Lisää $12.00, niin saat Ilmainen lahja
Jotkut seksin sähköisimmistä hetkistä eivät liity tekniikkaan mitenkään. Ne tapahtuvat silloin, kun kohotat katseesi, kohtaat kumppanisi silmät ja koko maailma kutistuu vain siihen hetkeen.
Siinä juuri on kasvokkain tehtävien seksiasentojen juttu. Ne eivät ole vain yksi liikkeiden kategoria. Ne ovat keskustelu, jota kehonne käyvät samalla, kun silmänne sanovat kaiken sen, mihin sanat eivät riitä. The Journal of Sex Research -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan parit, jotka ylläpitävät katsekontaktia seksin aikana, raportoivat korkeampaa orgasmista tyytyväisyyttä. Ja rehellisesti? Se käy täysin järkeen.
Puhutaan siis 12 parhaasta kasvokkain tehtävästä asennosta katsekontaktiin ja aitoon, tuntuvan läheiseen yhteyteen.
Miksi katsekontakti seksin aikana muuttaa kaiken
Katsekontakti ei ole vain romanttista. Se on neurologista.
Kun katsot toista silmiin intiimin hetken aikana, aivosi vapauttavat oksitosiinia. Se on sama kiintymyshormoni, joka tulvii uusien vanhempien, yhdessä nauravien läheisten ystävien ja rakastavaisten kehoon siinä hellässä, hiljaisessa hetkessä seksin jälkeen. Tunnetun seksuaaliterapeutin Esther Perelin mukaan pitkä katse seksin aikana luo "haavoittuvuuden silmukan", jossa nähdyksi tuleminen ja toisen näkeminen syventävät kohtaamisen emotionaalista panosta (Perel, E., 2006, Mating in Captivity).
Aika paljon riippuu siis siitä, mihin suuntaat katseesi.
Kasvokkain olevat asennot tekevät tästä helppoa, melkein automaattista. Sinun ei tarvitse yrittää luoda yhteyttä. Asennon geometria tekee sen puolestasi. Ja kun yhdistät siihen tarkoituksellisen katsekontaktin, syntyy jotain, mikä tuntuu aidosti erilaiselta kuin pelkästään fyysinen seksi. Se tuntuu läheisyydeltä. Siltä, että olet todella läsnä toisen ihmisen kanssa.
12 asentoa selkeästi avattuna
1. Klassinen lähetyssaarnaaja-asento
Aloitetaan siitä asennosta, jota kaikki aliarvioivat. Lähetyssaarnaaja-asennolla on huono maine "tylsänä", mutta se kritiikki menee täysin ohi pointista. Kun kuva A (vastaanottava kumppani) makaa selällään ja kuva B (antava kumppani) asettuu hänen ylleen kasvokkain, syntyy maksimaalinen ihokontakti ja suora katseyhteys. Hengitätte samaa ilmaa. Voitte suudella liikkeen keskellä. Voitte kuiskata. Voitte katsoa toistenne kasvoja ilman, että niskaa täytyy kurotella.
Se tuntuu intiimiltä, koska siinä ollaan paljaana ja avoimina.
Kokeile hidastaa kaikkea tarkoituksella. Ei kiirettä kohti maaliviivaa. Pidä vain katsekontaktia kymmenen sekuntia ja huomaa, mikä muuttuu.
2. Lähetyssaarnaaja-asento kohotetuilla lanteilla
Sama kasvokkain oleva asetelma, mutta kuvassa A vastaanottavan kumppanin alaselän alle asetetaan tyyny. Tämä pieni säätö muuttaa penetraation kulmaa merkittävästi ja luo syvemmän kontaktin, vaikka tunneyhteyden dynamiikka pysyy samana. Olette yhä silmästä silmään. Olette yhä niin lähellä, että tunnette toistenne hengityksen.
Tyynyllä tehty nosto on myös hiljainen mutta mullistava muutos klitoriksen kohdistukseen.
3. Lootusasento
Henkilö B istuu risti-istunnassa (tai jalat rennosti ojennettuina). Henkilö A istuu haara-asennossa hänen sylissään, kietoo jalat hänen vyötärönsä ympärille ja kädet hänen hartioidensa ympärille. Molempien kasvot ovat samalla tasolla. Molempien katseet ovat aivan siinä. Tässä asennossa ei ole kyse syvästä työntelystä. Kyse on keinumisesta, hankauksesta ja täydellisestä toisiinsa kietoutumisesta. Lotuksen fyysinen läheisyys on aidosti vertaansa vailla useimpiin muihin asentoihin verrattuna, ja katsekontaktia on lähes mahdoton välttää.
