Adaugă $12.00 pentru a obține Cadou gratuit
Podeaua? Supraestimată. Pozițiile anale în picioare sunt altceva. La propriu.
E ceva în a sta în picioare, complet prezent, cu gravitația făcându-și treaba, care face întreaga experiență mai intensă și surprinzător de mai conectată. Dar hai să fim sinceri: nimeni nu-ți dă un manual de stabilitate când decizi să încerci ceva nou. Îți dai seama pe parcurs, uneori stângaci, alteori cu ego-ul (sau cotul) șifonat de un perete apărut de nicăieri.
Acest ghid există ca să nu ți se întâmple asta.
De ce pozițiile anale în picioare merită mult mai multă atenție
Majoritatea oamenilor aleg implicit să stea întinși pentru joaca anală și, sincer, are perfect sens pentru începători. Dar pozițiile în picioare schimbă geometria întregii experiențe. Unghiul se modifică. Profunzimea se simte diferit. Iar activarea mușchilor ambilor parteneri creează un fel de intensitate a întregului corp care e cu adevărat greu de reprodus pe orizontală.
Lucrul esențial de înțeles este acesta: canalul anal nu este perfect drept. Se curbează ușor, ceea ce înseamnă că unghiul de intrare contează enorm. Pozițiile în picioare creează natural unghiuri care pot lucra cu acea curbură, nu împotriva ei, făcând penetrarea să se simtă mai lină atunci când este făcută corect. Potrivit educatoarei și cercetătoarei în sănătate sexuală Debby Herbenick, Ph.D., comunicarea și conștientizarea corpului sunt cei mai importanți doi predictori ai experiențelor anale pozitive la toate genurile (Herbenick et al., 2015).
Deci da. Ai nevoie de unghiul potrivit. Și trebuie să vorbiți.
Înainte să treci pe verticală: lucrurile nenegociabile
Să fii pregătit nu e doar un vibe. E o stare fizică.
Lubrifierea este nenegociabilă pentru orice activitate anală, dar devine și mai importantă când stați în picioare, pentru că mâinile sunt adesea ocupate să mențină echilibrul. Alege un lubrifiant gros, de lungă durată, pe bază de silicon dacă nu folosești jucării din silicon, pe bază de apă dacă folosești. Aplică din belșug. Apoi mai aplică. Și încălzirea contează: să începi cu degetele sau cu o jucărie mai mică, precum un plug din sticlă realizat manual, înainte de orice poziție în picioare este genul de pregătire care transformă „au” în „oh”.
Respirația este celălalt lucru despre care nu vorbește nimeni. Expirațiile lente în momentul penetrării ajută planșeul pelvin să se relaxeze în loc să se încordeze. Exerseaz-o înainte să ajungi în acel moment. Sună simplu și chiar funcționează.
Poziția 1: postura aplecată în față
Aceasta este poziția în picioare pentru începători dintr-un motiv. Funcționează.
Partenerul care primește se apleacă în față și își așază ambele palme întinse pe un perete, aproximativ la înălțimea umerilor. Picioarele rămân depărtate la lățimea șoldurilor. Partenerul care penetrează stă în spate, cu o poziție ușor mai largă pentru stabilitate, cu mâinile pe șoldurile sau zona lombară a celui care primește. Aplecarea în față înclină natural pelvisul, deschizând unghiul pentru o penetrare mai ușoară și mai confortabilă.
Sfat pentru stabilitate: aici peretele este element de susținere, nu decorativ. Brațele persoanei care primește ar trebui să împingă activ ușor înapoi, creând o bază solidă. Dacă peretele pare prea departe, apropie-te. Partenerul care penetrează își îndoaie ușor genunchii, în loc să se ridice pe vârfuri, ceea ce reduce dramatic clătinarea și îmbunătățește controlul asupra profunzimii și ritmului.
Poziția 2: Aplecare în picioare cu picioarele depărtate
Poziție mai largă. Centru de greutate mai jos. Mai mult control pentru amândoi.
