Så använder du en parvibrator: Din steg-för-steg-guide till gemensam njutning

De flesta packar upp sin första parvibrator, stirrar på den i en minut och sen... kör de bara på känn. Det fungerar absolut för ett första försök. Men du förtjänar så mycket bättre än att bara gissa dig fram.

Den här guiden är för alla som faktiskt vill veta vad de håller på med. Oavsett om du är helt ny när det gäller parleksaker eller om du har haft en som samlat damm i nattduksbordet, så ska vi gå igenom allt tillsammans. Steg för steg, utan att du behöver skumma igenom texten i panik.

Vad är egentligen en parvibrator?

En parvibrator är en leksak designad för att användas av två personer samtidigt under sex. Till skillnad från solovibratorer är dessa byggda för att stimulera båda partnerna på samma gång, vanligtvis en partner internt och den andra externt, eller genom att bäras mellan kropparna för delad njutning.

De mest populära designerna är bärbara C-formade leksaker eller platta, flexibla enheter som placeras mellan partnerna under penetrativt sex. Vissa har fjärrkontroller, vissa ansluts till en app, och vissa är härligt enkla med bara en knapp eller två.

Den variationen spelar roll. För den "rätta" parvibratorn är alltid den som passar era kroppar och er stil av intimitet.

Varför bry sig? De verkliga fördelarna

Här är något genuint överraskande. I en stor europeisk undersökning med nästan 12,000 deltagare korrelerade frekvent användning av sexleksaker med en partner med signifikant högre sexuell tillfredsställelse, samt högre nöjdhet med relationen och livet i stort (Watson et al., 2016). Inte bara lite högre. Signifikant.

Parvibratorer minskar orgasmklyftan.

För många vulvaägare leder penetration ensamt inte tillförlitligt till orgasm. En bärbar vibrator håller igång klitorisstimuleringen under hela akten, så att båda partnerna kan nå toppen av njutning utan att någon behöver stanna upp för att manuellt kalibrera om. Det gör gemensamma orgasmer genuint uppnåeliga, inte bara till en kul idé. Och ärligt talat, det förändrar hela energin i upplevelsen.

Steg 1: Välj rätt typ för era kroppar

Inte varje parvibrator fungerar för varje kropp eller varje sexställning. Att få till detta rätt från början sparar mycket fumlande mitt i akten. C-formade bärbara vibratorer är de mest mångsidiga. Ena änden sitter inuti slidan och stimulerar G-punkten, den andra vilar mot klitoris, och leksaken sitter kvar under penetrativt sex. Platta, flexibla "par-ringar" eller strap-on-vibratorer fungerar annorlunda: de pressas mellan kropparna så att båda partnerna känner vibrationerna genom kontakt.

Tänk på vilka ställningar ni gillar mest. C-formade leksaker tenderar att glänsa i missionären eller doggy style, där den externa armen ligger tätt mot klitoris. Trosvibratorer som Pixie remote-controlled panty vibrator öppnar upp för kreativt förspel offentligt eller halvoffentligt innan ni ens når sovrummet.

Storlek och flexibilitet spelar också roll. Mjukare, mer flexibla silikonleksaker anpassar sig till ett bredare utbud av kroppsformer utan obehag.

Steg 2: Ladda, rengör och använd glidmedel

Innan något annat händer, ladda din leksak helt. De flesta kvalitetsvibratorer tar en till två timmar att ladda och räcker till flera sessioner per laddning. Att få slut på ström vid exakt fel tillfälle är en komisk tragedi du vill undvika.

Rengör med en leksakssäker antibakteriell rengöring eller mild tvål och varmt vatten. Gör detta före och efter varje användning.

Använd glidmedel. Seriöst, använd glidmedel varje gång. Använd vattenbaserat glidmedel med silikonleksaker för att skydda materialet. En generös mängd gör införandet bekvämt, minskar friktion och förstärker varje vibration. Om du är ny på interna leksaker är detta steg inte valfritt.

Steg 3: Bekanta dig med den innan din partner hänger på

Det här steget hoppas ofta över. Och det är ett misstag.

Innan ni använder en parvibrator tillsammans, spendera några minuter ensam med att känna efter hur den känns. För in den interna armen om det finns en. Justera den externa delen mot din klitoris. Gå igenom vibrationsinställningarna på egen hand så att du vet vilken intensitet du faktiskt gillar, inte bara vad som verkar minst skrämmande. Detta handlar om att din kropp ska bli bekant med sensationerna så att du inte behöver lära dig och kommunicera samtidigt under parlek.

Om du gillar att utforska på egen hand som en del av din rutin, är klitorisvibratorer en utmärkt ingång för att bli mer bekväm med vibrationsintensitet innan du lägger till partner-elementet.

Steg 4: Prata med din partner först

Det här är inte den tråkiga delen. Det här är faktiskt den bra delen.

Prata om vad var och en av er vill få ut av upplevelsen innan ni börjar. Vilka ställningar vill ni prova? Vem styr inställningarna? Ska en partner hålla i fjärrkontrollen, eller skickar ni den fram och tillbaka? Vill ni börja långsamt och bygga upp, eller gå direkt på en medelhög inställning? Dessa samtal är korta, de är enkla, och de gör den faktiska upplevelsen dramatiskt bättre. Forskning visar konsekvent att par som kommunicerar öppet om sina sexuella preferenser rapporterar högre tillfredsställelse. Om tanken på det samtalet känns pinsam, börja med något enkelt: "Jag är nyfiken på vilken inställning du vill prova först."

