim. Mas, na vagina, comporta-se mais como uma perturbação do que como um remédio. Altera o pH vaginal, reveste o tecido de uma forma difícil de remover e pode continuar a alimentar o crescimento bacteriano, apesar das suas propriedades antifúngicas.

Óleo de amêndoas, óleo de jojoba, óleo de abacate. Tudo coisas maravilhosas. Mas continuam a ser óleos. Têm os mesmos problemas de base: não saem totalmente ao enxaguar, interagem com o látex e podem perturbar o equilíbrio microbiano que passaste a vida inteira a manter sem sequer dares por isso.

A origem natural não significa compatibilidade vaginal. A tua vagina não quer saber onde o óleo foi prensado a frio.

Quem está mais em risco?

Algumas pessoas usam óleo uma vez e não têm qualquer reação. Outras desenvolvem uma infeção em 24 horas. A diferença tem sobretudo a ver com a saúde de base do teu microbioma vaginal. Pessoas com tendência para VB recorrente ou infeções fúngicas, pessoas imunocomprometidas, pessoas pós-menopáusicas (quando o ambiente vaginal é naturalmente mais seco e mais frágil) e pessoas grávidas enfrentam todas um risco mais elevado.

Também vale a pena notar que o tecido anal é diferente do tecido vaginal, mas continua a apresentar riscos com produtos à base de óleo. O reto não se lubrifica sozinho, não tem equilíbrio de lactobacilos para o proteger, e os resíduos de óleo que ficam podem irritar o revestimento retal delicado e contribuir também para o crescimento excessivo de bactérias nessa zona.

O que usar em vez disso

Os lubrificantes à base de água são a opção mais universalmente compatível. São seguros com todos os materiais de brinquedos, seguros com todos os tipos de preservativos e fáceis de lavar. Os lubrificantes à base de silicone duram muito, são seguros para o corpo e excelentes para brincar na água. Só não juntes lubrificante de silicone a brinquedos de silicone, porque pode degradar o material.

Se estiveres a usar brinquedos para casais em conjunto, os lubrificantes à base de água são quase sempre a opção mais segura em todos os aspetos. Procura produtos com pH equilibrado, sem glicerina (que pode alimentar fungos), sem parabenos e sem fragrância.

Para uso interno, especialmente se tens tendência para infeções, verifica sempre os rótulos. Alguns minutos de leitura podem poupar-te uma semana muito desconfortável.

O massajador clitoriano Berri edging é um ótimo exemplo de um brinquedo pensado com materiais seguros para o corpo. Junta-lhe um lubrificante à base de água de qualidade e ficas mesmo pronta para um bom momento, sem consequências desagradáveis depois.

Falando de opções seguras para o corpo, o Namii 2 é uma combinação de sucção clitoriana e vibração que funciona lindamente com lubrificantes à base de água. Não precisa de óleo e, sinceramente, nem o quer por perto.

Conclusão

O óleo e as vaginas têm uma dinâmica verdadeiramente complicada. Natural ou não, os lubrificantes à base de óleo trazem riscos reais. Perturbam o microbioma vaginal, aumentam a probabilidade de vaginose bacteriana e infeções fúngicas, e comprometem as barreiras de látex. O teu prazer importa muito. E proteger o ecossistema que torna esse prazer possível importa tanto quanto isso.

Mereces um lubrificante que trabalhe com o teu corpo, não contra ele. A mudança para uma fórmula à base de água é simples, e a tua vagina vai agradecer-te quase de imediato.

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Perguntas frequentes

Fontes

• É seguro usar óleo para bebé como lubrificante?
• Quais são os riscos e efeitos secundários de usar lubrificante?