7 Oralsex-Positionen, die ihr dieses Wochenende ausprobieren solltet

Sprechen wir über oralen Genuss, ja? Es ist eine dieser herrlich intimen Aktivitäten, die dich und deinen Partner einander näher bringen und gleichzeitig für atemberaubende Empfindungen sorgen können. 😉 Aber wenn ihr seit Jahren bei derselben Position geblieben seid, ist es vielleicht an der Zeit, für ein wenig Abwechslung zu sorgen! Egal, ob du gibst oder empfängst – eine einfache Änderung des Winkels oder der Position kann das gesamte Erlebnis verwandeln.

Bereit für eine Entdeckungsreise? Ich habe sieben aufregende Oralsex-Positionen zusammengestellt, die euer Wochenende deutlich unvergesslicher machen könnten. Diese Positionen funktionieren für alle Paare, unabhängig von Geschlecht oder Anatomie, denn Vergnügen sollte inklusiv sein! 💕

Warum Abwechslung beim Oralsex so wichtig ist

Bevor wir uns die spezifischen Positionen ansehen, sprechen wir darüber, warum Vielfalt wichtig ist. Laut der Sexualtherapeutin Dr. Emily Morse geht es beim „Positionswechsel während des Oralsex nicht nur um die Neuheit; es kann das Vergnügen erheblich steigern, indem verschiedene Nervenenden stimuliert werden und unterschiedlicher Druck sowie verschiedene Tiefen ermöglicht werden“ (Morse, 2023).

Das Ausprobieren verschiedener Positionen hilft außerdem bei:

Dem Entdecken neuer erogener Zonen

Der Reduzierung körperlicher Belastung (hallo, Nackenentspannung!)

Dem Aufbau von Vorfreude und Spannung

Der Schaffung tieferer Intimität durch gemeinsames Erkunden

Position 1: Der Klassiker

Fangen wir mit etwas Vertrautem an, bevor wir uns in abenteuerlicheres Terrain wagen. Beim Klassiker liegt der empfangende Partner auf dem Rücken, während sich der gebende Partner zwischen dessen Beinen positioniert. Einfach? Ja. Effektiv? Absolut!

Warum es funktioniert: Diese Position gibt dem gebenden Partner vollen Zugang und Kontrolle, was es einfacher macht, die Reaktionen des Partners zu lesen. Dem empfangenden Partner ermöglicht sie vollkommene Entspannung und Hingabe an das Gefühl.

Profi-Tipp: Legt ein Kissen unter die Hüften des empfangenden Partners, um diese leicht anzuheben. Diese kleine Anpassung schafft einen besseren Zugang und kann das Vergnügen deutlich steigern!

Position 2: Die seitliche 69

Eine wunderbare Variante der traditionellen 69: Bei dieser Position liegen beide Partner auf der Seite und sind dem Unterkörper des jeweils anderen zugewandt. Sie bietet gegenseitiges Vergnügen ohne die körperliche Anstrengung, die manchmal mit der herkömmlichen 69-Position einhergeht.

Warum es funktioniert: Die Seitenlage verringert den Druck auf Nacken und Rücken, was längere und bequemere Sessions ermöglicht. Zudem entsteht eine entspanntere Atmosphäre, in der sich beide Partner gleichzeitig auf das Geben und Empfangen konzentrieren können.

Profi-Tipp: Nutzt eure Hände, um das zu ergänzen, was euer Mund tut. Dieser multisensorische Ansatz kann das Erlebnis für euch beide intensivieren!

Position 3: Der Thron

Hierbei kniet oder sitzt der gebende Partner auf dem Boden, während der empfangende Partner auf der Kante eines Bettes, Stuhls oder Sofas sitzt. Diese klassische Position verleiht dem oralen Vergnügen eine ganz neue Dimension.

Warum es funktioniert: Die sitzende Position gibt dem empfangenden Partner eine gewisse Kontrolle über Tiefe und Druck, da er seine Position leicht anpassen kann. Dem gebenden Partner bietet diese Position exzellenten Zugang und ist gleichzeitig auch bei längerem Spiel relativ bequem.

