Přidejte $12.00 a získejte Dárek zdarma
Menstruace vaši touhu nepozastaví. A upřímně, ani by neměla.
Někde cestou jsme vstřebali kolektivní představu, že menstruace je stopka pro intimitu. Že vaše tělo během cyklu je nějak mimo hru, nevhodně chaotické nebo prostě příliš. Nic z toho není pravda. Orální sex během menstruace je úplně možný, pro spoustu lidí opravdu příjemný a mnohem méně komplikovaný, než naznačuje trapné ticho kolem tohoto tématu.
Pojďme si o tom doopravdy promluvit.
Je orální sex během menstruace opravdu bezpečný?
Krátká odpověď: ano. Delší odpověď: ano, s trochou kontextu.
Všechny formy sexu, včetně orálního, zůstávají během menstruace bezpečné. Váš cyklus na této základní skutečnosti nic nemění. Přináší ale přítomnost krve a krev má svá specifika, pokud jde o přenos pohlavně přenosných infekcí. Některé viry, například hepatitida B a C, mohou v krvi přežívat, a během menstruace proto představují o něco vyšší riziko přenosu než v jiných fázích cyklu. Přenos HIV při orálním sexu je už tak velmi nízký, ale přítomnost menstruační krve toto riziko teoreticky zvyšuje, pokud je přítomná relevantní infekce.
Nemá vás to vyděsit. Má vám to pomoct udělat informované rozhodnutí.
Pokud jste vy i váš partner v poslední době prošli testováním a jste fluid-bonded, dodatečné riziko je minimální. Pokud se teprve poznáváte nebo testování ještě neproběhlo, použití bariérové metody je prostě chytrý krok. A upřímně, bariérové metody existují přesně pro takové situace.
Bariérové metody: vaše nejlepší kamarádka pro orál při menstruaci
Orální rouška je tady nejpraktičtější pomůcka. Je to plochý, pružný plátek z latexu nebo polyisoprenu, který vytváří bariéru mezi ústy a vulvou. Jednoduché, účinné a opravdu nedoceněné.
Správné umístění orální roušky zabere asi deset sekund. Položíte ji naplocho přes vulvu ještě před začátkem orálního kontaktu. To je celé. Na stranu přijímajícího partnera můžete přidat i trochu lubrikantu, aby byl pocit přes bariéru intenzivnější. Někteří lidé přidávají ochucený lubrikant na stranu dávajícího partnera. Obojí je skvělý upgrade.
Nemáte po ruce orální roušku? Podélně rozříznutý kondom funguje stejně dobře. Nebo kousek potravinové fólie bez mikrootvorů, pokud opravdu improvizujete. Cílem je souvislé krytí mezi ústy a genitáliemi po celou dobu. Jakmile je bariérová metoda na místě, téma krve a rizika se v podstatě vyřeší samo.
Jak zvládnout menstruaci: praktické pohodlí, než začnete
Tady to začíná být opravdu užitečné. Protože kromě bezpečnosti je váhání mnoha lidí ohledně orálního sexu během menstruace hlavně praktické. Krvácení, vjemy, pohodlí, úklid. Všechno se dá vyřešit.
Menstruační disk je v téhle situaci pravděpodobně nejvíc podceňovaná pomůcka. Na rozdíl od menstruačního kalíšku sedí disk výš u děložního čípku a lze ho pohodlně nosit během penetračního i orálního sexu, čímž výrazně snižuje množství krve, které je zevně přítomné. Neodstraní všechno, ale situaci výrazně změní. Měkké menstruační disky navržené pro sex během menstruace se přesně k tomuto účelu i prodávají — a fungují.
Dalším jednoduchým faktorem je načasování. Krvácení bývá obvykle nejslabší ke konci cyklu. Pokud je pro vás nebo vašeho partnera orální sex během menstruace novým územím, začít čtvrtý nebo pátý den místo prvního či druhého může být pro všechny příjemnější. Nemusíte do toho jít naplno zrovna v den nejsilnějšího krvácení, pokud si na tu představu teprve zvykáte.
Rychlé opláchnutí nebo sprcha předem navíc prostě udělá dobře. Ne proto, že byste potřebovali cokoli dezinfikovat. Jednoduše proto, že když se ve vlastním těle cítíte svěže a pohodlně, je celý zážitek lepší. A to platí bez ohledu na to, v jaké fázi cyklu zrovna jste.
Pohled dávajícího partnera
Pojďme tomu dát trochu prostoru, protože se o tom často vůbec nemluví.
