Tilføj $12.00 for at få Gratis gave
Du griber det, der står i skabet. Kokosolie. Vaseline. Olivenolie fra køkkenbordet. Ingen fordømmelse. Men her er det, ingen siger helt tydeligt: Ikke alle glatte ting hører hjemme nær din mest følsomme hud.
Denne samtale er vigtigere, end de fleste er klar over. Den forkerte glidecreme giver ikke bare ubehag. Den kan faktisk ændre bakteriebalancen inde i din krop, irritere sart væv eller stille og roligt ødelægge din prævention. Så lad os faktisk tale om det.
Hvad er der egentlig i de her ting? En hurtig (ikke-kedelig) gennemgang
Petroleumsbaserede glideprodukter. Tænk Vaseline, mineralolie, babyolie. De stammer fra råolie og er raffineret i varierende grad. De er tykke, langtidsholdbare og dybt fugtgivende for huden. Det lyder fantastisk på papiret. Problemet er, at din skede ikke er din albue.
Naturlige olier er en helt anden kategori. Kokosolie, mandelolie, olivenolie, avocadoolie. De kommer fra planter, føles luksuriøse og er blevet darling i "clean beauty"-kulturen. Men plantebaseret betyder ikke automatisk kropssikkert i enhver sammenhæng.
Begge typer er oliebaserede. Alene den ene kendsgerning har enorme konsekvenser for, hvordan du bruger dem, med hvem og sammen med hvad.
Kondomproblemet, ingen taler højt nok om
Her er den hårde regel. Olie og latex kan ikke sammen.
Uanset om du griber efter kokosolie eller en bøtte vaseline, vil ethvert oliebaseret produkt nedbryde materialet, hvis du bruger latexkondomer eller slikkelapper. Vi taler om mikrorifter, du ikke kan se, som opstår hurtigt, hvilket betyder, at din beskyttelse mod kønssygdomme og uønsket graviditet kan svigte uden varsel. Hvis barrieremetoder er en del af dit safer sex-værktøjssæt. Og det bør de virkelig være for mange. Er dét alene grund nok til at holde olier ude af rotationen ved penetrerende sex med kondom.
Polyurethankondomer er generelt kompatible med olie, men tjek altid emballagen. Gå ikke ud fra det.
Vaseline og BV-risikoen, du skal kende
Et studie fra 2013 af 141 kvinder viste, at dem, der brugte vaseline som seksuelt glidecreme, havde en markant højere risiko for at udvikle bakteriel vaginose sammenlignet med dem, der brugte andre muligheder (Fashemi et al., 2013). Det er ikke bare en lille fodnote. Det er et reelt fund.
Vaseline er ikke vandopløseligt. Det lægger sig som en hinde på vævet og skylles ikke nemt væk. Den film, der bliver siddende, kan fastholde bakterier og forstyrre den vaginale pH-værdi, som arbejder hårdt for at holde tingene i balance. Skeden er selvrensende. Den har ikke brug for hjælp. Men den har brug for, at du holder op med at modarbejde den.
De fleste gynækologer fraråder aktivt at bruge vaseline vaginalt. Det samme gælder mineralolie og babyolie. Fantastisk til huden, problematisk for det vaginale mikrobiom.
Så naturlige olier er svaret, ikke?
Ikke automatisk. Naturlige olier er mindre forstyrrende end petroleumsprodukter for de fleste, men de indebærer stadig risici, der er værd at kende.
Kokosolie, det mest populære valg, har nogle naturlige svampedræbende egenskaber. Men de samme egenskaber kan faktisk forstyrre balancen af gode bakterier i skeden hos personer, der allerede er tilbøjelige til svampeinfektioner eller bakteriel vaginose. Oliens tykke, vedvarende film kan indkapsle mikrober og ændre vaginal pH over tid. Så hvis du ofte får infektioner, er kokosolie sandsynligvis ikke din ven i den sammenhæng.
Olivenolie og mandelolie er mere skånsomme for mange, men kan stadig efterlade rester. De har også tendens til at blive harske, og det er der ingen, der ønsker i nærheden af følsomt væv.
