Adaugă $12.00 pentru a obține Cadou gratuit
Pe cei mai mulți dintre noi nu ne-a învățat nimeni asta. Nici la școală, nici părinții, nici vreun loc care să fi contat. Plăcerea solo este încă tratată ca un secret, și totuși 95% dintre femei spun că au orgasm prin joacă solo, față de 69% în timpul sexului cu un partener (OMGYES & Indiana University, 2017). Citește asta încă o dată.
Poziția contează mai mult decât crezi. Unghiul șoldurilor, presiunea pe coapse, felul în care gravitația lucrează cu tine sau împotriva ta — aceste mici detalii fizice pot transforma un moment „meh” în ceva cu adevărat electrizant.
Așa că hai să umplem acest gol. Iată opt poziții de masturbare pentru femei care chiar funcționează, explicate cum trebuie.
De ce contează poziția chiar și pentru plăcerea solo
Poziția schimbă totul: felul în care sângele circulă către zona pelvină, cum se activează mușchii și cât de ușor poți ajunge la clitoris sau la punctul G. Gândește-te la asta ca la ergonomie, dar pentru plăcere.
Anatomia ta este unică. Distanța dintre clitoris și deschiderea vaginală, sensibilitatea labiilor interioare, cât de profund răspunzi la presiunea internă — toate acestea se schimbă în funcție de orientarea corpului tău. De aceea, o poziție poate fi incredibilă pentru o persoană și complet lipsită de efect pentru alta.
Experimentarea pozițiilor este și o formă de autocunoaștere. Înveți ce își dorește cu adevărat corpul tău, nu ce ți s-a spus că ar trebui să își dorească. Iar cunoașterea asta? Se transferă direct și în sex mai bun cu un partener, pentru că poți, în sfârșit, să comunici ce funcționează.
1. Pe spate, cu picioarele întinse
Este un clasic pe bună dreptate. Întinsă pe spate, cu picioarele întinse, îți lași tot corpul să se relaxeze, lucru sincer subestimat. Tensiunea din coapse poate estompa senzațiile, așa că eliberarea ei adesea aprofundează experiența.
Cu picioarele întinse, ai acces direct și neobstrucționat la clitoris. Mâna dominantă poate lucra confortabil, fără crampe, iar mâna non-dominantă rămâne liberă să exploreze abdomenul, pieptul sau partea interioară a coapselor. Dacă folosești un vibrator clitoridian, această poziție îl face ușor de ținut și de manevrat, fără unghiuri incomode.
Pentru stimulare mai profundă, încearcă să pui o pernă împăturită sub șolduri. Acea ușoară înclinare schimbă unghiul pelvisului și poate face accesul la clitoris să se simtă mai natural și mai intens.
2. Pe spate, cu genunchii îndoiți
Ușor diferit, rezultate spectaculos de diferite.
Îndoirea genunchilor aduce mușchii planșeului pelvin într-o poziție mai activă, iar multe persoane simt că asta intensifică senzațiile în timpul stimulării clitoridiene. De asemenea, imită poziția în care ai fi în multe experiențe cu un partener, ceea ce te poate ajuta să te relaxezi mental și să intri mai ușor în moment.
Aceasta este o poziție excelentă de început pentru folosirea unui vibrator intern împreună cu stimularea externă. Unghiul îți deschide corpul în mod natural pentru acces intern confortabil, iar genunchii servesc ca punct de sprijin util dacă trebuie să-ți schimbi priza.
3. Cu fața în jos, frecând șoldurile
Întoarcerea pe burtă schimbă complet regulile jocului. Când stai cu fața în jos, pelvisul apasă pe saltea, pe mână sau pe o jucărie, iar dintr-odată poți folosi greutatea întregului corp ca presiune, în loc să te bazezi doar pe forța degetelor.
Este deosebit de intensă pentru persoanele care iubesc presiunea clitoridiană fermă și constantă. Mișcarea de frecare îți activează zona centrală și fesierii, iar mișcarea ritmică a șoldurilor creează o acumulare a plăcerii care se simte mai aproape de sexul cu partener decât majoritatea metodelor solo. Unele persoane simt că orgasmele din această poziție sunt vizibil mai puternice, pentru că este implicat întregul corp.
Încearcă să așezi Berri tapping clitoral massager sub tine pentru stimulare fără mâini. Senzația blândă de tapotare pe saltea creează un ritm ancorant care funcționează minunat în această poziție.
Ține o pernă sub șolduri pentru extra înălțare, dacă ai nevoie. Micile ajustări chiar fac diferența.
4. Șezând, cu picioarele încrucișate
Poziția asta îi surprinde pe mulți. Statul cu picioarele încrucișate îți activează partea interioară a coapselor într-o strângere ușoară, iar acea tensiune musculară în plus amplifică, de fapt, sensibilitatea clitoridiană pentru multe femei. Nu ține atât de poziția în sine, cât de ce se întâmplă cu circulația sângelui în zona pelviană atunci când picioarele sunt îndoite spre interior.
