Sabes aquele momento em que alguém descobre que és assexual e imediatamente assume que és "fria" ou que "ainda não encontraste a pessoa certa"? Pois é, bem-vindos ao mundo dos mitos sobre assexualidade que simplesmente não querem desaparecer ✨
\n\nA verdade é que a assexualidade continua a ser uma das orientações sexuais menos compreendidas, mesmo dentro da comunidade LGBTQ+. E isso não é por acaso - vivemos numa sociedade que assume que toda a gente sente atração sexual da mesma forma, o que torna difícil aceitar que algumas pessoas simplesmente não sentem essa atração.
\n\nHoje vamos desmontar cinco dos mitos mais persistentes sobre assexualidade. Porque é que isto importa? Porque quando compreendemos melhor as diferentes orientações sexuais, criamos um mundo mais inclusivo para todos nós.
\n\nMito 1: "Assexualidade é só uma fase"
\n\nAh, o clássico "é só uma fase" que tantas pessoas LGBTQ+ já ouviram. Este mito assume que a assexualidade é temporária, algo que se "resolve" com tempo ou com a pessoa certa.
\n\nA realidade? A assexualidade é uma orientação sexual válida e permanente. Tal como ser heterossexual, homossexual ou bissexual, não é algo que se "cura" ou que desaparece magicamente. Segundo a investigação de Bogaert (2004), aproximadamente 1% da população identifica-se como assexual, e estes números mantêm-se consistentes ao longo do tempo.
\n\nClaro que algumas pessoas podem questionar a sua orientação sexual ao longo da vida - isso é perfeitamente normal. Mas invalidar a experiência de alguém assumindo que é "apenas uma fase" é profundamente prejudicial.
\n\nO que podes fazer? Acredita nas pessoas quando partilham a sua orientação sexual contigo. Não precisas de compreender completamente para respeitares.
\n\nMito 2: "Pessoas assexuais não podem ter relacionamentos românticos"
\n\nEste mito confunde atração sexual com atração romântica - duas coisas completamente diferentes. Muitas pessoas assexuais sentem atração romântica e desejam relacionamentos íntimos e duradouros.
\n\nA diferença está na forma como experienciam a intimidade. Enquanto algumas pessoas assexuais podem não sentir interesse em atividade sexual, isso não significa que não queiram companheirismo, afeto físico não-sexual, ou conexões emocionais profundas.
\n\nExistem várias formas de ser assexual: algumas pessoas são arromânticas (não sentem atração romântica), outras são hetero-românticas, homo-românticas, bi-românticas, ou pan-românticas. A orientação romântica e sexual podem ser independentes uma da outra.
\n\nNa verdade, muitas pessoas assexuais têm relacionamentos felizes e satisfatórios. A chave está na comunicação aberta sobre necessidades e limites - algo que beneficia qualquer relacionamento, independentemente da orientação sexual.
\n\nMito 3: "Assexualidade é causada por trauma ou problemas hormonais"
\n\nEste mito é particularmente prejudicial porque patologiza a assexualidade, sugerindo que é algo que precisa de ser "corrigido". Spoiler alert: não precisa.
\n\nEmbora algumas pessoas possam experienciar mudanças na libido devido a trauma ou questões médicas, isso não é assexualidade - é uma resposta a circunstâncias específicas. A assexualidade é uma orientação sexual natural e saudável.
\n\nA investigação de Brotto et al. (2010) demonstra que pessoas assexuais não apresentam níveis hormonais diferentes das pessoas não-assexuais. Não há nada "errado" com o seu corpo ou mente - simplesmente experienciam a atração sexual de forma diferente.
\n\nEste mito é especialmente problemático porque leva algumas pessoas assexuais a procurarem "tratamento" desnecessário, ou a questionarem constantemente se há algo "errado" com elas. Não há nada para corrigir porque não há nada partido.
\n\nMito 4: "Pessoas assexuais nunca fazem sexo"
\n\nAqui está uma surpresa: algumas pessoas assexuais fazem sexo! Confuso? Deixa-me explicar.
\n\nA assexualidade define-se pela ausência de atração sexual, não necessariamente pela ausência de atividade sexual. Algumas pessoas assexuais podem escolher fazer sexo por várias razões: para agradar ao parceiro, para ter filhos, ou simplesmente porque gostam das sensações físicas, mesmo não sentindo atração sexual.