Profi-Tipp: Der empfangende Partner kann den Kopf oder die Schultern des Partners sanft führen, wodurch ein intimer Tanz der Kommunikation ohne Worte entsteht.

Position 4: Der Lapdance

Der gebende Partner sitzt bequem auf einem Stuhl, während der empfangende Partner sich rittlings über dessen Gesicht setzt. Diese Position verlagert die Kontrolle auf den empfangenden Partner, der so Tiefe, Druck und Bewegung selbst bestimmen kann.

Warum es funktioniert: Studien zeigen, dass viele Menschen leichter zum Orgasmus kommen, wenn sie ein größeres Gefühl der Kontrolle über die Stimulation haben. Die Sexualpädagogin Lola Jean erklärt: „Die Lapdance-Position ermöglicht es dem empfangenden Partner, die eigene Lustreise selbst zu steuern und gleichzeitig eine intime Verbindung zum Partner aufrechtzuerhalten“ (Jean, 2022).

Profi-Tipp: Der empfangende Partner kann sich an einem Kopfteil, der Wand oder einem stabilen Möbelstück festhalten, um Gleichgewicht und Halt zu finden, was mehr Bewegungsfreiheit ermöglicht.

Position 5: Der Dessert-Tisch

Der empfangende Partner liegt auf dem Bauch (eventuell mit einem Kissen unter den Hüften zur Erhöhung), während der gebende Partner sich von hinten nähert. Diese Position eignet sich hervorragend, um die gesamte Landschaft der Lust zu erkunden.

Warum es funktioniert: Dieser Winkel bietet einen einzigartigen Zugang zu erogenen Zonen, die in anderen Positionen vielleicht übersehen werden. Zudem entsteht eine spannende Machtdynamik, die viele Paare als unglaublich erregend empfinden.

Profi-Tipp: Der empfangende Partner kann den Rücken leicht wölben, um das Gefühl und den Zugang zu verbessern. Kommunikation ist hier der Schlüssel; vereinbart ein Abklopf-Signal, falls verbale Kommunikation in dieser Position schwierig ist.

Position 6: Die seitliche Überraschung

Der empfangende Partner liegt auf der Seite, wobei das obere Bein in Richtung Brust angewinkelt ist. Der gebende Partner liegt senkrecht dazu, sodass eine „L-Form“ auf dem Bett entsteht.

Warum es funktioniert: Diese weniger verbreitete Position bietet einen völlig anderen Stimulationswinkel, der überraschen und begeistern kann. Die Seitenlage ist zudem extrem bequem für den empfangenden Partner und ermöglicht vollkommene Entspannung.

Profi-Tipp: Diese Position eignet sich hervorragend für längere Sessions, da beide Partner ohne Anstrengung bequem verweilen können.

Position 7: Die Standing Ovation

Für diese abenteuerliche Position steht der empfangende Partner (vielleicht an eine Wand gelehnt, um Halt zu finden), während der gebende Partner davor kniet oder hockt.

Warum es funktioniert: Es hat etwas unglaublich Aufregendes, während intimer Momente zu stehen – vielleicht ist es das leichte Element des Risikos oder die Abwechslung zu Aktivitäten im Bett. Die stehende Position erzeugt zudem durch Muskelspannung und veränderten Blutfluss andere Empfindungen.

Profi-Tipp: Der empfangende Partner kann einen Fuß auf einen Stuhl oder Hocker stellen, um ein besseres Gleichgewicht und einen leichteren Zugang zu ermöglichen. Achtet immer auf Sicherheit und einen stabilen Stand!

Kommunikation: Die geheime Zutat

Denkt beim Ausprobieren dieser Positionen daran, dass Kommunikation das wichtigste Element für ein befriedigendes intimes Erlebnis bleibt. Der Sexualforscher Dr. Justin Lehmiller betont: „Partner, die offen über ihre Wünsche und Vorlieben kommunizieren, berichten von einer deutlich höheren sexuellen Zufriedenheit bei allen Aktivitäten, einschließlich Oralsex“ (Lehmiller, 2024).

