Dodaj $12.00, aby otrzymać Darmowy prezent
Gdzieś między „powinniśmy spróbować czegoś nowego” a faktycznym zrobieniem tego większość osób traci odwagę. W ten weekend to zmieńmy.
Próbowanie nowych pozycji nie polega na robieniu akrobacji ani udowadnianiu czegokolwiek. Badania nad seksualną nowością w romantycznych relacjach konsekwentnie łączą erotyczną różnorodność z większą satysfakcją i głębszą emocjonalną bliskością (Muise i in., 2019). Twoje ciało już wie, że pragnie różnorodności. Potrzebowało tylko małego impulsu.
Oto 15 pozycji, które warto wypróbować w sobotni wieczór. Bez oceniania, bez presji. Tylko przyjemność.
Dlaczego różnorodność pozycji naprawdę ma znaczenie
Trzymanie się za każdym razem tej samej pozycji nie jest wadą charakteru. To po prostu ludzka natura: wracamy do tego, co działa. Ale kiedy zbyt długo tkwisz w tym schemacie, dzieje się coś takiego: intymność zaczyna przypominać rutynę zamiast doświadczenia.
Różnorodność zmienia fizyczne kąty stymulacji, dzięki czemu dosłownie dociera do innych zakończeń nerwowych. Ponownie aktywuje też w mózgu dopaminę odpowiedzialną za poszukiwanie nowości - tę samą substancję, która zadziałała przy Twoim pierwszym razie. To wcale nie drobiazg.
Poza neurobiologią wspólne próbowanie czegoś nowego wymaga komunikacji, odrobiny wrażliwości i mnóstwa śmiechu, gdy czyjś łokieć wyląduje nie tam, gdzie trzeba. A ta wrażliwość? To paliwo dla bliskości. Możesz też dowiedzieć się więcej o orgasm gap i o tym, co naprawdę go zmniejsza — bo wybór pozycji ma tu realne znaczenie.
Przejdźmy do rzeczy.
Klasyki w nowej odsłonie
Niektóre pozycje nie bez powodu stają się klasykami. Działają. Ale nawet klasyki mają przestrzeń, by ewoluować.
1. Zmodyfikowana misjonarska
Wsuń twardą poduszkę pod biodra partnera przyjmującego. To subtelne nachylenie znacząco zmienia kąt penetracji i ustawia punkt G lub prostatę dokładnie na celowniku. To ta sama pozycja, ale z zupełnie innym efektem.
2. Misjonarska z nogami w górze
Partner przyjmujący opiera obie nogi na ramionach partnera aktywnego. Głębsza penetracja, większy nacisk i zaskakująco silna intymność, bo wciąż jesteście twarzą w twarz. Na początku zwolnijcie. Ta głębia jest naprawdę odczuwalna.
3. Lotos
Partner aktywny siada po turecku. Partner przyjmujący siada na nim okrakiem, obejmując nogami jego talię. Ta pozycja jest powolna, klatka w klatkę i niemal medytacyjna. Idealna, gdy bardziej zależy Ci na bliskości niż intensywności. Ruch jest minimalny, ale doznania głębokie.
4. Kowbojka z pochyleniem
Zamiast siedzieć prosto w klasycznej kowbojce, partner otrzymujący pochyla się do przodu, opierając się na dłoniach lub przedramionach. Kąt całkowicie zmienia kontakt z łechtaczką. Wiele osób odkrywa, że ta wersja doprowadza je do celu wtedy, gdy wersja wyprostowana nie działa.
Pozycje dla głębszej intymności
Nie każda pozycja musi być o intensywności. Niektóre są o bliskości. To te, które czują się jak długi wydech.
5. Na łyżeczkę
Oboje partnerzy leżą na bokach, partner dający z tyłu. Jest delikatnie, niespiesznie i bardzo przytulnie. Idealnie na leniwe poranki albo wtedy, gdy jedno z was jest zmęczone, ale żadne nie chce się odsuwać. Zostawia też przód ciała partnera otrzymującego całkowicie dostępny do stymulacji dłonią lub wibratorem łechtaczkowym, jeśli chcesz nałożyć na siebie więcej doznań.