De asemenea, te menține dreaptă și mental prezentă, lucru care, pentru unele persoane, ajută la păstrarea concentrării și a prezenței în moment, în loc să alunece în gânduri sau să se relaxeze prea mult. Gândește-te la ea ca la o poziție de masturbare conștientă.
5. Șezând pe marginea patului
Stând dreaptă pe marginea patului, cu tălpile pe podea, ai o poziție care îți oferă un control incredibil. Mâinile îți sunt complet libere, spatele este susținut dacă te lași ușor pe spate, iar gravitația lucrează cu tine, nu împotriva ta.
Această poziție face, de asemenea, ușoară folosirea jucăriilor în unghiuri pe care statul întins nu le permite. Un vibrator pentru punctul G se așază într-un unghi natural confortabil când stai așezată, ceea ce înseamnă că poți aplica o presiune internă constantă fără să-ți forțezi încheietura. Multe persoane constată că punctul G este mai accesibil din poziția așezată decât în orice variantă culcată.
6. În genunchi
Statul în genunchi îți schimbă centrul de greutate și unghiul pelvisului într-un fel pe care multe persoane îl descriu ca făcând totul să se simtă „mai strâns” și mai intens.
Poți sta în genunchi cu trunchiul drept sau te poți așeza pe călcâie. Ambele funcționează diferit. Statul în genunchi cu trunchiul drept îți oferă libertate de mișcare a mâinilor. Așezarea pe călcâie aplică o presiune ușoară asupra perineului, o zonă plină de terminații nervoase care rareori primește atenție intenționată.
Această poziție se potrivește minunat și cu un vibrator purtabil pentru chiloți. Poți sta în genunchi, poți controla stimularea de la distanță și îți poți elibera complet ambele mâini. Genul acesta de experiență fără mâini, într-o poziție în genunchi, creează o acumulare cu adevărat diferită.
7. În picioare
Masturbarea în picioare este una dintre cele mai puțin folosite tehnici, și e păcat. Statul în picioare îți activează mușchii picioarelor și ai trunchiului într-un fel în care nicio poziție culcată nu o poate face, iar implicarea întregului corp schimbă semnificativ experiența orgasmului.
Poți sta în picioare la duș, cu un picior sprijinit pe marginea căzii, sau pur și simplu cu spatele lipit de un perete pentru susținere. Peretele îți oferă ceva în care să te împingi, ceea ce ajută când genunchii încep să tremure puțin. Și vor tremura. E un semn bun.
Dacă nu ai încercat niciodată o jucărie cu sucțiune pentru clitoris în picioare, chiar merită. Senzația de sucțiune combinată cu tensiunea musculară din poziția în picioare creează o intensitate greu de reprodus altfel.
8. Pe o parte, ghemuită
Aceasta este pentru momentele în care îți dorești ceva lent, intim și profund blând cu tine. Întinsă pe o parte, într-o poziție ușor ghemuită, se simte ca și cum ți-ai oferi o îmbrățișare. Are ceva emoțional stabilizator pe care alte poziții nu îl oferă.
Mâna de sus îți poate ajunge la clitoris cu încheietura într-un unghi natural, fără tensiune. Mâna de jos rămâne liberă să apese ușor pe partea inferioară a abdomenului, adăugând un strat de presiune internă pe care multe persoane îl găsesc surprinzător de plăcut. Este o poziție care răsplătește răbdarea și acumularea lentă, nu graba spre un obiectiv.
Aceasta este, de asemenea, una dintre cele mai bune poziții pentru a te conecta la excitație și la felul în care corpul tău răspunde în timp real, pentru că există foarte puține distrageri fizice. Doar tu, senzația și prezența.
Sfaturi care fac fiecare poziție mai plăcută
Poziția este doar jumătate din poveste. Lubrifiantul schimbă totul. Serios. Chiar dacă produci ușor lubrifiere naturală, adăugarea unui lubrifiant pe bază de apă reduce frecarea și amplifică sensibilitatea în fiecare dintre pozițiile enumerate mai sus.
Și respirația contează. Cei mai mulți oameni își țin inconștient respirația pe măsură ce se apropie de orgasm, iar asta, de fapt, limitează senzațiile. Încearcă să expiri complet și să păstrezi un ritm de respirație deschis.
Și acordă pozițiilor suficient timp înainte să decizi că nu funcționează pentru tine. Sistemul tău nervos are nevoie de câteva minute ca să se obișnuiască cu un unghi nou și să înceapă să răspundă. Ce pare stângaci în primul minut poate deveni incredibil în minutul cinci.