Se palkitsee hitauden. Kohtele sitä kuin pitkää halausta, joka johtaa jonnekin.
4. Coital Alignment Technique (CAT)
CAT on lähetyssaarnaaja-asento tietyllä ylöspäin suuntautuvalla siirtymällä. Henkilö B liikkuu hieman eteenpäin niin, että hänen häpyluunsa asettuu linjaan henkilö A:n klitoriksen kanssa, jolloin syntyy rytmistä hankausta perinteisen työntelyn sijaan. Tutkimus ja kliininen seksuaaliterapia ovat nostaneet CAT-asennon yhdeksi tehokkaimmista asennoista vulvan omistajien orgasmin saavuttamiseen, juuri siksi että se yhdistää klitorisstimulaation kasvokkain olevaan läheisyyteen ja jatkuvaan fyysiseen kontaktiin. Voitte pysyä poski poskea vasten tai vetäytyä juuri sen verran, että katsekontakti onnistuu. Kummallakin tavalla olette läsnä.
5. Istuen kasvot vastakkain
Molemmat kumppanit istuvat kasvotusten. Henkilö A istuu haara-asennossa henkilö B:n sylissä, kun molemmat istuvat sängyn reunalla tai tukevalla tuolilla. Kasvonne ovat samalla korkeudella. Kätenne kietoutuvat toistenne ympärille luonnostaan. Tämä tuntuu vähemmän “asennolta” ja enemmän halaukselta, johon vain sattuu kuulumaan seksiä. Se on hidas, yhteydessä oleva ja syvästi henkilökohtainen. Jos olet joskus halunnut, että seksi tuntuisi enemmän todella hyvän keskustelun jatkeelta, tämä on sinun liikkeesi.
6. Seisten kasvot vastakkain
Tämä toimii, kun kumppanit ovat suunnilleen samanpituisia tai kun toinen kumppani on hieman korotettuna (askelma, keittiötason reuna, tiedät kyllä fiiliksen). Olette pystyasennossa, painautuneina toisiinne, kädet vapaina vaeltelemaan ja täysin kasvotusten. Siinä on jotakin raakaa. Ei huonekaluja välittämässä läheisyyttä. Vain kaksi kehoa, jotka valitsevat olla lähellä toisiaan.
Se on luonteeltaan spontaani, mikä tuo siihen omanlaistaan kuumuutta.
7. Vierekkäin (kasvot vastakkain)
Molemmat kumppanit makaavat kyljellään kasvot vastakkain, lantiot samalla tasolla. Sisääntulo tapahtuu tästä sivuttaisasennosta. Tahti on tässä luonnostaan hitaampi. Kasvonne ovat samalla korkeudella. Voitte pitää katsekontaktin ilman minkäänlaista fyysistä ponnistelua. Vierekkäiset asennot toimivat myös ihanasti raskaana oleville kumppaneille, leikkauksesta toipuville tai kenelle tahansa, joka haluaa vähentää fyysistä rasitusta ja samalla maksimoida emotionaalisen läsnäolon. Se on kasvokkain-asentojen perheen kaikkein kiireettömin.
8. Sylissä haara-asennossa (kasvot vastakkain)
Henkilö B nojaa sängynpäätyyn tai seinään. Henkilö A kiipeää päälle kasvot häntä kohti. Vähän kuin Lotus, mutta rennompi. Henkilö A hallitsee tahdin täysin. Katsekontakti syntyy tässä luonnostaan, koska kasvot ovat vastakkain, eivät ylä- tai alapuolella. Henkilö A saa vallan ja katsekontaktin. Henkilö B saa näkymän ja katsekontaktin. Kaikki voittavat.
Yhdistä tämä pariskuntien leluihin, jotka asettuvat kehojen väliin, ja tästä asennosta tulee jotain aivan muuta.
9. Perhonen
Hahmo A makaa sängyllä lantio lähellä reunaa. Hahmo B seisoo tai on polvillaan reunalla, pidellen Hahmo A:ta lantiosta tai reisistä. Kasvokkain koetun läheisyyden avain tässä on pitää katseen linja avoimena. Hahmo A voi nojata kyynärpäihinsä tai käyttää kiilatyynyä. Näin näette toisenne selkeästi pienen etäisyyden yli. Kevyt korkeusero ja kulma luovat yllättävän syvän ja visuaalisen yhteyden. Näette toistenne reaktiot reaaliajassa.