6. Siedzące objęcie
Partner dający siada na krawędzi łóżka. Partner otrzymujący siada mu na kolanach, odwrócony plecami. Oboje partnerzy mogą kontrolować głębokość i rytm. Mimo nietypowego układu ciał ta pozycja daje zaskakujące poczucie prywatności i bliskości.
7. Leżenie bokiem twarzą w twarz
Połóżcie się na bokach twarzą do siebie, ze splecionymi nogami. Penetracja nie jest tu szczególnie głęboka, ale kontakt wzrokowy i bliskość całych ciał sprawiają, że ta pozycja jest emocjonalnie intensywna. To ta, w której naprawdę możesz poczuć, że ktoś cię widzi.
Pozycje dla maksymalnej przyjemności
Niektóre pozycje są po prostu stworzone dla doznań. To te, dla których warto wyczyścić kalendarz. ✨
8. Na pieska
Partner otrzymujący jest na czworakach. Partner dający wchodzi od tyłu. Głęboka penetracja, mocna stymulacja punktu G i pełna swoboda dla partnera dającego, by jednocześnie używać rąk. Jedna z najwyżej ocenianych pozycji nie bez powodu.
9. Płaski piesek (brzuchem w dół)
Ta sama idea, ale partner otrzymujący leży płasko na brzuchu. Ta pozycja daje ciaśniejsze, bardziej skupione doznania. Partner dający leży na górze. Jest intensywnie, ale bez akrobacji, a ucisk dodaje zupełnie nową warstwę doznań.
10. Odwrócona kowbojka
Partner otrzymujący siada okrakiem na partnerze dającym, odwrócony od niego. Ten kąt inaczej stymuluje przednią ścianę pochwy niż klasyczna kowbojka i daje partnerowi dającemu zupełnie inny widok. Kontrola pozostaje po stronie osoby na górze.
11. Mostek
Partner dający siedzi z wyprostowanymi nogami. Partner otrzymujący okrakiem siada na nim, twarzą do przodu, a następnie odchyla się do tyłu do pozycji przypominającej mostek, z rękami wyciągniętymi za siebie. Ta pozycja wymaga trochę siły mięśni głębokich, ale daje stymulację łechtaczki, którą trudno odtworzyć. Połącz ją wcześniej z Lem clitoral massager jako rozgrzewką, która sprawi, że pozycja będzie jeszcze bardziej satysfakcjonująca.
Stymulacja łechtaczki podczas seksu penetracyjnego często jest tym, co wypełnia lukę między „dobrze” a naprawdę spektakularnie. Mając to na uwadze, połącz ćwiczenie pozycji z odpowiednimi akcesoriami, a już jesteś o krok do przodu.
Pozycje na odważne weekendy
Te wymagają trochę więcej koordynacji. Ale efekt jest absolutnie tego wart.
12. Na stojąco od tyłu
Partner przyjmujący pochyla się nad łóżkiem, blatem albo stołem. Partner dający stoi z tyłu. Ta pionowa wersja pozycji na pieska pozwala na głębszą penetrację i inny rozkład ciężaru, który wiele osób preferuje. Ma też w sobie spontaniczność, której nie dają pozycje ograniczone tylko do sypialni.
13. Siedzenie okrakiem (wersja na krześle)
Partner dający siada na stabilnym krześle bez podłokietników. Partner przyjmujący siada na nim okrakiem, twarzą do przodu. Ta pozycja tworzy kołyszący ruch, który daje rytmiczną satysfakcję i pozwala obojgu partnerom w pełni korzystać z rąk. Użyjcie tych rąk. Serio.
