Squirten en andere misvattingen over seks: de feiten op een rij

Ah, het menselijk lichaam. Het is prachtig, krachtig en vaak ronduit mysterieus. Ondanks dat we in een tijdperk leven dat seksueel bevrijd voelt, koesteren velen van ons nog steeds misvattingen over wat er zich achter gesloten deuren afspeelt. Vandaag duiken we diep in een paar van de meest hardnekkige mythes over ons lichaam en genot, te beginnen met het vaak verkeerd begrepen fenomeen: squirten. 💦

De waarheid over squirten: Wat gebeurt er nu echt?

Laten we één ding meteen duidelijk maken: squirten is absoluut echt. Volgens een baanbrekende studie, gebaseerd op een nationaal representatieve Amerikaanse enquête, heeft ongeveer 40% van de vrouwen wel eens gesquirt in hun leven. Maar wat gebeurt er precies wanneer iemand squirte?

Jarenlang was de grote vraag: "Is het gewoon plas?" Het antwoord is genuanceerder dan een simpel ja of nee.

In een fascinerende studie uit 2022 leegden onderzoekers de blaas van vrouwen met een katheter, injecteerden er blauwe kleurstof in en vingen vervolgens de vloeistof op nadat ze squirtten tijdens seksuele stimulatie. De vloeistof bevatte de blauwe kleurstof, wat bevestigde dat het uit de blaas kwam, maar interessant genoeg bevatte het ook vloeistof uit de Skene's glands.

Dus hoewel de vloeistof bij het squirten componenten van urine bevat, is het niet alleen maar urine. Zoals Dr. Devon J. Hensel, hoofdonderzoeker van de studie, uitlegde: "Er zijn overeenkomsten in de samenstelling van de vloeistof, maar het is zeker geen plas."

De vloeistof bevat vaak prostaat-specifiek antigeen (PSA), dat wordt geproduceerd door de Skene's glands (soms de vrouwelijke prostaat genoemd). En zoals velen die het hebben ervaren kunnen bevestigen: de vloeistof ziet er niet uit als urine, ruikt niet zo en smaakt ook niet zo.

Veelvoorkomende mythes over squirten

Mythe 1: Squirten is niet echt; het is alleen bedacht voor porno.

Realiteit: Zoals we hebben vastgesteld, is squirten een echte fysiologische reactie. Een studie uit 1984 toonde aan dat 54% van de vrouwen minstens één keer een "orgastische uitstoot van vloeistof" heeft ervaren, en een recentere studie uit 2017 wees uit dat 69% van de vrouwen tussen 18 en 39 jaar ejaculatie tijdens een orgasme heeft meegemaakt.

Mythe 2: Squirten en vrouwelijke ejaculatie zijn hetzelfde.

Realiteit: Hoewel de termen vaak door elkaar worden gebruikt, maken sommige onderzoeken onderscheid. Squirten verwijst meestal naar het vrijkomen van een heldere, kleurloze vloeistof in grotere hoeveelheden, terwijl vrouwelijke ejaculatie een kleinere hoeveelheid witachtige vloeistof beschrijft die vergelijkbare bestanddelen als sperma bevat. En ja, beide kunnen tegelijkertijd gebeuren!

Mythe 3: Alle vrouwen kunnen squirten met de juiste stimulatie.

Realiteit: Hoewel veel vrouwen kunnen squirten, zal niet iedereen dat doen. Onderzoek suggereert dat ergens tussen de 10% en 54% van de vrouwen vrouwelijke ejaculatie kan ervaren tijdens een orgasme, en een recente studie suggereert dat zelfs 69% van de vrouwen kan squirten tijdens de seks. Elk lichaam is prachtig divers, en jouw seksuele reactie is uniek voor jou.

Mythe 4: Squirten gebeurt altijd tijdens een orgasme.

Realiteit: Niet noodzakelijkerwijs! In tegenstelling tot wat theatrale (en vaak neppe) porno je doet geloven, squirt niet iedereen die daartoe in staat is tijdens het klaarkomen. Soms gebeurt het ervoor, tijdens of erna, en sommige mensen die zeer bevredigende orgasmes hebben, squirten nooit.