10. Cowgirl (kasvot eteenpäin)
Hahmo A istuu hajareisin Hahmo B:n päällä, joka makaa selällään. Hahmo A katsoo kumppaninsa kasvoja, ei jalkoja. Tämä on klassinen ”käänteinen” versio reverse cowgirlistä. Se on kasvokkain. Voitte nähdä toisenne. Hahmo A johtaa rytmiä. Hahmo B:llä on kädet vapaina. Mahdollisuus pitää katsekontakti samalla, kun Hahmo A hallitsee syvyyttä ja tahtia, antaa tälle asennolle sähköisen tasapainon vallan ja hellyyden välillä — ja moni kokee sen yllättävän haavoittuvaisena.
Haavoittuvuus on tässä hyvä asia.
11. Nojaava Yab-Yum
Yab-Yum on tantrinen asento, jossa kumppanit istuvat Lotuksessa kasvot vastakkain. Nojaava versio pehmentää sitä. Hahmo B nojaa puolittain tyynyihin, jalat suorina tai hieman koukussa. Hahmo A istuu päällä, myös osittain nojaten, kallistuen hieman taaksepäin luodakseen lempeän kulman. Säilytätte kasvokkain olevan suunnan, mutta vähemmällä vaivalla ja suuremmalla tuntemuksella. Se on Lotus silloin, kun haluat syvyyttä ilman täyttä pystyasennon sitoutumista. Hidas, rytmikäs, ja katsekontakti tuntuu lähes meditatiiviselta.
12. X-asento
Molemmat kumppanit makaavat selällään hieman kulmittain toisiinsa nähden, lantioiden kohdatessa limittäin. Sisäänmeno tapahtuu tästä melkein kohtisuorasta kulmasta. Molemmat näkevät toistensa kasvot kääntymällä hieman. Tämä vaatii vähän koordinaatiota, mutta palkitsee täysin ainutlaatuisella fyysisellä tuntemuksella ja yhteisellä näkymällä, joka tuntuu oudolla tavalla elokuvamaiselta. Se on kasvokkain-asentojen altavastaaja.
Kokeile kerran, niin ymmärrät, miksi se ansaitsee paikkansa tällä listalla.
Näin saat katsekontaktin tuntumaan luonnolliselta, ei kiusalliselta
Tässä totuus: katsekontakti seksin aikana voi tuntua aluksi oudolta, varsinkin jos et ole tottunut siihen. Vaistosi voi olla katsoa pois, sulkea silmät ja keskittyä sisäänpäin. Se on normaalia ja täysin inhimillistä.
Niksi on aloittaa pienestä. Pidä katsekontaktia kolmesta viiteen sekuntia kerrallaan. Anna katseesi pehmetä sen sijaan, että tuijottaisit intensiivisesti. Ajattele sitä niin, että lepuutat katsettasi kumppanisi kasvoilla, et naulitse häntä paikalleen lasersäteellä. Kun olosi muuttuu varmemmaksi, kesto pitenee luonnostaan. Ja huomaat, että niissä hetkissä, joissa aiemmin suljit silmäsi vetäytyäksesi sisäänpäin, alatkin valita pysymisen ulospäin. Läsnä. Yhteydessä.
Jos kumppaninne kanssa katsekontakti tuntuu teistä eri tavoin luontevalta, tästä artikkelista erilaisista seksuaalisista mieltymyksistä suhteissa voi olla aidosti hyötyä keskustelun avaamiseen.
Kosketuksen ja lelujen lisääminen kokemuksen syventämiseksi
Kasvokkain-asennot luovat jo valmiiksi rikkaan tuntoaistimusten kokemuksen. Kädet ovat vapaina. Suut ovat lähellä. Iho koskettaa laajasti ja lämpimästi. Mutta kun mukaan lisätään tarkoituksellista kosketusta, käsi kasvoilla tai sormet solisluuta pitkin, tunnepuoli syvenee entisestään.
Lotuksen tai istualtaan kasvokkain tehtävien asentojen kaltaisissa asennoissa vartaloiden väliin jää tilaa, johon klitoriskiihottimet on käytännössä suunniteltu. Pieni, kaareva lelu kumppaneiden välissä hankaavassa asennossa lisää fyysistä intensiteettiä rikkomatta kasvokkain syntyvää yhteyttä. Berri edging -klitoriskiihotin toimii tässä erityisen hyvin. Sen naputteleva mekanismi tuntuu upealta, kun sitä pidetään vartaloiden välissä hitaissa, hankaavissa asennoissa ilman, että käden tarvitsee olla koko ajan mukana.
Ansaitset nautintoa, joka tuntuu tarkoitukselliselta. Valitulta. Kasvokkain-asennot antavat sen sinulle jo lähtökohtaisesti.