Persoana care primește își depărtează picioarele cam dincolo de lățimea șoldurilor și se apleacă în față la aproximativ 45 de grade, cu mâinile sprijinite pe propriii genunchi sau pe coapse pentru susținere. Asta creează un unghi pelvian mai deschis și reduce diferența de înălțime dintre parteneri. Partenerul care penetrează își îndoaie genunchii pentru a se potrivi cu înălțimea și își menține trunchiul activ pe tot parcursul.
Această poziție este deosebit de potrivită când există o diferență de înălțime între parteneri. Poziția mai depărtată a picioarelor reduce natural acea diferență, fără ca vreunul dintre voi să se forțeze. De asemenea, îi permite persoanei care primește să împingă înapoi în propriul ritm, ceea ce chiar schimbă jocul pentru confort și pentru a construi încredere în senzație. Dacă vrei stimulare suplimentară pentru partenerul care primește, aceasta este una dintre pozițiile în picioare în care e mai ușor să adaugi un vibrator clitoridian în combinație, deoarece o mână rămâne liberă pe coapsă.
Poziția 3: În picioare, cu sprijin pe scaun
Scaunul nu înseamnă trișat. Scaunul e genial.
Așază un scaun solid (nu un scaun de birou cu roți, te rugăm, învață din greșelile altora) în fața partenerului care primește. Acesta prinde ferm spătarul cu ambele mâini și se apleacă în față. Partenerul care penetrează stă în spate. Această configurație îi oferă persoanei care primește ceva cu adevărat solid de care să se țină, ceea ce eliberează mintea de la „te rog, să nu cad” la „wow, asta se simte minunat”.
Sfat pentru stabilitate: testează stabilitatea scaunului înainte să înceapă lucrurile. Împinge-l ferm. Asigură-te că nu alunecă pe tipul tău de podea. Un covoraș de yoga dedesubt îl fixează perfect. Persoana care primește poate controla și profunzimea foarte eficient aici, împingând înapoi în scaun cu șoldurile, creând un punct natural de oprire care se simte sigur și încurajator.
Poziția 4: Stând cu un picior ridicat
Poziția asta cere puțină flexibilitate. Merită din plin.
Partenerul care primește își ridică un picior pe o suprafață, cum ar fi marginea joasă a unei comode, o treaptă stabilă sau chiar un taburet capitonat pentru picioare, cam la înălțimea șoldului. Partenerul care penetrează stă în picioare, în unghi, lângă și ușor în spate. Piciorul ridicat deschide considerabil șoldul, schimbând unghiul de intrare într-un mod pe care mulți îl descriu ca fiind vizibil mai profund și mai intens.
Iată verificarea realistă a stabilității: această poziție cere ca persoana care primește să aibă un echilibru decent pe un singur picior. Exersați-o scurt înainte de joacă: stați pur și simplu în postură timp de zece secunde și vedeți cum se simte. Dacă există clătinare, încearcă o suprafață mai joasă pentru piciorul ridicat sau poziționați-vă lângă un perete, astfel încât piciorul de sprijin să se poată sprijini. Partenerul care penetrează ar trebui să țină o mână pe șoldul persoanei care primește și o mână disponibilă pentru a stabiliza coapsa ridicată, dacă este nevoie. Comunicarea aici nu este doar sexy. Este structurală.
Poziția 5: Lingurița în picioare
Cea mai intimă poziție în picioare de pe această listă. Fără îndoială.
Ambii parteneri stau în picioare, cu spatele persoanei care primește lipit de partea din față a partenerului care penetrează, ca o poziție de spooning verticală. Partenerul care penetrează își înfășoară un braț în jurul taliei sau abdomenului persoanei care primește și îl folosește pe celălalt pentru echilibru sau stimulare suplimentară. Aici nu există aplecare în față. Sunteți complet verticali, complet lipiți, cu fețele aproape una de cealaltă.