Pentru oricine explorează cu jucării pentru cupluri în timpul sesiunilor solo, multe opțiuni purtabile și controlate de la distanță sunt concepute special pentru a funcționa în mai multe poziții. Nu trebuie să alegi între varietate și jucării grozave.
Încheiere
Plăcerea ta nu este un spectacol. Nu trebuie să arate într-un anumit fel sau să urmeze un scenariu. Aceste opt poziții de masturbare pentru femei sunt puncte de plecare, nu reguli. Alege-le pe cele care te intrigă, adaptează-le corpului tău și oferă-ți cu adevărat permisiunea să explorezi fără termen-limită.
Meriți acest fel de atenție. Corpul tău a fost răbdător.
Vrei să-ți faci călătoria și mai incitantă? Am ales special pentru tine câteva jucării și bunătăți uimitoare de la Hello Nancy, care vor adăuga un plus de strălucire momentelor tale intime. (Îți spun un mic secret: folosește „dirtytalk” pentru 10% reducere!)
Întrebări frecvente
Care este cea mai bună poziție de masturbare pentru ca femeile să ajungă la orgasm?
Nu există o singură poziție „cea mai bună”, pentru că fiecare corp este diferit, dar statul pe spate cu genunchii îndoiți sau statul cu fața în jos, cu mișcări de frecare ale șoldurilor, sunt raportate constant ca fiind cele mai eficiente pentru orgasmul clitoridian. Cheia este să găsești un unghi care permite o presiune constantă și confortabilă pe clitoris, fără să-ți suprasoliciți încheietura sau mâna.
Pot diferite poziții de masturbare să ajute femeile să ajungă mai ușor la orgasm?
Da, absolut. Poziția influențează înclinarea pelvisului, activarea mușchilor și cât de ușor poți ajunge la clitoris sau la punctul G. Unele poziții cresc fluxul de sânge către pelvis, ceea ce intensifică sensibilitatea. Experimentarea pozițiilor este una dintre cele mai simple metode de a descoperi ce funcționează cu adevărat pentru corpul tău.
Care este cea mai bună poziție de masturbare pentru stimularea punctului G?
Statul pe marginea patului sau a unui scaun tinde să ofere cel mai bun acces la punctul G, deoarece îți înclină natural pelvisul înainte și permite unei jucării curbate sau unui deget să ajungă la peretele anterior al vaginului într-un unghi confortabil. Statul întinsă pe spate, cu o pernă sub șolduri, este o altă opțiune foarte bună pentru stimularea internă.
Este normal să te masturbezi în poziții diferite?
Complet normal și chiar încurajat. Multe persoane rămân blocate într-o singură poziție obișnuită și se întreabă de ce sesiunile lor solo par repetitive. Încercarea unor poziții diferite este o modalitate sănătoasă și eficientă de a-ți extinde paleta de plăcere și de a afla mai multe despre propriul corp.
Ce jucării sexuale funcționează cel mai bine cu diferite poziții de masturbare pentru femei?
Depinde de poziție. Statul întinsă cu fața în jos funcționează excelent cu un vibrator clitoridian cu pulsații sau vibrații profunde, așezat sub tine. Pozițiile așezate sunt ideale pentru vibratoare curbate pentru punctul G. Pozițiile în picioare sau în genunchi se potrivesc bine cu vibratoare de chilot purtabile, care îți lasă mâinile libere. Poziția și jucăria chiar funcționează împreună ca un sistem.
Cum știu care poziție de masturbare mi se potrivește?
Răspuns sincer: prin încercări și greșeli. Începe cu poziția care ți se pare cea mai confortabilă sau intrigantă și petrece cel puțin cinci minute explorând-o cu adevărat înainte de a trece mai departe. Confortul, relaxarea și stimularea susținută contribuie toate la ceea ce funcționează. Preferințele tale se pot schimba și în funcție de dispoziție, nivelul de energie și momentul ciclului în care te afli.
Se simte diferit pentru femei masturbarea în picioare?
Da, în mod vizibil. Statul în picioare îți activează abdomenul, fesierii și mușchii coapselor într-un mod în care statul întins nu o face, iar această implicare musculară a întregului corp tinde să facă orgasmele să se simtă mai intense și resimțite în tot corpul. Multe femei sunt surprinse de cât de diferită este senzația față de poziția lor obișnuită preferată.
Pot pozițiile de masturbare să ajute femeile care au dificultăți în a ajunge la orgasm?
Pot fi o parte importantă a soluției. Dacă te chinui să ajungi la orgasm, poziția ta obișnuită poate pur și simplu să nu îi ofere clitorisului tipul potrivit de stimulare sau acces. Schimbarea pozițiilor este un punct de pornire simplu, fără costuri, pe care multe persoane îl găsesc cu adevărat util înainte de a explora alte tehnici sau instrumente.