Kort sagt: Naturlige olier er generelt mindre skadelige end petroleumsprodukter til vaginal brug, men ingen af delene er det ideelle smøremiddel til de fleste former for seksuel aktivitet.
Hvor naturlige olier virkelig kommer til deres ret
Udvendig brug er en helt anden historie. Massage, udvendig tørhed omkring vulva, ikke-penetrerende intimitet hvor latex ikke er involveret. Det er situationer, hvor en naturlig olie af høj kvalitet som fraktioneret kokosolie eller jojoba virkelig kan føles vidunderlig og gøre minimal skade.
De er også gode til solo-sessioner uden kondom for personer, hvis vaginale flora har tendens til at være stabil og modstandsdygtig. Din krop kender sig selv. Lyt til den.
Hvis du bruger parlegetøj lavet af silikone, skal du dog være opmærksom på, at olie kan nedbryde silikonelegetøj over tid. Tjek altid materialekompatibiliteten, før du rækker ud efter en olie.
Hvad gør egentlig et smøremiddel sikkert?
Sikkerhed handler om nogle få grundlæggende kriterier. pH-kompatibilitet (vaginal pH ligger omkring 3,8-4,5, så dit smøremiddel bør ideelt set ligge inden for det interval). Osmolalitet, som handler om, hvordan dit smøremiddel interagerer med cellevægge. kondomkompatibilitet. Og gennemsigtighed om ingredienser.
Vandbaserede smøremidler opfylder flest behov for de fleste. De er kompatible med latex, nemme at vaske af og generelt mere skånsomme mod vaginalt væv. Silikonebaserede smøremidler holder længere og er vandafvisende. Fantastiske til situationer i badet. men de er ikke kompatible med silikonelegetøj.
For dem, der elsker følelsen af et oliebaseret produkt, findes der særligt formulerede oliebaserede intimsmøremidler. De er udviklet med pH og mikrobiom i tankerne, i modsætning til en krukke Vaseline eller en flaske fra køkkenhylden.
Legetøjskompatibilitet betyder også noget
Hvis du bruger klitorisvibratorer eller nydelsesprodukter lavet af silikone, nedbryder olie silikone over tid. Du kan ikke se det ske, men materialet nedbrydes på mikroskopisk niveau og bliver et gemmested for bakterier. Hold dig til vandbaserede glidecremer med silikonelegetøj, hver gang.
Noget som Berri tapping clitoral massager går perfekt sammen med en vandbaseret glidecreme. Det holder legetøjet sikkert og din hud glad.
Namii 2, klitorissugeren og vibratoren fra vores Biird-samarbejde, er endnu et produkt, hvor du skal være bevidst om dit valg af glidecreme. Vandbaseret, altid.
Den ærlige sammenligning: Naturlig olie vs. petroleum
Petroleumbaserede produkter er sværere at vaske af, har større sandsynlighed for at forstyrre vaginalfloraen, er i forskning forbundet med bakteriel vaginose og anbefales generelt ikke af gynækologer til indvendig brug. Naturlige olier er mindre kemisk aggressive, men de er stadig oliebaserede, stadig uforenelige med latex og kan stadig forstyrre et følsomt mikrobiom hos nogle mennesker.
Ingen af dem er det ideelle valg i de fleste situationer med seksuel glidecreme.
Men naturlige olier er et lille skridt foran for de fleste, når kondomer ikke er involveret, og ved udvendig brug. Bare lad være med at behandle “naturlig” som et synonym for “risikofri”.
Hvem bør være ekstra forsigtig
Hvis du har tendens til BV eller svampeinfektioner, bør både vaselinebaserede og naturlige olieglidecremer bruges med ekstra forsigtighed. Hvis du bruger latexkondomer eller slikkelapper, skal du helt undgå begge kategorier ved penetrerende sex. Hvis du har en kendt sensitivitet eller allergi, så patch-test enhver olie på indersiden af dit håndled, før den kommer andre steder hen. Og hvis du udforsker vibratorer til kvinder eller silikonelegetøj, er vandbaseret helt ufravigeligt. Din nydelse fortjener det rette fundament.
