Squirting og andre sex-myter, vi gør op med

Ah, menneskekroppen. Den er smuk, kraftfuld og ofte helt igennem mystisk. Selvom vi lever i en tid, der føles seksuelt frigjort, går mange af os stadig rundt med misforståelser om, hvad der egentlig sker bag lukkede døre. I dag dykker vi ned i nogle af de mest sejlivede myter om vores krop og nydelse, og vi starter med det ofte misforståede fænomen: squirting. 💦

Sandheden om squirting: Hvad sker der egentlig?

Lad os slå én ting fast med det samme: squirting er absolut virkeligt. Ifølge et banebrydende studie baseret på en nationalt repræsentativ amerikansk undersøgelse har omkring 40% af alle kvinder oplevet at squirte i løbet af deres liv. Men hvad sker der præcis, når man squirter?

I årevis har det store spørgsmål været: "Er det bare tis?" Svaret er mere nuanceret end et simpelt ja eller nej.

I et fascinerende studie fra 2022 tømte forskere kvinders blærer med et kateter, sprøjtede blåt farvestof ind i dem og opsamlede derefter væsken, efter de havde squirtet under seksuel stimulering. Væsken indeholdt det blå farvestof, hvilket bekræftede, at det kom fra blæren, men interessant nok indeholdt den også væske fra Skene's glands.

Så selvom squirting-væske indeholder nogle af de samme komponenter som urin, er det ikke bare urin. Som Dr. Devon J. Hensel, hovedforsker bag det store studie, forklarede: "Der er visse ligheder i væskens sammensætning, men det er bestemt ikke tis."

Væsken indeholder ofte prostataspecifikt antigen (PSA), som produceres af Skene's glands (nogle gange kaldet den kvindelige prostata). Og som mange, der har oplevet det, kan bekræfte, så hverken ligner, lugter eller smager væsken som urin.

Almindelige myter om squirting

Myte 1: Squirting findes ikke; det er bare noget, man har fundet på til porno.

Virkelighed: Som vi har fastslået, er squirting en helt reel fysiologisk reaktion. Et studie fra 1984 viste, at 54% af kvinder har oplevet en "orgasmisk udstødelse af væske" mindst én gang, og et nyere studie fra 2017 fandt, at 69% af kvinder mellem 18 og 39 år havde oplevet ejakulation under orgasme.

Myte 2: Squirting og kvindelig ejakulation er det samme.

Virkelighed: Selvom begreberne ofte bruges i flæng, skelner visse undersøgelser mellem de to. Squirting refererer typisk til frigivelsen af en klar, farveløs væske i større mængder, mens kvindelig ejakulation beskriver frigivelsen af en mindre mængde hvidlig væske, der minder om sæd i sin sammensætning. Og ja, begge dele kan ske på samme tid!

Myte 3: Alle kvinder kan squirte med den rette stimulation.

Virkelighed: Selvom mange kvinder kan squirte, er det ikke alle, der vil opleve det. Forskning tyder på, at et sted mellem 10% og 54% af kvinder kan opleve kvindelig ejakulation under orgasme, og et nyere studie tyder på, at helt op til 69% kan squirte under sex. Kroppe er vidunderligt forskellige, og din seksuelle respons er helt din egen.

Myte 4: Squirting sker altid under orgasme.

Virkelighed: Ikke nødvendigvis! I modsætning til hvad teatralsk (og ofte falsk) porno kan få dig til at tro, så er det ikke alle, der kan squirte, som gør det under selve orgasmen. Nogle gange sker det før, under eller efter orgasmen, og nogle mennesker, der har fantastiske orgasmer, squirter aldrig.

Mere end bare squirting: Flere sex-myter punkteret

Nu hvor vi er i gang med at rydde op i misforståelserne, så lad os tage fat på et par andre almindelige sex-myter:

Metoden med "afbrudt samleje" er sikker

Mange tror, at det at trække sig ud i tide er en effektiv præventionsmetode, men virkeligheden er knap så betryggende. Selvom metoden kan mindske risikoen for graviditet, hvis den udføres korrekt, er den kun omkring 78% effektiv og kan være svær at gennemføre i kampens hede.

Selv når det gøres perfekt, har afbrudt samleje en fejlrate på 4%. Til sammenligning har kondomer en fejlrate på 2%. Desuden kan præ-ejakulat ("lyst-dråber") indeholde sædceller. Ja, det betyder, at du kan blive gravid, selvom din partner trækker sig ud før udløsning! 🙃

Alle kvinder får orgasme ved penetration alene

Her er en anden sejlivet myte: Undersøgelser viser, at næsten 75% af kvinder ikke får orgasme gennem vaginal sex alene. Ifølge et nyere studie udgivet i Journal of Sex and Marital Therapy svarede næsten 37% af kvinderne, at de har brug for en anden form for stimulation under samleje for at opnå orgasme.

Klitoris er ofte stjernen i showet, når det kommer til nydelse, og mange kvinder har brug for direkte eller indirekte klitorisstimulation for at nå klimaks. Alle kroppe er forskellige, så udforsk, hvad der virker for dig og din partner, i stedet for at følge et manuskript over, hvad du tror, der "bør" ske.

Sex skal være spontant for at være godt

Mange par bliver bekymrede, når den spontane passion fra den første forelskelse aftager. Men her er sandheden: Sex behøver ikke at være spontant for at være fantastisk! Når nyhedens interesse i et forhold lægger sig, og hverdagens stress og ansvar tager over, falder sandsynligheden for såkaldt spontan sex helt naturligt.