14. Nożyczki
Oboje partnerzy leżą na plecach, prostopadle do siebie, tworząc kształt L. Nogi splatają się na wysokości bioder. Ruch jest raczej ocierający i kolisty niż pchający. Ta pozycja jest wyjątkowa do stymulacji łechtaczki i świetnie sprawdza się u par o każdym typie sylwetki. To także jedna z najlepszych pozycji przyjaznych zabawkom dla par, bo dłonie obojga partnerów pozostają całkowicie wolne.
15. Pies z głową w dół
Partner przyjmujący jest na czworakach, ale przenosi ciężar ciała do przodu, do pozycji jogi „pies z głową w dół”, z biodrami uniesionymi wyżej niż ramiona. Partner dający klęczy z tyłu. Ten podwyższony kąt zmienia wszystko w tym, gdzie trafia stymulacja. To pozycja wymagająca trochę sprawności, ale jak najbardziej osiągalna, a głęboki wewnętrzny nacisk, który tworzy, trudno odtworzyć w jakikolwiek inny sposób.
Kilka rzeczy, o których warto pamiętać
Lubrykant to tutaj twój najlepszy przyjaciel. Serio, trzymaj go na nocnym stoliku na każdą sesję. Nowe pozycje często oznaczają nowe kąty, a nowe kąty czasem oznaczają suchość tam, gdzie się jej nie spodziewałaś. Dobry lubrykant na bazie wody sprawia, że każda pozycja z tej listy staje się lepsza.
Komunikacja w trakcie nie musi brzmieć klinicznie. „Trochę w lewo” albo „zostań dokładnie tak” też się liczy. Nie potrzebujesz formularza podsumowującego. Po prostu powiedz, co czujesz.
A jeśli jakaś pozycja nie działa? Śmiejcie się. Przejdźcie dalej. Sama gotowość do próbowania jest tu najważniejsza, a ta gotowość liczy się bardziej niż perfekcyjne wykonanie. Możesz też przeczytać o tym, jak maksymalizować przyjemność przez dotyk, żeby dodać jeszcze więcej doznań do swoich odkryć.
Jeśli szukasz zabawek, które pięknie pasują do niemal każdej pozycji z tej listy, warto mieć pod ręką Berri edging clitoral massager. Jego stukająca stymulacja działa bez użycia rąk w sposób, który zaskakująco dobrze uzupełnia wiele z tych pozycji, nie przeszkadzając.
Wibratory dla kobiet z kolekcji Hello Nancy zostały zaprojektowane właśnie z taką wszechstronnością na myśli. Mają pasować do prawdziwej intymności, nie tylko do solowej zabawy.
Podsumowanie
Nie musisz próbować wszystkich 15 w ten weekend. Wybierz dwie. Może trzy, jeśli czujesz się ambitnie. Celem nie jest odhaczanie listy. Chodzi o obecność, ciekawość i taką przyjemność, którą naprawdę pamiętasz w poniedziałek rano.
Twoje ciało zasługuje na różnorodność. Twój związek zasługuje na nowość. A Ty absolutnie zasługujesz na weekend, o którym będzie się chciało rozmawiać.
Chcesz, żeby Twoja podróż była jeszcze bardziej ekscytująca? Wybrałam dla Ciebie kilka fantastycznych zabawek i drobiazgów w Hello Nancy, które dodadzą Twoim intymnym chwilom ekstra blasku. (Mały sekret — użyj kodu „dirtytalk”, żeby zyskać 10% rabatu!)
Najczęściej zadawane pytania
Jakie pozycje seksualne są najlepsze do stymulacji łechtaczki podczas penetracji?
Kowbojka z pochyleniem do przodu, nożyczki i zmodyfikowana misjonarska z poduszką pod biodrami świetnie sprawdzają się przy stymulacji łechtaczki podczas penetracji. Te kąty utrzymują łechtaczkę w kontakcie lub bliskim kontakcie z ciałem partnera, a wszystkie trzy pozycje zostawiają ręce wolne do dodatkowej stymulacji dłonią albo zabawką.
Które pozycje seksualne są najlepsze do stymulacji punktu G?