Kort sagt
Din krop er ikke en one-size-fits-all-løsning. Men evidensen er tydelig nok til at sige: Intimglidecremer, der er lavet til formålet, især vandbaserede formler, er det sikreste standardvalg for de fleste mennesker det meste af tiden. Naturlige olier har deres plads, bare en mere specifik en, end sociale medier vil have dig til at tro. Og vaseline hører til på dine læber om vinteren, ikke inde i dig.
Vil du gøre din rejse endnu mere spændende? Jeg har håndplukket nogle fantastiske toys og lækkerier hos Hello Nancy, der giver dine intime øjeblikke ekstra glans. (Her er en lille hemmelighed. Brug 'dirtytalk' og få 10% rabat!)
Ofte stillede spørgsmål
Er det sikkert at bruge kokosolie som seksuelt glidecreme?
Kokosolie er generelt sikrere end petroleumsgelé for de fleste, når den bruges udvendigt eller indvendigt uden latexkondomer. Den nedbryder dog latexkondomer og kan forstyrre vaginal pH hos personer, der har tendens til bakteriel vaginose eller svampeinfektioner. Hvis du er tilbøjelig til infektioner, er en specialfremstillet vandbaseret glidecreme et bedre valg.
Kan man bruge Vaseline eller petroleumsgelé som glidecreme?
De fleste gynækologer fraråder at bruge Vaseline eller anden petroleumsgelé vaginalt. Forskning har kædet det sammen med en øget risiko for bakteriel vaginose. Det vaskes heller ikke nemt af, hvilket kan efterlade en hinde, der indkapsler bakterier og forstyrrer den vaginale balance.
Nedbryder naturlige olier kondomer?
Ja. Alle oliebaserede produkter, inklusive naturlige olier som kokos-, oliven- eller mandelolie, nedbryder latexkondomer og slikkelapper. Det kan forårsage mikrorifter, som reducerer beskyttelsen mod kønssygdomme og graviditet. Brug kun vandbaserede eller silikonebaserede glidecremer sammen med latexbarrieremetoder.
Hvilken glidecreme er sikrest til vaginal brug?
Vandbaserede glidecremer betragtes som det sikreste standardvalg til vaginal brug, fordi de er kompatible med kondomer, nemme at skylle af og skånsomme mod vaginalt væv. Kig efter formler, der er pH-balancerede (omkring 3,8-4,5) og fri for glycerin, parabener og parfume.
Kan jeg bruge olivenolie som glidecreme?
Olivenolie kan bruges til udvendig seksuel aktivitet uden latexbeskyttelse, men den er ikke ideel til indvendig vaginal brug. Den kan blive harsk, efterlade rester og nedbryde latexkondomer og silikonelegetøj. Den egner sig bedre til massage eller udvendig brug end som fast intim glidecreme.
Øger brug af olie som glidecreme risikoen for svampeinfektioner?
Det kan det, især for personer, der allerede har tendens til svampeinfektioner. Olier kan ændre vaginal pH og skabe et miljø, hvor svamp trives. Hvis du ofte får svampeinfektioner, er det bedst helt at undgå oliebaserede glidecremer og i stedet vælge en pH-balanceret vandbaseret formel.
Er naturlige olier sikre at bruge sammen med sexlegetøj?
Ikke med silikonelegetøj. Olie nedbryder silikone på mikroskopisk niveau over tid, hvilket gør overfladen porøs og sværere at rengøre. Det skaber grobund for bakterier. Brug vandbaseret glidecreme sammen med alt silikonelegetøj. Legetøj af glas og rustfrit stål er generelt kompatibelt med olie, men tjek altid producentens vejledning.
Hvad er forskellen på oliebaserede og vandbaserede glidecremer?
Vandbaserede glidecremer er kondomkompatible, nemme at rengøre og skånsomme mod vaginalt væv. De kan kræve genpåføring. Oliebaserede glidecremer holder længere og føles mere silkebløde, men nedbryder latexkondomer, kan forstyrre vaginalfloraen og vaskes ikke nemt af. Begge har deres plads. Vandbaseret er det sikrere hverdagsvalg.