Această poziție funcționează cel mai bine pentru parteneri de înălțime similară sau când persoana care primește stă pe o treaptă mică. Unghiul de penetrare este cel mai dificil dintre cele cinci, necesitând ca persoana care primește să-și încline ușor șoldurile înainte (gândește-te la o basculare pelviană anterioară blândă) pentru a crea un unghi practic. Mergi aici mai încet decât crezi că e nevoie. Recompensa este un nivel extraordinar de apropiere și contact cu tot corpul, ceea ce o face una dintre cele mai conectate emoțional opțiuni în picioare disponibile. Combin-o cu ceva precum stimulatorul cu sucțiune clitoridiană Lumii ținut pe corpul persoanei care primește, pentru stimulare simultană care, sincer, rivalizează cu orice poziție pe orice suprafață.
Sfaturi universale de stabilitate care se aplică oricărei poziții în picioare
Hai să vorbim despre lucrurile care pot face sau strica întreaga experiență.
Mai întâi: suprafața contează mai mult decât crezi. Podelele din lemn arată superb, dar în practică sunt alunecoase. O saltea de yoga, un covoraș de baie sau chiar un covor pufos sub picioare le oferă ambilor parteneri aderență imediată și reduce grija mentală de tipul „te rog, să nu alunec”. Dacă încercați asta în baie sau la duș, covorașele antiderapante sunt obligatorii. Apasă activ tălpile în podea, nu doar te sprijini pe ele. Sună ciudat, dar chiar îți îmbunătățește instant stabilitatea întregului corp.
Al doilea: ține genunchii relaxați. Genunchii blocați taie circulația și creează instabilitate. Genunchii ușor îndoiți în fiecare poziție în picioare creează un amortizor ca un arc, care absoarbe mișcarea și îi menține pe ambii parteneri bine ancorați. Al treilea: mergi mai încet decât îți spune instinctul. Pozițiile în picioare nu sunt locul pentru un ritm rapid și viguros din prima. Începeți încet, găsiți ritmul împreună, apoi intensificați. Senzația amplificată de unghiul în picioare compensează din plin.
În al patrulea rând, iar asta e subestimat: verificați verbal cum vă simțiți pe tot parcursul. Nu doar un „ești ok?” spus o singură dată. Ci întrebări continue, specifice. Asta nu înseamnă doar comunicare pentru siguranță, deși este cu siguranță și asta. Este și ceea ce face ca întreaga experiență să se simtă cu adevărat colaborativă, nu unilaterală. Poți explora mai mult acest tip de dinamică în articolul nostru despre cum siguranța emoțională modelează experiențele sexuale, unde explicăm de ce conexiunea în timpul intimității contează la fel de mult ca mecanica.
Pentru cei care folosesc jucării, pozițiile în picioare se potrivesc minunat cu jucăriile pentru cupluri concepute pentru utilizare hands-free sau cu o singură mână. Orice necesită două mâini pentru a fi folosit va fi dificil când cel puțin unul dintre voi încearcă să-și țină echilibrul. Păstrați lucrurile simple. Poziția în sine face deja destulă treabă.
Pe scurt
Pozițiile anale în picioare sunt, sincer, unele dintre cele mai intense, conectate și prea puțin explorate opțiuni din dormitor (sau bucătărie, sau hol, sau oriunde te lovește inspirația). Curba de învățare e reală, ține mai ales de unghiuri și echilibru, dar răsplata în senzații și noutate merită din plin acel mic moment de recalibrare stângace care uneori e necesar ca să-ți găsești stabilitatea.
Începe cu postura aplecată în față. Fă-te confortabilă. Apoi parcurge lista în ritmul tău. Corpul tău îți va spune care ți se potrivesc. Iar dacă prima încercare e cam nesigură și plină de chicoteli? Nu e un eșec. E intimitate.
Vrei să-ți faci călătoria și mai incitantă? Am ales pe sprânceană câteva jucării și bunătăți uimitoare de la Hello Nancy care vor adăuga un plus de strălucire momentelor tale intime. (Iată un mic secret: folosește „dirtytalk” pentru 10% reducere!)
Dacă ești curioasă să adaugi jucării concepute special pentru explorarea anală, ceva precum Anii handcrafted glass plug este unul dintre cele mai atent concepute instrumente de încălzire pe care le-am întâlnit. Suprafața sa netedă din borosilicat și curbura delicată îl fac o alegere cu adevărat ideală pentru pregătire înainte de oricare dintre aceste poziții în picioare.