Mitä nämä asennot tekevät pitkäaikaisille suhteille
Tässä on asia, joka usein unohtuu: kasvokkain harrastettu seksi on ylläpitävä harjoitus pitkäaikaiselle läheisyydelle.
Pitkäaikaiset kumppanit ajautuvat usein asentoihin, jotka ovat tehokkaita, fyysisesti tyydyttäviä tai vain tavan vuoksi mukavia. Siinä ei ole mitään väärää. Mutta tehokkuus ja mukavuus voivat hiljalleen nakertaa tunnetta siitä, että kumppani todella näkee sinut. Kun valitsette kasvokkain-asennon, etenkin ihan tavallisena tiistai-iltana, kun kumpikaan ei erityisesti yritä liikaa, teette pienen mutta jatkuvan talletuksen suhteenne tunnepankkiin. Sanotte ilman sanoja: haluan nähdä sinut. En vain käyttää sinua. En vain olla kanssasi. Haluan nähdä sinut.
Jos haluatte rakentaa uudelleen tai syventää tällaista emotionaalista yhteyttä, kotona kokeiltavat pariterapiaharjoitukset ovat tälle aidosti vahva oheislukemisto.
Vinkkejä siihen, miten saat eniten irti kasvokkain koetusta läheisyydestä
Hidastakaa kaikkea noin kolmekymmentä prosenttia. Yllätyt, miten paljon enemmän huomaat.
Valaistuksella on enemmän väliä kuin luulet. Pehmeä, lämmin valo antaa sinun oikeasti nähdä kumppanisi kasvot ilman, että kumpikaan teistä tuntisi olevansa paljaana kovan kattovalon alla. Kynttilät, suolalamppu, himmennetty lamppu huoneen toisella puolella. Mikä tahansa luo lämpöä. Pidä myös puhelimet poissa huoneesta. Ei siksi, että se olisi sääntö, vaan koska jakautunut huomio on vihollinen sille läsnäololle, johon nämä asennot kutsuvat. Ja lopuksi: puhukaa sen aikana. Ei jatkuvaa selostusta, vain pieniä sanoja. Nimesi hänen äänellään. "Rakastan katsoa sinua." "Pysy juuri siinä." Sanallinen intiimiys ja visuaalinen intiimiys vahvistavat toisiaan tavoilla, jotka ovat aidosti koukuttavia.
Voit myös tutustua naisten vibraattoreihin, jotka on suunniteltu käytettäväksi kumppanin kanssa seksin aikana, eivät vain soololeikkeihin. Käytännössä ero lelun välillä, joka toimii yhdessä kumppanisi kanssa, ja sellaisen, jonka takia kaikki täytyy keskeyttää ja säätää uudelleen, on valtava.
Lopuksi
Kasvokkain tehtävät seksiasennot ovat niitä, joissa seksi muuttuu joksikin suuremmaksi kuin pelkkien fyysisten osiensa summaksi. Ette jaa vain kehoa. Jaatte hetken, jonka molemmat voivat nähdä, tuntea ja muistaa. Nämä kaksitoista asentoa vaihtelevat aloittelijaystävällisistä klassikoista hitaampiin tantrasta inspiroituneisiin variaatioihin, ja jokainen niistä tarjoaa saman olennaisen lahjan: mahdollisuuden olla läsnä toisen ihmisen kanssa. Täysin, kiireettömästi ja silmät avoinna.
Haluatko tehdä matkastasi vieläkin kutkuttavamman? Olen poiminut Hello Nancyltä upeita leluja ja herkkuja, jotka tuovat intiimeihin hetkiisi ekstrahohtoa. (Tässä pieni salaisuus: käytä koodia 'dirtytalk' ja saat 10 % alennusta!)
Usein kysytyt kysymykset
Mitkä ovat parhaat kasvokkain tehtävät seksiasennot syvempään emotionaaliseen yhteyteen?
Lotus, istuva kasvokkain-asento ja taakse nojaava Yab-Yum ovat jatkuvasti emotionaalisesti intiimeimpiä, koska niissä koko keho on lähellä ja silmät asettuvat luonnollisesti samalle tasolle. Myös hitaasti ja tietoisesti tehty lähetyssaarnaaja-asento on aliarvostettu aidon yhteyden luomisessa. Tärkeintä on hidastaa tahtia niin paljon, että voitte oikeasti olla läsnä toisillenne.
Miksi katsekontakti seksin aikana tuntuu niin intensiiviseltä?
