Cose che avrei voluto sapere sul sesso prima della mia prima volta

La tua prima volta è un traguardo che può essere tanto eccitante quanto snervante. È un momento pieno di curiosità, anticipazione e, forse, un pizzico di ansia. Come molti altri, mi sono resa conto che c'erano aspetti importanti dell'esperienza per i quali l'educazione sessuale non mi aveva affatto preparata. Avevo la falsa aspettativa che sarebbe stato un momento magico, come una scena de Le pagine della nostra vita (The Notebook), e che ne sarei uscita sentendomi al settimo cielo... falso.

So che molti di voi staranno leggendo annuendo con la testa, probabilmente ricordando qualche storia assurda e divertente sulla propria prima esperienza (ci piacerebbe leggerle nei commenti!), o magari aspettando con ansia quel momento. Che tu stia cercando rassicurazioni e consigli prima della tua prima volta, o che tu sia semplicemente curiosa di scoprire cos'è il piacere, questo articolo è per te.

1. Non sentirti in colpa nemmeno per un secondo per aver perso la verginità

Ricordo vividamente le ondate di senso di colpa che mi hanno travolto dopo la mia prima volta. La società mi aveva inculcato l'idea che ci fosse qualcosa di sacro nella verginità, e mi sentivo come se avessi perso una parte di me stessa. Ci è voluto tempo e riflessione per capire che il mio valore come persona non era legato alle mie esperienze sessuali. Abbandona ogni senso di colpa o vergogna che potresti provare e ricorda che le esperienze sessuali consensuali e piacevoli sono una parte naturale dell'età adulta.

2. Puoi letteralmente fermarti in qualsiasi momento

Durante la mia prima esperienza sessuale, avrei voluto sapere di avere il potere di mettere in pausa o interrompere tutto se mi fossi sentita a disagio. L'educazione sessuale spesso non sottolinea abbastanza l'importanza del consenso e la capacità di comunicare i propri limiti. È fondamentale sapere che hai il diritto di fermarti in qualsiasi momento se ti senti a disagio o se qualcosa non ti sembra giusto. Il tuo comfort, il tuo benessere e il tuo consenso devono sempre essere la priorità.

3. Molto probabilmente non sarà affatto come nei film porno

Gran parte della mia idea di sesso era stata plasmata dalle scene irrealistiche dei porno o delle commedie romantiche. Mi aspettavo che la mia prima volta fosse fatta di mosse impeccabili, piacere strabiliante e seduzione continua. Tuttavia, la realtà era ben lontana dalle scene scritte che avevo visto in TV. Penso sia importante capire che le esperienze sessuali nella vita reale sono diverse e uniche. La tua prima volta potrebbe non somigliare affatto a ciò che hai visto nei film per adulti, ed è perfettamente normale. Accogli la bellezza della tua esperienza autentica.

4. Non aver paura di chiedere al partner ciò che desideri

Durante la mia prima volta, ero esitante a dare voce ai miei desideri e bisogni. Avevo dato per scontato che il mio partner sapesse automaticamente cosa volevo. Ma ho capito presto che il partner non può leggere nel pensiero e che la comunicazione aperta è la chiave. Non aver paura di chiedere ciò che desideri davvero. Una comunicazione onesta e aperta può portare a un'intimità più profonda e a un'esperienza più piacevole per entrambi.

5. Potresti non avere un orgasmo, ma non dovrebbe comunque essere considerato lo standard

L'educazione sessuale spesso pone un'attenzione sproporzionata sull'orgasmo come obiettivo finale. Mi aspettavo di raggiungere l'apice durante la mia prima volta, ma la realtà è stata ben diversa! È importante capire che il percorso sessuale di ogni persona è differente e l'orgasmo potrebbe non avvenire la prima volta, e nemmeno tutte le volte successive. Concentrati sul piacere, sull'intimità e sulla connessione con il partner, e libera la mente dalla pressione di dover raggiungere un risultato specifico: fidati, abbandonare questa aspettativa cambia tutto!

6. No, non è detto che tu debba sanguinare la prima volta

Un mito comune perpetuato dall'educazione sessuale è che tutte le ragazze sanguinino durante il primo rapporto a causa della rottura dell'imene. Tuttavia, non è sempre così. L'imene è una sottile membrana che può variare per dimensioni e forma, e non sempre si lacera o causa sanguinamento durante il rapporto. Ricorda che il corpo di ognuno è unico e la presenza o l'assenza di sangue non definisce la qualità della tua esperienza sessuale.

7. Perdere la verginità non significa perdere il proprio valore

Siamo onesti: fare sesso per la prima volta è un evento importante per la maggior parte delle persone, e non c'è nulla di sbagliato o innaturale in questo. Ma ecco la triste verità: che si cresca in una famiglia religiosa o meno, le ragazze vengono spesso educate a pensare che la loro verginità serva a compiacere gli altri. È come se ci insegnassero che la nostra verginità non ci appartiene più e che chiunque venga dopo che siamo state "sverginate" venga in qualche modo privato di qualcosa. È una mentalità distorta che dà un'accezione negativa a quella che dovrebbe essere un'esperienza eccitante e positiva.

Ripeti con me: la prima volta di ognuno è diversa, ed è normale.

La tua prima esperienza sessuale è un viaggio personale che dovrebbe essere affrontato con consapevolezza, accettazione di sé e comunicazione aperta. Capire ciò che l'educazione sessuale spesso trascura può aiutarti ad affrontare l'esperienza con più sicurezza e a gestire le tue aspettative. Ricorda di dare priorità al consenso, comunicare i tuoi limiti e concentrarti sul piacere e sulla connessione piuttosto che sulle aspettative della società. Accogli l'unicità della tua esperienza e non aver paura di chiedere ciò che vuoi. Lascia andare i sensi di colpa, la vergogna e gli ideali irrealistici, e celebra invece l'esplorazione della tua sessualità.

Se sei curiosa di saperne di più sulla tua sessualità e vuoi sentirti più sicura di te, non perderti l'attesissima guida Own Your O: The Shame Free Guide to Self - Pleasure, scritta dalla nostra sessuologa interna Sara Tang.

Ricorda che il percorso di ognuno è diverso e non esiste un modo giusto o sbagliato di viverlo. Dai priorità al tuo benessere, al consenso e al piacere sopra ogni cosa. La tua prima volta può essere un'esperienza bellissima e trasformativa se affrontata con cura e consapevolezza di sé, e speriamo che questi consigli ti siano d'aiuto!