Pozycja od tyłu, zmodyfikowana misjonarska z uniesionymi biodrami i odwrócona kowbojka tworzą kąty, które szczególnie stymulują przednią ścianę pochwy, gdzie znajduje się punkt G. Dodanie zakrzywionego wibratora do punktu G, takiego jak Gii Glow, przed albo po może pomóc Ci dokładnie ustalić, na czym się skupić.
Jakie pozycje seksualne są najlepsze dla par, które chcą poczuć większą więź emocjonalną?
Lotos, łyżeczki i leżenie bokiem twarzą w twarz to najlepsze wybory, gdy liczy się emocjonalna bliskość. Stawiają na kontakt wzrokowy, dotyk całego ciała i powolny rytm, który zachęca do bycia tu i teraz zamiast do „występu”. To pozycje, które często prowadzą do najbardziej szczerej więzi po seksie.
Czy istnieją pozycje seksualne, które lepiej sprawdzają się u osób o różnych typach sylwetki?
Tak, i to ważniejsze, niż przyznaje większość poradników. Pozycje takie jak łyżeczki, siad okrakiem i nożyce są bardzo łatwe do dopasowania do różnych typów sylwetki i rozmiarów ciała, bo pozwalają obojgu partnerom niezależnie kontrolować głębokość, kąt i nacisk. Twarda poduszka albo klin jeszcze więcej pozycji zmienia w dostępne i wygodne.
Jak zaproponować partnerce lub partnerowi wypróbowanie nowych pozycji seksualnych, żeby nie zrobiło się niezręcznie?
Podejdź do tego lekko i z ciekawością, a nie krytycznie. Zdanie „Czytałam/czytałem o tej pozycji i chcę spróbować jej z Tobą w ten weekend” pokazuje ekscytację, a nie niezadowolenie. Pomaga też odpowiedni moment. Porusz temat poza sypialnią, kiedy jesteście zrelaksowani i już czujecie bliskość, żeby nie brzmiało to jak ocena występu.
Czy próbowanie nowych pozycji seksualnych naprawdę może poprawić satysfakcję ze związku?
Badania konsekwentnie to potwierdzają. Seksualna nowość wiąże się z większą satysfakcją ze związku i bliskością emocjonalną w długoterminowych relacjach. Powodem nie jest tylko fizyczna różnorodność. To także wrażliwość, komunikacja i wspólny śmiech, które rodzą się między partnerami dzięki nowym doświadczeniom.
Które pozycje seksualne pozwalają używać wibratora podczas seksu penetracyjnego?
Nożyce, łyżeczki, płaska pozycja od tyłu i zmodyfikowana pozycja misjonarska zostawiają wolne ręce albo przestrzeń na wibrator. Kompaktowe zabawki, takie jak mini wibrator bullet czy masażer łechtaczki, pasują do większości tych pozycji, nie zaburzając rytmu. Klucz to wybrać zabawkę o niskim profilu, która nie wymaga ciągłego poprawiania.
Które pozycje seksualne są najlepsze dla początkujących, którzy chcą spróbować czegoś nowego?
Zmodyfikowana pozycja misjonarska, pozycja na jeźdźca z pochyleniem i łyżeczki to idealne opcje na start. Opierają się na znanych mechanikach, a jednocześnie wprowadzają wyraźną zmianę w odczuciach lub kącie. Żadna z nich nie wymaga elastyczności ani siły, których większość osób już nie ma, więc możesz skupić się na doznaniach, a nie na logistyce.
Jaka jest najlepsza pozycja seksualna do głębokiej penetracji?
Pozycja misjonarska z nogami do góry i stojąca pozycja od tyłu konsekwentnie zapewniają najgłębszą penetrację, ponieważ prostują naturalną krzywiznę kanału pochwy i dają partnerowi penetrującemu pełny zakres ruchu. Gdy głębokość się zwiększa, zawsze zwalniaj bardziej, niż wydaje Ci się to konieczne. Większa głębokość nie oznacza automatycznie większej przyjemności, więc przez cały czas sprawdzaj, jak czuje się partnerka lub partner.