För mer om hur öppen kommunikation förvandlar intimitet, täcker artikeln Stuck in a Bedroom Rut på Hello Nancy exakt det området.

Steg 5: Införande och placering

För C-formade bärbara vibratorer, för in den mindre, böjda interna armen i slidan med den böjda spetsen vänd uppåt mot G-punkten. Den externa armen ska vila platt mot klitoris. Du kan behöva trycka den försiktigt på plats.

Det ska kännas tätt men inte trångt.

När din partner väl tränger in sitter leksaken mellan er båda, vilket skapar stimulans för den interna bäraren genom tryck mot G-punkten och extern klitorisvibration. Din partner känner vibrationerna genom kontakt med leksaken. Justera placeringen genom att vicka höfterna något framåt eller bakåt tills den externa armen har konsekvent kontakt. Lite experimenterande under den första sessionen är helt normalt, tolka inte en justering som ett misslyckande.

Steg 6: Hitta rätt inställningar och trappa upp

Börja lågt. Börja alltid lågt.

Börja med den mildaste vibrationsinställningen och gå igenom dem gradvis. Din kropp behöver några minuter för att vänja sig vid känslan, särskilt om det är första gången du använder en bärbar vibrator internt. Att hoppa direkt till högsta intensitet känns ofta överväldigande snarare än njutbart, och du går miste om hela uppbyggnaden.

Om din leksak har flera vibrationsmönster (pulser, vågor, eskalerande rytmer), utforska dem under ett lugnt ögonblick snarare än precis vid toppen av upphetsning. På så sätt vet du redan vilka som fungerar för dig. Vissa älskar ett konstant surr; andra svarar mycket starkare på pulserande mönster. Båda är helt valida. Ditt nervsystem är unikt.

Steg 7: Positioner som fungerar bäst

Parvibratorer är inte oberoende av position. Vissa fungerar bättre än andra.

Missionären tenderar att vara den mest pålitliga för C-formade leksaker eftersom din partners kropp naturligt håller den externa armen på plats mot klitoris. Doggy style fungerar också bra, särskilt om partnern som blir penetrerad sträcker sig bakåt eller neråt för att hålla den externa armen. Cowgirl eller någon position där partnern är överst ger vibratorbäraren mest kontroll över tryck och vinkel, vilket kan vara avgörande för intensiteten.

Positioner där kropparna inte är i nära kontakt (som vissa stående varianter) gör det svårare att hålla leksaken rätt placerad. De är roliga att experimentera med, men spara dem tills du är bekväm med leksaken.

Steg 8: Kommunicera under tiden (ja, faktiskt)

Du får prata under sex. Faktum är att jag verkligen uppmuntrar det.

Ett enkelt "det där är perfekt, stanna där" eller "kan du prova en högre inställning" är ingen stämningsdödare. Det är motsatsen. Att veta exakt vad din partner känner och svarar på gör hela upplevelsen mer sammanlänkad, inte mindre sexig. Om leksaken glider ur position eller ett vibrationsmönster slutar fungera för dig, säg det bara. Att justera i stunden är normalt och bra. Att vara tyst och vänta på att det ska bli bättre av sig självt fungerar nästan aldrig.

Steg 9: Eftervård och rengöring

När ni är klara, ta ut och skölj leksaken omedelbart. Varmt vatten och mild tvål, eller en dedikerad leksaksrengöring. Klappa torr och förvara i den luftiga påse som de flesta kvalitetsleksaker kommer med, borta från direkt solljus.

Ladda upp den igen om batteriet är lågt, så att den är redo nästa gång.

Och stäm av med din partner. Ett snabbt "det där var fantastiskt" eller "vad tyckte du" tar trettio sekunder och skapar den typ av feedback-loop som gör nästa session ännu bättre. Eftervård är inte bara emotionellt. Det är praktiskt. Det är så ni båda blir bättre på det här tillsammans.

En leksak värd att känna till

Om du letar efter en utgångspunkt kombinerar Namii 2 by Biird klitorissug med intern vibration i en kompakt, vackert designad leksak. Det är en av de smidigaste ingångarna till gemensam vibratoranvändning jag har sett, flexibel nog att fungera med en rad olika kroppstyper och tillräckligt tydlig i sina kontroller så att du inte behöver pilla med inställningar under de bästa delarna.

För alla som vill utforska bortom den bärbara stilen har kollektionen vibrators for women hos Hello Nancy ett utmärkt utbud av alternativ med olika intensiteter och former.

Avslutningsvis

Parvibratorer är en av de enklaste uppgraderingarna med högst avkastning för gemensam intimitet som du kan göra. Inlärningskurvan är genuint kort. Lite förberedelse, ärlig kommunikation och en vilja att justera i stunden tar dig nästan hela vägen. Din njutning spelar roll. Din partners njutning spelar roll. Och det finns något tyst kraftfullt i att välja att prioritera båda samtidigt.

Du fixar det här.

Vill du göra din resa ännu mer spännande? Jag har handplockat några fantastiska leksaker och godsaker hos Hello Nancy som kommer att ge extra glitter åt dina intima stunder. (Här är en liten hemlighet — använd 'dirtytalk' för 10 % rabatt!)

Vanliga frågor