Verder dan squirten: Meer seksmythes ontkracht

Nu we toch bezig zijn met het doorprikken van fabels, laten we nog een paar andere veelvoorkomende misvattingen aanpakken:

De "voor het zingen de kerk uit"-methode is betrouwbaar

Veel mensen geloven dat terugtrekken een effectieve vorm van anticonceptie is, maar de realiteit is minder geruststellend. Hoewel deze methode het risico op zwangerschap kan verminderen als het correct wordt uitgevoerd, is het slechts voor ongeveer 78% effectief en kan het lastig zijn om in het heetst van de strijd goed uit te voeren.

Zelfs bij perfecte uitvoering heeft de methode een faalpercentage van 4%. Ter vergelijking: condooms hebben een faalpercentage van 2%. Bovendien kan voorvocht sperma bevatten. Ja, dat betekent dat je zwanger kunt worden, zelfs als je partner zich terugtrekt voor de ejaculatie! 🙃

Alle vrouwen komen klaar door alleen penetratie

Hier is nog een hardnekkige mythe: Studies tonen aan dat bijna 75% van de vrouwen niet klaarkomt door alleen vaginale seks. Volgens een recente studie gepubliceerd in het Journal of Sex and Marital Therapy gaf bijna 37% van de vrouwen aan dat ze een andere vorm van stimulatie nodig hebben tijdens de gemeenschap om een orgasme te bereiken.

De clitoris is vaak de ster van de show als het om genot gaat; veel vrouwen hebben directe of indirecte clitorale stimulatie nodig om hun hoogtepunt te bereiken. Elk lichaam is anders, dus ontdek wat voor jou en je partner werkt in plaats van een script te volgen van wat je denkt dat er "zou moeten" gebeuren.

Seks moet spontaan zijn om goed te zijn

Veel stellen maken zich zorgen wanneer de spontane passie van de beginfase vervaagt. Maar de waarheid is: seks hoeft niet spontaan te zijn om geweldig te zijn! Wanneer de nieuwigheid van een relatie eraf is en je te maken krijgt met dagelijkse stress en verantwoordelijkheden, neemt de kans op zogenaamde spontane seks natuurlijk af.

Zie seks als elke andere waardevolle activiteit (een speciale maaltijd koken, op vakantie gaan, je favoriete hobby uitoefenen); om deze dingen te laten gebeuren, moet je ze plannen en ervoor zorgen dat de tsunami aan to-do's niet in de weg staat. Intimiteit plannen kan juist voor gezonde spanning zorgen en leiden tot meer bevredigende ontmoetingen.

Het libido neemt onvermijdelijk af in langdurige relaties

Dit is zo'n mythe die een self-fulfilling prophecy kan worden. Hoewel het een veelvoorkomende trend is, is het niet onvermijdelijk. Het is vaak een passieve houding die relaties naar een seksloos punt brengt.

In haar onderzoek naar langdurige partners die aangaven "geweldige seks" te hebben, ontdekte seksonderzoeker Peggy Kleinplatz dat acht factoren aanwezig waren: aanwezig kunnen zijn in het moment, verbinding koesteren, diepe intimiteit creëren, buitengewone communicatie, interpersoonlijke risico's durven nemen en exploratie, authenticiteit, kwetsbaarheid en transcendentie. Merk op dat geen van deze factoren te maken heeft met de duur van de relatie; het draait allemaal om intentie en communicatie.

Je partner zou "gewoon moeten weten" wat je wilt

We houden van de fantasie van een partner die intuïtief al onze verlangens begrijpt. Maar in werkelijkheid is het idee van een 'perfecte minnaar' die je lichaam feilloos aanvoelt en orgasmes op bestelling levert een fabeltje dat mensen ervan weerhoudt om verantwoordelijkheid te nemen voor hun eigen genot.

Heldere communicatie is de sleutel tot een bevredigend seksleven. Praten over wat je wilt voelt in het begin misschien ongemakkelijk, maar het is de meest directe weg naar plezier en verbinding. Je partner is (helaas!) geen gedachtenlezer, dus gebruik je woorden. 💬

Hoe je squirten kunt verkennen (als je nieuwsgierig bent)

Als je geïntrigeerd bent door squirten en dit aspect van je seksualiteit wilt verkennen, zijn hier wat tips:

Creëer een ontspannen omgeving: De juiste voorbereiding helpt. Leg handdoeken neer of gebruik een waterdichte plaid. Dat maakt het opruimen makkelijker en neemt de zorg weg over het natmaken van je matras.