U osoby, která orální sex poskytuje, bývají obavy obvykle dvojí: smyslový zážitek a otázka bezpečnosti. Bezpečnost, jak už bylo zmíněno výše, se dá účinně řešit bariérovou metodou. Smyslová stránka je osobnější. Menstruační krev má specifickou chuť a vůni, kterou někteří vnímají neutrálně, jiným připadá lehce kovová a pro někoho je vyloženě nepříjemná. Žádná z těchto reakcí není špatně.
Nemusíte dělat nic, co je vám opravdu nepříjemné. A nejste povinni poskytovat orální sex během menstruace partnerky jen proto, že je to teoreticky možné. Důležitá je upřímná komunikace, ne výkon.
Pokud jste zvědaví a otevření to zkusit, dentální rouška z velké části řeší otázku přímého kontaktu i chuti. Mnoho dávajících partnerů zjišťuje, že s bariérou je zážitek v podstatě stejný jako kdykoli jindy během cyklu. Jiní se během menstruace raději soustředí na stimulaci rukou a k orálnímu sexu se vrátí o pár dní později. Oba přístupy jsou naprosto v pořádku. Touha se neřídí rozvrhem — a intimita také ne.
Pohodlí přijímajícího partnera
Pokud jste na přijímající straně, vaše pohodlí a sebejistota jsou stejně důležité jako hygienická stránka věci.
Stud spojený s menstruací je skutečný. Úzkost z vlastního těla během orálního sexu zažívá spousta lidí a dokáže vás úplně vytrhnout z okamžiku. To nejlepší, co pro sebe v takové chvíli můžete udělat, je připravit se tak, abyste se cítila v klidu. Krátká sprcha, menstruační disk nebo měkčí tampon vyjmutý těsně předem, čisté povlečení nebo tmavý ručník pod vámi. Nic z toho není povinné. Všechno jsou to jen nástroje, které vám pomohou cítit se uvolněně.
Orgasmy během menstruace mají skutečně i fyziologickou výhodu. Stahy dělohy při vyvrcholení mohou pomoci menstruační krvi odcházet efektivněji a u některých lidí mohou zmírnit křeče. Pokud jste si někdy všimla, že se po orgasmu během menstruace cítíte lépe, je to biologie v praxi. Pro každého, kdo chce prozkoumat, jak zůstat během intimity přítomný a propojený, má blog Hello Nancy opravdu promyšlený článek o mindful sexu a udržení přítomnosti během intimity, který stojí za přečtení.
Úklid, aftercare a příprava atmosféry
Příprava prostoru odstraní asi 80 % úzkosti po zážitku.
Tmavý ručník rozložený před začátkem znamená, že úklid potom bude bez stresu. Staré povlečení, u kterého vám nevadí skvrny, nebo nepromokavá deka poslouží stejně dobře. Vlhčené ubrousky nebo teplá vlhká žínka po ruce dodají celé situaci pocit promyšlenosti místo chaosu. Nic z toho nevyžaduje složité plánování. Zabere to asi dvě minuty a úplně změní atmosféru z potenciálně stresující na uvolněnou a záměrnou.
Aftercare může vypadat přesně tak, jak potřebujete. Společná teplá sprcha může být sama o sobě formou intimity. Pokud se jeden z partnerů při zpětném pohledu na zážitek necítí úplně dobře, stojí za to si o tom jemně promluvit, bez studu na jedné či druhé straně. Zvědavost a pocit pohodlí rostou společně s časem. Nikdo od vás nečeká, že budete mít všechno vyřešené hned napoprvé.
Komunikace je skutečným základem toho všeho
Žádný tip na tomto seznamu nemá smysl, pokud spolu s partnerem nemluvíte.
Otevřít téma sexu během menstruace, včetně orálního sexu při menstruaci, může být zpočátku trochu rozpačité už jen proto, že se o tom málokdy mluví jako o běžné věci. Ale je to běžná konverzace. Zeptat se partnera, jak se k tomu staví, říct, co je příjemné tobě, domluvit se na bariérových metodách a statusu testování – to všechno jsou jen dva lidé, kteří jsou k sobě v sexu upřímní. A to je vždycky základ. Pokud chceš jít víc do hloubky v tom, jak obecně vést intimní rozhovory, tenhle průvodce o tom, jak dlouho by měla trvat předehra, se dotýká komunikace a vzrušení způsobem, který se skvěle hodí i sem.
A pokud zkoumáš, co dalšího ti během menstruace dělá dobře, klitorální vibrátory jsou volba s minimem nepořádku a velkou odměnou ve dnech, kdy chceš rozkoš bez velké přípravy. Spousta lidí zjišťuje, že vnější stimulace během menstruace je mimořádně uspokojivá, částečně proto, že prokrvení pánve je už samo o sobě zvýšené. Berri poklepová klitorální masážní pomůcka přesně pro takovou chvíli rozhodně stojí za zvážení. Její jemná poklepová stimulace krásně ladí se zvýšenou citlivostí, kterou mnoho lidí uprostřed cyklu zažívá.