Iar pentru exploratorii solo sau pentru cei curioși de vibratoarele pentru femei care completează minunat jocul anal, colecția Nancy chiar te acoperă pe deplin.
Întrebări frecvente
Este sexul anal în picioare sigur pentru începători?
Pozițiile anale în picioare sunt, în general, sigure pentru începători atunci când sunt abordate cu o încălzire adecvată, lubrifiere din belșug și comunicare clară. Să începi cu o poziție care oferă sprijin solid, precum postura aplecată în față sprijinită de un perete, reduce semnificativ riscul. Luați-o mereu încet și verificați des cum se simte partenerul.
Ce tip de lubrifiant este cel mai potrivit pentru pozițiile anale în picioare?
O formulă densă și de lungă durată funcționează cel mai bine. Lubrifiantul pe bază de silicon este excelent pentru joaca piele pe piele sau fără jucării, deoarece nu se usucă repede. Dacă folosești jucării din silicon, treci la un lubrifiant pe bază de apă de calitate pentru a evita degradarea materialului. Reaplică întotdeauna din belșug, mai ales în pozițiile în picioare, când mâinile îți pot fi ocupate.
Cum îți menții echilibrul în timpul sexului anal în picioare?
Ține genunchii ușor îndoiți tot timpul, prinde activ podeaua cu tălpile și asigură-te că ai mereu un punct de sprijin, fie că este un perete, spătarul unui scaun sau corpul partenerului. Un covoraș antiderapant sub picioare este una dintre cele mai simple și eficiente îmbunătățiri pentru stabilitate. Mergi încet și construiește ritmul treptat, în loc să începi rapid.
Care poziție anală în picioare este cea mai bună pentru cuplurile cu diferență de înălțime?
Poziția Standing Straddle Lean funcționează cel mai bine pentru diferențele de înălțime, deoarece lărgirea poziției partenerului care primește reduce în mod natural înălțimea acestuia, micșorând diferența. Chair-Assist Stand este o altă opțiune excelentă, deoarece partenerul care primește își poate ajusta unghiul de aplecare pentru a compensa. O mică platformă treaptă sub partenerul mai scund este, de asemenea, o soluție simplă pentru orice poziție.
Poți folosi jucării sexuale în timpul pozițiilor anale în picioare?
Absolut, dar alege jucării ușor de ținut sau hands-free. Vibratoarele purtabile și stimulatoarele cu sucțiune sunt ideale, deoarece îți lasă ambele mâini libere pentru echilibru. Evită jucăriile care necesită două mâini pentru a fi folosite în poziții în care ambii parteneri au nevoie de sprijin pentru stabilitate.
Cum mă pregătesc pentru sex anal într-o poziție în picioare?
Începe cu preludiu și o încălzire completă folosind degetele sau un dop anal mic înainte de a încerca orice poziție în picioare. Aplică lubrifiant din belșug, exersează respirația lentă pentru a relaxa planșeul pelvin și pregătește spațiul dinainte, inclusiv covorașe antiderapante și orice mobilier pe care îl vei folosi pentru sprijin. Grăbirea pregătirii este principalul motiv pentru care sexul anal în picioare se simte inconfortabil.
Statul în picioare schimbă senzația penetrării anale?
Da, vizibil. Pozițiile în picioare schimbă unghiul penetrării și implică grupe musculare diferite față de pozițiile culcat. Mulți oameni simt senzația ca fiind mai intensă și percep diferit profunzimea, adesea ca fiind mai profundă, în pozițiile în picioare. Postura verticală crește și contactul cu tot corpul și conexiunea emoțională dintre parteneri.
Este dușul un loc bun pentru poziții anale în picioare?
Poate fi, dar dușul aduce un risc suplimentar de alunecare și îndepărtează rapid lubrifiantul, ceea ce este o problemă reală pentru joaca anală. Dacă încerci, folosește un covoraș de baie antiderapant de calitate, investește într-un lubrifiant pe bază de silicon conceput pentru medii cu apă și menține mișcările lente și controlate. Poziția sprijinit(ă) de perete este cea mai sigură opțiune la duș.