Tænk på sex som enhver anden værdsat aktivitet (at lave et særligt måltid, tage på ferie eller dyrke din yndlingshobby); for at få det til at ske, skal du planlægge det, prioritere det og sikre dig, at hverdagens mange gøremål ikke kommer i vejen. At planlægge intimitet kan faktisk opbygge forventningens glæde og føre til mere tilfredsstillende oplevelser.

Sexlysten forsvinder uundgåeligt i langvarige forhold

Dette er en af de myter, der kan blive til en selvopfyldende profeti. Selvom det er en almindelig tendens, er det ikke uundgåeligt. Det er ofte en følelse af passivitet, der fører forholdet hen til et sted uden sex.

I sin forskning af langvarige partnere, der rapporterede at have "fantastisk sex", fandt sexforsker Peggy Kleinplatz otte hovedfaktorer: evnen til at være til stede, at pleje forbindelsen, at skabe dyb intimitet, ekstraordinær kommunikation, at turde tage risici og udforske sammen, autenticitet, sårbarhed og transcendens. Bemærk, hvordan ingen af disse faktorer har noget at gøre med forholdets varighed – det handler alt sammen om intention og kommunikation.

Din partner bør "bare vide", hvad du vil have

Vi elsker fantasien om en partner, der intuitivt forstår alle vores ønsker, men i virkeligheden er ideen om den "perfekte elsker", der bare kender din krop og leverer orgasmer, en fantasi, der forhindrer folk i at tage ansvar for deres egen nydelse.

Klar kommunikation er nøglen til et tilfredsstillende sexliv. At tale om, hvad du vil have, kan føles akavet i starten, men det er den mest direkte vej til nydelse og forbindelse. Din partner er desværre ikke tankelæser, så brug dine ord. 💬

Sådan udforsker du squirting (hvis du er nysgerrig)

Hvis du er nysgerrig på squirting og gerne vil udforske dette aspekt af din seksualitet, er her nogle tips:

Skab afslappede rammer: Forberedelse kan hjælpe. Læg håndklæder eller et vandtæt tæppe ud, så oprydningen bliver lettere, og du ikke skal bekymre dig om at svine.

Drik masser af vand: At være velhydreret hjælper måske ikke direkte med at squirte, men det gør det lettere at blive våd og øger blodgennemstrømningen, hvilket er afgørende for at nå orgasme.

Fokusér på G-punktet: Prøv at stimulere G-punktet, som sidder ca. 2-5 cm oppe på den forreste væg i vagina. Et blidt tryk her, mens du samtidig trykker let på den nederste del af maven med den anden hånd, kan hjælpe.

Kombinér med klitorisstimulation: Ifølge den certificerede sexcoach Gigi Engle kommer squirting "normalt fra G-punktsstimulation eller en kombination af klitoris- og G-punktsstimulation".

Slap af og giv slip: En af nøglerne til at kunne squirte er en afslappet bækkenbund. Hvis du spænder op, er det svært at give slip. Glem forventningerne og fokusér i stedet på nydelsen.

Overvej et legetøj: Der findes masser af smarte gadgets, der er designet specifikt til at ramme G-punktet og give den form for stimulation, der kan føre til squirting.

Husk, det er ikke målet: Du kan have fantastiske orgasmer og et vildt sexliv uden det store sprøjt. Din krops evne (eller mangel på samme) til at udstøde væske definerer dig ikke, og det betyder bestemt ikke, at du ikke kan have et fuldt ud tilfredsstillende sexliv.

Afsluttende tanker

Vores kroppe er fantastiske, komplekse systemer, og vores seksuelle reaktioner er lige så varierede og unikke. Uanset om du squirter eller ej, får orgasme gennem penetration eller har brug for klitorisstimulation, foretrækker spontane møder eller planlagt passion, så er det hele helt normalt.

Nøglen til et tilfredsstillende sexliv er ikke at ramme en eller anden tilfældig standard for, hvad der er "normalt". Det handler om at forstå din egen krop, kommunikere åbent med din partner og fokusere på det, der giver dig nydelse og forbindelse. Lad os lægge myterne bag os og omfavne den smukke mangfoldighed i menneskelig seksualitet. ✨

Vil du gøre din rejse endnu mere spændende? Jeg har håndplukket noget fantastisk legetøj hos Hello Nancy, som vil tilføje ekstra gnist til dine intime stunder.

Her er en lille hemmelighed: brug koden 'dirtytalk' for at få 10% ekstra rabat!

FAQ: Flere sex-myter punkteret

Q: Kan man blive gravid, når man har menstruation?

Svar: Ja, selvom sandsynligheden er størst omkring ægløsning, er det stadig muligt at blive gravid under din menstruation. Sædceller kan leve i kvindens krop i op til fem dage under de rette forhold.

Q: Forhindrer en skylning efter sex graviditet?

Svar: Nej, at tage et bad eller skylle skeden efter sex forhindrer IKKE graviditet.

Q: Er onani skadeligt?

Svar: Slet ikke! Faktisk siger det meste moderne forskning det stik modsatte. Onani kan være rigtig godt for os, især hvis vi er i et forhold. Det hjælper dig med at lære din krop og dine præferencer at kende, hvilket du derefter kan kommunikere til din partner.

Q: Tænker mænd virkelig på sex hvert 7. sekund?

Svar: Et studie fra 2011 i Journal of Sex Research punkterede denne myte. Resultaterne viste, at mænd tænker på sex langt sjældnere, end man tror – i gennemsnit ca. 19 gange om dagen, i stedet for de næsten 8.000 gange, det ville kræve, hvis det skete hvert syvende sekund.

Q: Forhindrer sex i vand graviditet?

Svar: At have sex i en pool forhindrer IKKE graviditet. Vand vasker ikke sædceller væk og dræber dem ikke, så du kan bestemt stadig blive gravid i vand.