Blijf gehydrateerd: Goed gehydrateerd zijn helpt misschien niet direct bij het squirten zelf, maar het maakt het wel makkelijker om vochtig te worden en bevordert de doorbloeding, wat cruciaal is voor het bereiken van een orgasme.

Focus op de G-plek: Probeer de G-plek te stimuleren, die zich ongeveer 2 tot 5 centimeter binnen de vagina aan de voorwand bevindt. Het uitoefenen van zachte druk terwijl je met je andere hand druk zet op de onderbuik kan helpen.

Combineer met clitorale stimulatie: Volgens gecertificeerd sekscoach Gigi Engle komt squirten "meestal voort uit stimulatie van de G-plek, of een dubbele stimulatie van zowel de clitoris als de G-plek".

Ontspan en laat los: Een van de sleutels tot squirten is een comfortabele, ontspannen bekkenbodem. Als je gespannen bent, blokkeer je de boel. Laat verwachtingen varen en focus puur op het genot.

Overweeg een speeltje: Er zijn tal van slimme gadgets ontworpen om precies de juiste plekjes te raken en de stimulatie te geven die tot squirten kan leiden.

Onthoud dat het geen doel op zich is: Je kunt ongelooflijke orgasmes en geweldige seks hebben zonder die flinke straal. Het vermogen van je lichaam om vloeistof uit te stoten definieert je niet, en het betekent zeker niet dat je seksleven niet compleet of opwindend is.

Tot slot

Ons lichaam is een verbazingwekkend, complex systeem en onze seksuele reacties zijn net zo gevarieerd en uniek. Of je nu squirt of niet, klaarkomt door penetratie of clitorale stimulatie nodig hebt, houdt van spontane seks of geplande passie: het is allemaal volkomen normaal.

De sleutel tot een bevredigend seksleven is niet het halen van een willekeurige maatstaf van wat "normaal" is, maar het begrijpen van je eigen lichaam, open communiceren met je partner en focussen op wat jou plezier en verbinding brengt. Laten we de mythes achter ons laten en de prachtige diversiteit van menselijke seksualiteit omarmen. ✨

Wil je je ontdekkingsreis nog spannender maken? Ik heb een aantal geweldige speeltjes en extra's geselecteerd bij Hello Nancy die je intieme momenten extra glans geven.

Hier is een klein geheim: gebruik de code 'dirtytalk' voor 10% extra korting!

Veelgestelde vragen: Meer seksmythes ontkracht

V: Kun je zwanger worden tijdens je menstruatie?

A: Ja, hoewel de kans op bevruchting het grootst is rond de eisprong, is het nog steeds mogelijk om zwanger te worden tijdens je menstruatie. Sperma kan onder de juiste omstandigheden tot vijf dagen overleven in het vrouwelijk lichaam.

V: Voorkomt vaginaal spoelen na de seks een zwangerschap?

A: Nee, douchen of vaginaal spoelen na de seks voorkomt GEEN zwangerschap.

V: Is masturbatie schadelijk?

A: Helemaal niet! De meeste huidige literatuur en onderzoeken zeggen juist het tegenovergestelde. Masturbatie kan heel goed voor je zijn, ook als je een relatie hebt. Het helpt je om je eigen lichaam te leren kennen en te ontdekken wat je lekker vindt, wat je vervolgens weer kunt communiceren naar je partner.

V: Denken mannen echt elke 7 seconden aan seks?

A: Een studie uit 2011 in het Journal of Sex Research ontkrachtte deze mythe. De bevindingen lieten zien dat mannen veel minder aan seks denken dan je zou vermoeden: gemiddeld zo'n 19 keer per dag. Dat is heel wat minder dan de bijna 8.000 keer die nodig zou zijn als ze er echt elke zeven seconden aan zouden denken.

V: Voorkomt seks in het water zwangerschap?

A: Seks hebben in een zwembad voorkomt GEEN zwangerschap. Water spoelt sperma niet weg en doodt het ook niet; je kunt dus absoluut zwanger worden in het water.