Einige Tipps zur Kommunikation:

Nutzt positive Bestärkung („Ich liebe es, wenn du...“)

Sagt konkret, was sich gut anfühlt

Vereinbart nonverbale Signale für Momente, in denen Reden unpraktisch ist

Fragt regelmäßig nach dem Wohlbefinden und dem Vergnügen des anderen

Noch besser: Zubehör und Extras

Wollt ihr euer orales Abenteuer noch weiter steigern? Erwägt den Einsatz von:

Gleitgelen mit Geschmack für zusätzliche Reize und Aroma

Einer Augenbinde, um die anderen Sinne zu schärfen

Eiswürfeln oder wärmenden Gleitgelen für Temperaturspiele

Sanften Fesseln (mit vorheriger Zustimmung), um für mehr Spannung zu sorgen

Denkt daran, dass neue Elemente immer vorher besprochen werden sollten – Überraschungs-Fesseln sind nie eine gute Idee! 😅

Sicherheitshinweise

Beachtet beim Erkunden von oralem Vergnügen ein paar Sicherheitspunkte:

Lecktücher und Barrieren sind wichtig zum Schutz vor STIs

Die Kommunikation über Grenzen vor dem Start stellt sicher, dass sich alle sicher fühlen

Regelmäßige STI-Tests sind für alle sexuell aktiven Menschen unerlässlich

Setzt niemals jemanden unter Druck, eine Position auszuprobieren, mit der er sich unwohl fühlt

Fazit

Oraler Genuss bietet eine unglaubliche Gelegenheit für intime Verbindung und befriedigende Erlebnisse. Indem ihr verschiedene Positionen erkundet, sorgt ihr nicht nur für Abwechslung, sondern entdeckt auch neue Wege, euren Partner zu verwöhnen und eure Wünsche zu kommunizieren.

Denkt daran, dass die „beste“ Position diejenige ist, die für dich und deinen Partner funktioniert. Unsere Körper, Vorlieben und Komfortzonen sind alle einzigartig, also scheut euch nicht, diese Vorschläge an eure spezifischen Bedürfnisse anzupassen.

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FAQ: Antworten auf eure brennendsten Fragen

F: Woher weiß ich, welche Position mein Partner bevorzugt?

A: Der einfachste Weg ist, nachzufragen! Ihr könnt auch auf die Reaktionen während verschiedener Positionen achten und sehen, welche die enthusiastischsten Antworten hervorrufen.

F: Was, wenn es körperlich unbequem wird?

A: Hört auf euren Körper! Nutzt Kissen zur Unterstützung, wechselt die Position, bevor aus Unbehagen Schmerz wird, und macht bei Bedarf Pausen. Komfort sorgt für bessere Erlebnisse.

F: Wie achten wir auf gute Hygiene beim Oralsex?

A: Eine Dusche vorher wird immer geschätzt, ist aber nicht immer praktikabel. Intimpflegetücher können eine gute Alternative für eine schnelle Erfrischung sein.

F: Was, wenn wir eine Position ausprobieren und sie uns nicht gefällt?

A: Lacht darüber und probiert etwas anderes! Nicht jede Position funktioniert für jeden Körper oder jedes Paar. Das Erkunden an sich kann Spaß machen und die Bindung stärken.

F: Wie können wir Oralsex ins Vorspiel integrieren, statt ihn zum Hauptereignis zu machen?

A: Versucht es mit kurzem oralen Teasing in einer dieser Positionen und geht dann zu anderen Aktivitäten über. Das baut Vorfreude auf und kann die gesamte Begegnung aufregender machen.

References:

Jean, L. (2022). Body positioning and sexual empowerment. Journal of Intimate Relationships, 45(3), 112-118.

Lehmiller, J. (2024). Communication patterns in sexually satisfied couples. Archives of Sexual Behavior, 53(1), 87-94.

Morse, E. (2023). Beyond the basics: Expanding pleasure through positional diversity. Sex Therapy Today, 12(2), 45-51.