Pro každého, kdo si rád užívá kombinaci vnitřní a vnější rozkoše, nabízí kolekce vibrátorů pro ženy možnosti přesně pro takové sólo i párové objevování. A hračky pro páry můžou celý zážitek udělat víc společný a méně zaměřený na logistiku menstruace obecně.
Shrnutí
Menstruace není tlačítko pauzy.
Orální sex během menstruace je bezpečný, příjemný a upřímně vůbec není tak složitý, jak by se podle toho ticha kolem něj mohlo zdát. Bariérová metoda vyřeší hlavní bezpečnostní otázky. Trocha přípravy, upřímný rozhovor s partnerem a správné naladění zvládnou všechno ostatní. Tvoje touha během menstruace je stejně platná jako kdykoli jindy v cyklu. Zaslouží si stejnou otevřenost, stejnou péči a stejnou rozkoš.
Chceš si svou cestu ještě víc zpříjemnit? Ručně jsem vybrala pár úžasných hraček a vychytávek od Hello Nancy, které tvým intimním chvilkám dodají extra jiskru. (Malé tajemství: použij „dirtytalk“ a získej 10% slevu!)
Často kladené otázky
Je orální sex během menstruace bezpečný?
Ano, orální sex během menstruace se považuje za bezpečný. Hlavní věcí, na kterou myslet, je přenos pohlavně přenosných infekcí, protože některé viry mohou přežívat v krvi. Použití orální roušky nebo jiné bariérové metody toto riziko pro oba partnery výrazně snižuje.
Můžeš používat menstruační disk při orálním sexu?
Ano. Menstruační disk sedí poblíž děložního čípku a lze ho nosit i během orálního sexu, čímž výrazně snižuje vnější krvácení. Je speciálně navržen tak, aby byl se sexuální aktivitou kompatibilnější než běžný menstruační kalíšek.
Co je dentální rouška a jak se používá při orálním sexu během menstruace?
Dentální rouška je tenká fólie z latexu nebo polyisoprenu, která se před orálním kontaktem položí naplocho přes vulvu. Vytváří bariéru, která chrání oba partnery před výměnou tělesných tekutin. Na stranu přijímajícího partnera můžete přidat lubrikant, aby byl pocit přes roušku příjemnější.
Je orální sex během menstruace pocitově jiný?
U přijímajícího partnera může zvýšené prokrvení pánve během menstruace ve skutečnosti zvýšit citlivost, takže stimulace může působit intenzivněji. Pro dávajícího partnera znamená dentální rouška, že zážitek je do velké míry stejný jako v jiných fázích cyklu.
Můžete se při orálním sexu během menstruace nakazit pohlavně přenosnou infekcí?
Přenos pohlavně přenosných infekcí při orálním sexu je možný bez ohledu na to, zda někdo menstruuje. Přítomnost krve během menstruace může mírně zvýšit teoretické riziko některých infekcí, například hepatitidy. Používání bariérové ochrany a pravidelné testování na pohlavně přenosné infekce jsou nejúčinnější ochranná opatření.
Jak se mám připravit na orální sex během menstruace?
Rychlá sprcha předem vám pomůže cítit se sebejistě a pohodlně. Když si pod sebe dáte tmavý ručník, použijete menstruační disk ke snížení vnějšího krvácení a budete mít připravenou bariérovou ochranu, celý zážitek bude působit uvolněně a záměrně, ne stresově.
Mohou orgasmy pomoct s menstruačními křečemi?
Ano, mnoha lidem mohou. Stahy dělohy při orgasmu pomáhají menstruační krvi odcházet efektivněji a mohou ulevit od křečí. To je jeden z důvodů, proč může intimita během menstruace, včetně orálního sexu, působit opravdu dobře nejen kvůli samotnému potěšení.
Kdy je během menstruace nejlepší čas na orální sex?
Krvácení bývá obvykle nejslabší ke konci cyklu, u většiny lidí většinou kolem čtvrtého až pátého dne. Pokud s orálním sexem během menstruace začínáte, může být příjemnější začít ve dnech se slabším krvácením. Zároveň ale platí, že s dobrou přípravou a komunikací je v pořádku kterýkoli den.
Je normální cítit se nesvá při přijímání orálního sexu během menstruace?
Naprosto normální. Mnoho lidí se během menstruace cítí nejistě ohledně svého těla, zvlášť při orálním sexu. Připravit si prostor, cítit se čistě a otevřeně komunikovat s partnerem jsou nejúčinnější způsoby, jak tuhle úzkost zmírnit a zůstat v přítomném okamžiku.