Katsekontakti laukaisee oksitosiinin vapautumisen ja aktivoi aivojen sosiaalisen kiintymyksen verkostoja. Seksin aikana, kun olet jo fyysisesti haavoittuvainen, tuo katse luo emotionaalisen intensiteetin kierteen, joka syventää kokemusta merkittävästi. Se voi tuntua aluksi voimakkaalta, joten lyhyestä ja pehmeästä katsekontaktista aloittaminen ja siitä vähitellen eteneminen auttaa.
Mikä on Lotus-seksiasento ja miten se tehdään?
Lotus-asennossa toinen kumppani istuu jalat ristissä tai rennosti ojennettuina, ja toinen asettuu hänen syliinsä kasvot häntä kohti, kietoen jalkansa vyötärön ympärille. Kasvot ovat samalla tasolla, mikä luo suoran katsekontaktin. Asento on suunniteltu hitaaseen, hierovaan liikkeeseen työntöjen sijaan, joten se sopii täydellisesti emotionaaliseen läheisyyteen ja klitoriksen stimulointiin.
Voivatko kasvokkaiset asennot auttaa läheisyyden haasteisiin pitkissä suhteissa?
Kyllä, ja varsin merkityksellisellä tavalla. Pitkissä suhteissa parit ajautuvat usein tuttuihin asentoihin, joissa fyysinen tehokkuus menee emotionaalisen läsnäolon edelle. Kasvokkaisten asentojen tietoinen valitseminen säännöllisesti on sanaton tapa panostaa uudelleen siihen, että tulet nähdyksi ja näet kumppanisi. Monet pariterapeutit suosittelevat tätä yksinkertaisena ja johdonmukaisena läheisyyden harjoituksena.
Mikä on coital alignment -tekniikka (CAT) ja miksi se sopii hyvin klitorisstimulaatioon?
CAT on lähetyssaarnaaja-asennon muunnelma, jossa penetroiva kumppani siirtyy hieman ylemmäs niin, että hänen häpyluunsa asettuu vastaanottavan kumppanin klitoriksen kohdalle. Työntöliikkeen sijaan liike on rytmikästä hankausta. Tämä luo tasaista klitorisstimulaatiota koko seksin ajan, ei vain penetraation kohdalla, mikä tekee orgasmista huomattavasti helpommin saavutettavan vulvan omaaville.
Miten teen katsekontaktista seksin aikana vähemmän kiusallista?
Aloita vain kolmesta viiteen sekunnista kerrallaan ja pidä katse pehmeänä, ei intensiivisenä. Ajattele sitä niin, että annat katseesi levätä kumppanisi kasvoilla, et tuijota. Muutaman kerran jälkeen se alkaa tuntua luonnolliselta, ja useimmat huomaavat, että aluksi kiusalliselta tuntunut asia muuttuu yhdeksi kokemuksen koukuttavimmista osista.
Mitkä kasvokkaiset asennot toimivat parhaiten, jos toisella kumppanilla on rajallinen liikkuvuus?
Kylkiasento kasvokkain on helpoin kasvokkainen asento henkilölle, jonka liikkuvuus on rajallinen, joka toipuu leikkauksesta tai jolla on nivelvaivoja. Molemmat kumppanit makaavat kyljellään, mikä vaatii vain vähän ponnistelua, mutta säilyttää täyden kasvokkaisen yhteyden. Myös istuminen kasvokkain toimii hyvin, jos toinen kumppani tarvitsee selkätukea.
Voiko seksileluja käyttää kasvokkaisissa asennoissa?
Ehdottomasti, ja se toimii erityisen hyvin asennoissa, joissa kehojen väliin jää luonnollisesti tilaa, kuten Lotus-asennossa tai istuvissa hajareisiasennoissa. Pieniä klitoriskiihottimia tai vibraattoreita voi pitää kumppanien välissä hankaavan liikkeen aikana ilman, että kasvokkainen läheisyys katkeaa. Pariskuntakäyttöön suunniteltuihin leluihin kannattaa tutustua, jos et ole vielä kokeillut niitä.
Onko lähetyssaarnaaja-asento oikeasti hyvä seksiasento vai yliarvostettu?
Lähetyssaarnaaja-asento on oikeasti erinomainen, kun sen tekee ajatuksella. Sen tylsän maine syntyy siitä, että sitä kiirehditään ilman hidastamista tai sen tarjoaman emotionaalisen läheisyyden hyödyntämistä. Kun lisäät mukaan katsekontaktin, tietoisen rytmin ja suutelun, lähetyssaarnaaja-asennosta tulee yksi intiimeimmistä asennoista. Se on tylsä vain, jos itse suhtaudut siihen niin.