\n\nOutras pessoas assexuais são completamente sex-repulsed (sentem aversão ao sexo) e isso também é válido. Não existe uma forma "certa" de ser assexual.
\n\nO importante é que qualquer atividade sexual seja consensual e confortável para todos os envolvidos. Não há pressão para fazer sexo se não quiseres, nem pressão para não fazer se quiseres.
\n\nMito 5: "Assexualidade não faz parte da comunidade LGBTQ+"
\n\nEste mito dói especialmente porque vem às vezes de dentro da própria comunidade LGBTQ+. Algumas pessoas argumentam que, como pessoas assexuais podem estar em relacionamentos heterossexuais, não enfrentam discriminação "real".
\n\nMas a verdade é que pessoas assexuais enfrentam erasure (apagamento), invalidação, e pressão para se "conformarem" às normas sexuais da sociedade. Podem ser rejeitadas por potenciais parceiros, incompreendidas por familiares, ou até pressionadas a procurar "ajuda" médica.
\n\nA comunidade LGBTQ+ sempre foi sobre celebrar a diversidade de orientações sexuais e identidades de género. A assexualidade faz parte desta diversidade e merece o mesmo respeito e apoio.
\n\nAlém disso, muitas pessoas assexuais também se identificam como aromânticas, ou têm orientações românticas que não são heterossexuais, o que as coloca claramente dentro do espectro LGBTQ+.
\n\nPerguntas Frequentes sobre Assexualidade
\n\nComo posso saber se sou assexual?
\n\nSe raramente ou nunca sentes atração sexual por outras pessoas, podes estar no espectro assexual. Mas lembra-te: só tu podes definir a tua orientação sexual. Não há teste ou critério específico - é sobre como te sentes e como escolhes identificar-te.
\n\nExiste diferença entre assexualidade e celibato?
\n\nSim! O celibato é uma escolha consciente de não fazer sexo, enquanto a assexualidade é uma orientação sexual - a ausência de atração sexual. Uma pessoa assexual pode escolher fazer sexo, e uma pessoa sexual pode escolher ser celibatária.
\n\nAs pessoas assexuais podem masturbar-se?
\n\nClaro que sim. A masturbação pode ser sobre alívio físico, relaxamento, ou simplesmente sentir-se bem, não necessariamente sobre atração sexual. Cada pessoa assexual tem a sua própria relação com a sexualidade.
\n\nComo posso apoiar um amigo ou familiar assexual?
\n\nAcredita neles, não tentes "corrigi-los", e educa-te sobre assexualidade. Evita fazer perguntas invasivas sobre a sua vida sexual e trata a orientação deles com o mesmo respeito que darias a qualquer outra.
\n\nA assexualidade é a mesma coisa que ter baixa libido?
\n\nNão exatamente. A libido é sobre desejo sexual em geral, enquanto a assexualidade é especificamente sobre não sentir atração sexual por outras pessoas. Uma pessoa pode ter libido mas ser assexual, ou ter baixa libido mas sentir atração sexual.
\n\nCriando um Mundo Mais Inclusivo
\n\nCompreender a assexualidade não é apenas sobre educação LGBTQ+ - é sobre reconhecer que a experiência humana é incrivelmente diversa. Quando desmontamos estes mitos, criamos espaço para que todas as pessoas se sintam válidas e aceites.
\n\nPara pessoas assexuais que estão a ler isto: a vossa orientação é válida, os vossos sentimentos são reais, e mereceis relacionamentos e comunidades que vos aceitem completamente. Não há nada "errado" convosco.
\n\nPara toda a gente: pequenos gestos de aceitação fazem uma diferença enorme. Usar linguagem inclusiva, não assumir que toda a gente sente atração sexual, e educar-se sobre diferentes orientações sexuais são formas simples mas poderosas de criar um mundo mais acolhedor.
\n\nPensamentos Finais
\n\nA assexualidade é uma parte natural e bela do espectro da sexualidade humana. Não é uma fase, não é um problema, e definitivamente não é algo que precisa de ser "corrigido".
\n\nQuanto mais falamos abertamente sobre diferentes orientações sexuais, mais normalizamos a diversidade e reduzimos o estigma. Cada conversa sobre assexualidade é um passo em direção a uma sociedade mais inclusiva e compreensiva.
\n\nLembra-te: o amor e a intimidade assumem muitas formas diferentes, e todas são válidas. A tua orientação sexual - seja ela qual for - é parte de quem és, e merece ser celebrada, não questionada.
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