Pozvěte se na rande s masturbací

Ahoj dámy! Udělejte si pohodlí, vezměte si svůj oblíbený drink a pojďme si na rovinu promluvit o něčem, co by mělo být stejně běžné jako probírání oblíbeného seriálu na Netflixu, ale u čeho se ženy pořád červenají – o masturbaci! Ano, řekla jsem to, a ne, není to jen „chlapská záležitost“. Dnes se ponoříme do světa sebelásky, protože, ruku na srdce, je na čase vzít věci do vlastních rukou.

Chci začít jednou důležitou otázkou: Dovolujete si lépe poznat své vlastní tělo? Zamyslete se nad vším, co děláte pro péči o sebe... Patří k tomu i kvalitní čas strávený masturbací? Pokud ne, máme na čem pracovat, tak čtěte dál, dámy!

Překvapení: statistiky nelžou!

Podle studie z roku 2023 od SexualAlpha se k masturbaci přiznává 48.1% žen ve srovnání se 73.8% mužů. Jedním z významných problémů je, že 22% žen přiznalo, že o masturbaci lžou kvůli studu nebo strachu z odsouzení. Pojďme s touhle neuspokojivou statistikou něco udělat, co říkáte?

Začněme výhodami masturbace

Kromě toho, že je to příjemné, má masturbace nekonečné množství výhod, jako je zmírnění menstruačních křečí a svalového napětí, lepší spánek, uvolnění sexuálního napětí a snížení stresu.

Ale to není všechno…

Masturbace odhaluje, jak rády prožíváte potěšení. Protože se samy provázíte po své vlastní vagíně, můžete zjistit, kde se vám líbí doteky, jak velkým tlakem, v jaké poloze a jak dlouho! To vám usnadní dosahování orgasmů nejen v budoucnu, ale i při milování s partnerem. 

5 důvodů, proč byste měly masturbovat

💖 Úleva od bolesti: Studie ukázaly, že orgasmus může fungovat jako přírodní lék proti bolesti. Máte křeče? Zkuste masturbaci!

💖 Posiluje pánevní dno: Kegelovy cviky jsou skvělé, ale masturbace vám s posílením těchto svalů pomůže také. Je to jako trénink v posilovně pro vaše intimní partie!

💖 Lepší spánek: Bojujete s nespavostí? Hormon oxytocin, který se uvolňuje během orgasmu, podporuje kvalitní spánek. Sbohem, počítání oveček!

💖 Zlepšení nálady: Podle studie publikované University of Texas-Pan American se při orgasmu uvolňují endorfiny, což jsou přirozené chemické látky štěstí ve vašem těle. Je to tedy přírodní antidepresivum bez vedlejších účinků!

💖 Sebepoznání: Znalost vlastního těla vede k lepším sexuálním zážitkům s partnerem a zlepšuje vaši celkovou sexuální pohodu.

Zapište si to do kalendáře: vaše rande s masturbací

Tak co, už jste přesvědčené? Pojďme na tu praktickou část, na ty zábavné věci. Nejdůležitější je si sednout a naplánovat si tolik potřebný čas pro sebe. Pamatujte, potěšení by mělo být prioritou!

Pár nápadů pro začátek: 

Soukromí a pohodlí jsou základ: Ujistěte se, že prostor patří jen vám. Pokud potřebujete, zamkněte dveře, nastavte si v místnosti příjemnou teplotu a zajistěte si dostatek místa na pohyb a zkoumání.

Navoďte atmosféru: Nic vás nenaladí lépe než správné prostředí! Pusťte si svůj oblíbený Nancy playlist, zapalte vonnou svíčku, a klidně si i trochu zatancujte, abyste rozproudily energii.

Zhluboka dýchejte: Než začnete, nalaďte se tím, že zavřete oči a párkrát se zhluboka nadechnete. Nechte svou fantazii volně plynout a dopřejte si čas na uvolnění.

Zatněte svaly: Při dýchání stahujte svaly pánevního dna (ano, ty Kegelovy svaly). Cítíte to počáteční mravenčení? To jsou první signály vašeho těla, že se dostáváte do nálady.

Mapování těla: Teď nespěchejte hned do cíle, jasné? 😉 Začněte doteky na pažích, nohou a břiše. Zapojte do akce i ostatní erogenní zóny, než se vydáte tam dolů, dámy.

Pár poloh, které můžete vyzkoušet: 

• Klasika: Lehněte si na záda, třeba i se zrcadlem pro vizuální zážitek, a pomocí prstů nebo jemné hračky stimulujte oblast klitorisu. Začněte lehkým přejížděním nahoru a dolů, střídejte to s krouživými pohyby a zjistěte, co je vám příjemné.
• Na kolenou: Klekněte si s koleny široce od sebe na měkký povrch, jako je postel nebo polštář na zemi. V této poloze můžete jednou rukou jemně hladit prsa a druhou se věnovat oblasti klitorisu. Začněte dlaní pro jemnější stimulaci a postupně přejděte k prstům nebo hračce.
• Na břiše: Lehněte si obličejem dolů a ruku nebo hračku si dejte pod sebe. Jemně pohybujte boky a experimentujte s různým tlakem a třením.

Opakujte po mně: Masturbace není ostuda!

Takže, tady je mantra: Masturbace NENÍ ostuda. Je to normální součást objevování vaší sexuality a nezbytná součást vašeho vlastního potěšení! Tak do toho, pozvěte se na rande v rámci péče o sebe, všechny to potřebujeme. Možná to bude ten nejnaplněnější vztah, který tento týden zažijete! Pamatujte, vaše tělo je chrám a vy byste si měly užívat objevování toho, co vám dělá dobře, kdykoli se vám zachce. Šťastné objevování! 🌸💖

Jste připravené na jednosměrnou jízdenku do města orgasmů? 

Ahoj, hledačky potěšení! Dobrá rada: odložte návody a nechte náš startovací vibrátor Uno, aby to vzal za vás. Ve světě, kde vládne sebepoznání, je Uno váš nový partner pro potěšení a je tu od toho, aby zajistil, že dosáhnete vyvrcholení rychleji, než stihnete zasténat ano 😘

Slyšte to přímo od Rosemarie:

"Netušila jsem, že to může být tak snadné!!" - ⭐⭐⭐⭐⭐

Jste připravené na jízdu jako žádná jiná? Ponořte se do světa Uno ještě dnes a využijte exkluzivní 10% slevu. Extáze nikdy nebyla tak blízko... stačí jen stisknout tlačítko 🔥